Lifestyle prethodno sljedeće
Top hrana za top mišiće
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNaši mišići moraju biti snažni kako bismo bili izdržljiviji te lakše i bolje vježbali. No, za jake mišiće ne vrijedi pravilo da samo moramo jesti puno proteina.… više »
Najzdravije metode kuhanja
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaGrilanje Ovu metodu najbolje je koristiti za pripremu mesa i ribe. Gril treba biti dobro zagrijan prije kuhanja. Temperatura se onda može prilagoditi podizanjem ili spuštanjem lima.… više »
Narančama protiv viška kalorija
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNatrpali ste se preko Božića raznih delicija i kolača i teško vam je i disati, a kamoli hodati svijetom? Za pomoć se obratite čudesnoj naranči, voću kojeg u ovo doba godine ima na… više »
Savjeti za brz povratak energije
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaBlagdanski period može biti iznimno iscrpljujuć. Beskrajne kupovine, kuhanje, putovanja, uređivanja, posjete, druženja i sve ostale blagdanske 'dužnosti' mogu vas ostaviti potpuno… više »
Osvježivači prostora imaju loš utjecaj na zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaOsvježivači prostora reklamiraju se kao ludi, kao da nam svima kuće smrde kao štale, tako da smo svi već pomalo zaboravili miris svježeg zraka u dnevnoj sobi ili u uredu. Kamo god… više »
Kako se riješiti štucanja
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaŠtucanje je jedna od najneugodnijih i najiritantnijih pojava, a pogotovo kad se nalazite u društvu. Doduše, društvo može biti i izvor problema, jer se… više »
Samokontrola nije uvijek korisna
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaKad vam slijedeći put dođe da u sigurnom okruženju zaurlate i izbacite loše misli i emocije iz sebe, napravite to s velikim užitkom i poradite na produžavanju svog života, tvrde… više »
Hrana koju treba izbjegavati za blagdane
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaBlagdanska kuhinje ne spada u vrh zdrave kuhinje, to je poznato i definitivno dokazano, no preko toga prelazimo uz slijeganje ramenima. Ipak, ako je ikako moguće, neke stvari bi trebali… više »
Što možete zaključiti o osobi po poklonu koji ste dobili
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaPokloni su otvoreni, sad je vrijeme za analizu onoga što ste dobili kako biste saznali nešto o osobi koja vam ih je poklonila što još niste znali. … više »
Recept za fin i zdrav božićni ručak
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaBožićni ručak velika je stvar, no ne mora nužno biti kalorijska bomba. Savjetnik za prehranu Sven-David Muller sastavio je blagdanski meni nakon kojeg nitko ne treba imati grižnju savjesti… više »
Božićni kolači s malo kalorija
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaKako preživjeti Božić bez debljanja? Pokušajte s kolačima koji imaju manje kalorija, iako su podjednako ukusni i tradicionalno vezani uz Božić. Možete smanjiti količinu maslaca i… više »
Frizura je ženama važnija od vitke linije
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaVježbanje, i to redovito, ključno je za zdravlje i dobar izgled, to smo do sada vjerojatno svi shvatili. No, količina razloga zbog kojih žene izbjegavaju odlazak na vježbanje raste… više »
Pet komada odjeće koji će sakriti blagdanski višak kilograma
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaU danima nakon Nove godine, Facebookom dominiraju dva glavna tipa statusa. Oni od ljudi koji sve svoje prijatelje obaviještavaju o svakoj tjelovježbi koju naprave ili zdravom obroku… više »
Napravite brzinske božićne kolačiće
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNemate vremena za dugotrajno miješanje tijesta i pravljenje kompliciranih krema? Želite običan ali ukusan kolač od čokolade? Nema problema - savršen čokoladni božićni kolač… više »
Blagdanska detoksikacija limunom
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaLimun se preporučuje u sve više dijeta kao nezaobilazan napitak za dobro jutro i glavno osvježenje tijekom dana, jer ima samo 19 kalorija na 100 grama i mnoge zdrave i korisne… više »
