Lifestyle nema prethodne stranice
SAVJETI

5 supernamirnica za zdravu i blistavu kožu

objavljeno prije 3 sata i 49 minuta

Hranjiva prehrana može pomoći u održavanju hidratacije kože i smanjenju suhoće tijekom hladnih zimskih mjeseci. "Prehrana bogata hranjivim tvarima može učiniti veliku razliku zimi", istaknula… više »

STVARNO?

Može li se dehidrirati zimi? O da...

objavljeno prije 6 sati i 50 minuta

Tijekom zime žeđ nije toliko izražena, može se dogoditi da zaboravimo redovito piti dovoljno vode, što može dovesti do dehidracije. "Grijani unutarnji prostori mogu oduzeti vlagu iz… više »

COOL ;)

ROCKWOOL na tržište plasirao nove višenamjenske proizvode

objavljeno prije 8 sati i 50 minuta

ROCKWOOL je na Hrvatsko tržište plasirao nove višenamjenske proizvode i proizvode za izolaciju ravnih krovova, čime je Hrvatska jedno od prvih tržišta na kojem su nove… više »

TRENDOVI

Najnoviji ovogodišnji trendovi ukrašavanja za Božić

objavljeno prije 11 sati i 22 minute

Ovogodišnja blagdanska sezona donosi nevjerojatnu paletu boja, materijala i stilova koji će vaš dom učiniti spremnim za ovaj čarobni blagdan. Bilo da volite klasične,… više »

CIKLA

Sok od cikle je odličan za vas

objavljeno prije 13 sati i 22 minute

Upravljanje stanjima kao što je visok tlak ključno je za održavanje cjelokupnog zdravlja i sprječavanje ozbiljnijih problema. Srećom, prema stručnjacima, konzumacija jednog pića može… više »

SAVJETI

Kad se tuširati pod vrućom, a kad pod hladnom vodom?

objavljeno prije 1 dan i 2 sata

Tuširanje na određenoj temperaturi pomoći će vam da se dobro naspavate. Naime, liječnik Karan Raj otkrio je kada biste se trebali tuširati toplom, a kada hladnom vodom. "Ako… više »

SAVJETI

Par zimskih namirnica koje bi trebalo jesti

objavljeno prije 1 dan i 4 sata

Stigla je zima i sve hladniji dani, potrebno je osigurati si što više ugode. To uključuje i konzumiranje ukusnih namirnica savršenih za zimu. Konzumiranje određenih… više »

NARAVNO ;)

Kavu najčešće pijemo kod kuće

objavljeno prije 1 dan i 6 sati

Došlo je i to vrijeme kada nam topli napitci uljepšavaju dan ili pomažu ako smo "pokupili" nekakve viroze koje dolaze s hladnijim vremenom. Kava se dakako pije cijele godine, a… više »

SAVJETI

Koje doba dana je najbolje za vježbanje?

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Teško je pronaći odgovarajuće vrijeme za vježbanje. Zato donosimo koje su to, prema studijama, prednosti jutarnjeg i večernjeg vježbanja. Prednosti vježbanja ujutro Trening ujutro… više »

SAVJETI

Kakvi su sve čipsovi zdravi?

objavljeno prije 3 dana i 3 sata

Rutinu grickanja čipsa možete promijeniti ako se odlučite za zdravije alternative. Bilo da želite peći povrće u pećnici ili ga pripremiti u fritezi na vrući zrak kako bi postalo hrskavo, ovi… više »

BAŠ TE?

Ključne namirnice koje bi mogle revolucionarizirati proces mršavljenja

objavljeno prije 3 dana i 6 sati

Na popisu se, na iznenađenje mnogih, našao svježi sir koji sa svojim proteinom kazeinom, koji se dulje probavlja, pomaže da se osjećate siti. Ne samo da pomaže u suzbijanju gladi, već… više »

SAVJETI

Dva dotatka prehrani ne bi trebali uzimati zajedno

objavljeno prije 3 dana i 11 sati

Važno je zapamtiti da nijedan dodatak nije čudesno rješenje i mnogi od njih dolaze s potencijalnim rizicima. Posebno je važno biti oprezan s dodacima prehrani kada ih uzimate u… više »

SAVJETI

Najbolji izvori proteina su...

objavljeno prije 3 dana i 13 sati

Proteini su prisutni u svakoj stanici tijela i ključni su za imunitet, proizvodnju hormona i enzima, zgrušavanje krvi, vid i ravnotežu tekućina, objašnjava dijetetičarka Dawn… više »

EH, DA...

Znate li koliko vremena treba hrani da se probavi

objavljeno prije 4 dana i 3 sata

Probava je ključni proces koji pretvara hranu koju jedete u hranjive tvari potrebne vašem tijelu za funkcioniranje. Prema klinici Cleveland, ovaj proces može trajati nekoliko sati… više »

HRANA

Što se može jesti ako ste vegetarijanac

objavljeno prije 4 dana i 11 sati

Prirodne biljne namirnice poput graška, soje i graha su najbolje u svim razmatranim segmentima prehrane kad je vegetarijanska prehrana u pitanju. Za usporedbu su prerađenu hranu, poput… više »

skrolaj na vrh