Lifestyle prethodno sljedeće
Male životne promjene koje doprinose dugovječnosti
objavljeno prije 15 dana i 3 sataStarenje se ubrzava od 44. godine, ako niste znali. Poznati gastroenterolog dr. Will Bulsiewicz na to je odgovorio u šali: "Spomenuli su moju dob i uvrijeđen sam!" Na svom Instagram… više »
Dobar savjet za zdrav doručak
objavljeno prije 15 dana i 6 satiPrehranom se može utjecati na puno stvari kada je u pitanju zdravlje, a skupina kardiologa za Parade otkrila je zašto je važan te koje biste namirnice trebali konzumirati ako želite… više »
Eterično ulje limuna je dobra stvar, ali...
objavljeno prije 15 dana i 20 satiEterična ulja od davnina su se koristila u različitim kulturama, prvenstveno u medicinske, kozmetičke i duhovne svrhe. To su visoko koncentrirani biljni ekstrakti dobiveni iz različitih… više »
Matcha čaj je pravo blago zdravlja
objavljeno prije 16 dana i 4 sataMatcha, tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima blago slatkasti okus, već je bogat katehinima i vitaminima A, B, C i E. U posljednje vrijeme postao je omiljeni dodatak u… više »
Stiže snijeg, treba pojačati imunitet!
objavljeno prije 16 dana i 6 satiKonzumiranje određenih vrsta namirnica ne garantira da nećete biti prehlađeni ili dobiti gripu, ali se smanjuje rizik. Zdrava, uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i… više »
Zdrava i njegovana koža i samopouzdanje koje dolazi iznutra
objavljeno prije 16 dana i 23 sataNiske temperature, vjetar, suh zrak, pa čak i svakodnevno tuširanje kožu mogu učiniti vrlo suhom. Zato je u hladnijim danima važno posvetiti malo više pažnje njezi naše… više »
Međunarodni dan cjelovitih žitarica: zašto su važne za zdravlje i razvoj mladih?
objavljeno prije 17 dana i 4 sataNavika redovitog doručkovanja među djecom i adolescentima opada s godinama, pokazuje Istraživanje o zdravstvenom ponašanju učenika. Dok 55 posto učenika u dobi od 11 godina redovito… više »
Koliko vam treba proteina dnevno?
objavljeno prije 17 dana i 6 satiDakle, kad je doruak u pitanju, treba vam - proteina. Naime, protein pruža dugotrajnu energiju i stabilnu razinu šećera u krvi, što pomaže učinkovitijem gubitku masnoće bez… više »
KitKat postaje službena čokoladica Formule 1
objavljeno prije 17 dana i 22 sataNestlé i Formula 1® (F1®) ponosno najavljuju međusobno partnerstvo kojim je KitKat postala službena čokoladica Formule 1. Ova suradnja najveće je globalno partnerstvo kompanije… više »
Orašasti plodovi se ne moraju jesti sami...
objavljeno prije 19 dana i 3 sataOrašasti plodovi su izuzetno zdravi, pa nije loše staviti ih u neku drugu hranu, da pojačaju i poboljšaju okus i dodaju još malo zdravlja... Dodajte… više »
Problemi s adventskim kalendarima
objavljeno prije 19 dana i 20 satiDanas postoje različiti adventski kalendari za odrasle, ali većina je namijenjena djeci. Ipak, savjetuje se oprez, upozorava Centar za potrošače u Bremenu. Zato što neki… više »
Dvije vrste hrane mogu začepiti arterije i naštetiti zdravlju srca
objavljeno prije 19 dana i 23 sataJesen donosi raznovrsne sezonske namirnice bogate hranjivim tvarima koje mogu promicati zdravlje srca, poput jabuka, bundeva i lisnatog povrća. Međutim, neka popularna jela i poslastice iz… više »
Pića koja nisu dobra za vaš mozak
objavljeno prije 20 dana i 2 sataPrehrana igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Iako mnogi razmišljaju o utjecaju hrane i pića na tjelesnu težinu, važno je imati na umu da ona značajno utječu i na… više »
Koju kavu možete, a koju ne?
objavljeno prije 21 dan i 1 satNajčešći je izbor kavopija u Europi je instant kava, no stručnjaci upozoravaju da prekomjerno konzumiranje takve kave može povećati rizik od nekih vrsta raka. Razlog tome je što… više »
Slavimo umjetnost putovanja uz nove okuse vrhunske kave i slatkiša
objavljeno prije 21 dan i 4 sataOd Pariza, grada svjetlosti, preko Edinburgha i New Yorka pa sve do Latinske Amerike, Nespresso vas ove godine poziva na ekskluzivno putovanje kroz okuse svijeta u vašoj šalici.… više »
