Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 tipova superhrane koje bi svaki muškarac trebao konzumirati
objavljeno prije 16 godina i 2 mjeseca1. Umak od rajčice - muškarci koji konzumiraju mnogo rajčica ili umaka od rajčice imaju mnogo manji rizik od razvoja raka prostate. Tako barem tvrde znanstvenici sa Sveučilišta… više »
Dukan dijeta - opća pravila
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaDukan dijeta kaže da je naša veličina određena brojem masnih stanica (adipocita) s kojima smo rođeni. Što ih više imamo veća je mogućnost za dobivanjem viška… više »
Ultimativna Dukan dijeta: Jedite koliko želite uz samo jedno pravilo
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaDukan dijeta odgovor je na vječno pitanje kako smršaviti. Naime, kada je eminentni francuski nutricionist dr. Pierre Dukan predstavio svoju Dukan dijetu prije 10 godina, knjiga je… više »
Nahranite kožu lica maskama iz kućne radinosti
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaVaše lice je vaše bogatstvo. Ako se ne brinete za njega, neće se ni ono brinuti za vas. Koža vas štiti od štetnih čimbenika iz okoline u kojoj živite. Ekstremne… više »
Kakvu glazbu slušati za vrijeme trčanja?
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaIako je trčanje uz glazbu zabavnije, valja biti oprezan pri odabiru pjesama na mp3 playeru jer nije svaki ritam podjednako dobar za učinkovit jogging, piše Bild. Pjesme ne bi smjele… više »
Dijeta bez vježbanja nema nikakvog učinka na mršavljenje
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaNaime, nova studija je otkrila kako samo smanjivanje porcija hrane i zamjena zdravijim alternativama nije dovoljno da bi se učinkovito mršavilo. Znanstvenici sa Sveučilišta… više »
Balet - najbolji put do gracioznih pokreta i figure
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaGipke, vitke i naizgled bestežinske figure balerina uvijek su bile predmet zavisti. To kako one uspijevaju skakutati i okretati se bez da puste kap znoja mnogima ostaje misterijem. Metro je… više »
Do savršenih nogu u pet koraka
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaSavršene noge, između ostalog, san su svake žene koja drži do izgleda. Internet, časopisi, televizija preplavljeni su savjetima za postizanje idealnog izgleda. Na njima se mnogo… više »
Maslinovim i kokosovim uljem do zdrave i lijepe kože
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaLjudi maslinovo ulje koriste od davnina. Korišteno je kao prinos bogovima, kao i za liječenje i u kuhinji. Danas se preporuča kao jedno od najzdravijih ulja, a posebno se cijeni ekstra… više »
8 zdravih odluka za 2010. godinu
objavljeno prije 16 godina i 2 mjeseca1. Povećajte unos antioksidansa - kada probavljate hranu ona oslobađa i molekule koje se zovu slobodni radikali. Dim cigareta i zračenje također proizvode slobodne radikale. Tijekom vremena,… više »
Zašto je dobro imati limun u hladnjaku?
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaPostoje mnogi razlozi zašto je dobro imati limun pri ruci, no u slučaju da s njima već niste upoznati, donosimo vam nekoliko korisnih i zanimljivih načina na koje možete iskoristiti… više »
Kako uz malo truda vježbati kod kuće
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaZnamo da je teško naći vremena i novca za vježbanje uza sve obaveze kojima smo u današnje vrijeme zatrpani. Ali za vitku liniju i zdraviji duh i tijelo ne trebaju vam skupe… više »
Ublažite glad na prirodan način
objavljeno prije 16 godina i 2 mjeseca1. Jabuka - čuli ste za izreku ˝jedna jabuka na dan, drži doktora van˝. Jedna veća jabuka sadrži otprilike 5 grama vlakana, što će vam dati osjećaj sitosti duži period vremena. Osim… više »
Ananasom protiv masnoće i bora
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaAnanas je tropsko voće čije se ime povezuje s indijskom riječi 'anana' koja znači 'odlično voće', a taj mu naziv savršeno dobro odgovara jer obiluje brojnim hranjivim sastojcima. Osim… više »
Superhrana: Noni Berry
objavljeno prije 16 godina i 2 mjesecaJoš jedno super voće dolazi nam u obliku bobica, a raste na Havajima i otocima u Tihom oceanu. Lokalno stanovništvo uvjereno je da pomaže u borbi protiv mnogih bolesti, a… više »
Dogodilo se na današnji dan - 29. ožujka
Dnevni horoskop za 29. ožujka 2026.
