Lifestyle BODY&SOUL
SAMOPOUZDANJE JE OSNOVA

Za bolji izgled razgovarajte s vlastitim umom i tijelom

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Željele biste imati hrabrosti uskočiti u čipkaste providne krpice kao Lady Gaga ili biste htjele imati eksplozivnost koja krasi Sashu Fierce, alter ego popularne pjevačice Beyoncé?… više »

PREHRANA I ZDRAVLJE

Osobe kojima ne smijete vjerovati kad je zdrava prehana u pitanju

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Tijekom povijesti nikada nam nije nedostajalo loših savjeta o zdravlju, prehrani i gubitku kilograma. Na kraju krajeva, samo zbog činjenice da je nekakva dijeta ili „trik"… više »

CRVEN KO' RAK

Kako izbjeći izgled kuhanog jastoga?

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Što su opekline od sunca? Sunce proizvodi dva tipa svjetlosti, ultraljubičaste A (UVA) i ultraljubičaste B (UVB), a razlikuju se prema načinu na koji prodiru u kožu. UVB su one koje… više »

zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata
MRŠAVLJENJE

Lagani ljetni obroci odličan su način za gubljenje kilograma

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Ukoliko ste i sami jedni od onih ljudi koji već godinama muku muče s viškom kilograma i neprestanim dijetama, zasigurno već znate kako su proizvodi i režimi prehrane koji vam obećavaju… više »

SAMAČKI ŽIVOT

Samci imaju puno veću šansu za preranu smrt od ljudi u braku

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Ako su nas sve te godine gledanja Seksa i grada nečemu naučile, onda je to svakako da je samačko doba ono kad se najbolje zabavljamo u životu. Ipak, upozorava najnovije istraživanje,… više »

NEOČEKIVANO

Ecstasy - zabranjeni lijek protiv leukemije

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Iako znanstvenici već duže vrijeme nagađaju kako bi aktivni sastojci popularne ulične droge ecstasy mogli imati i neke blagotvorne učinke na zdravlje, sve do sada nije provedeno niti jedno… više »

SAVJETI ZA ZDRAVLJE

"Dobre" navike koje će vam učiniti više štete nego koristi

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Osnove zdravog življenja poznate su većini ljudi i načelno su vrlo jednostavne: pravilna prehrana, redovita tjelovježba i dovoljno sna sve su što vam treba za dugovječnost i zdravlje,… više »

Vino, alkohol, slavlje
ALKOHOL I DIJETE

Mršavite uz čašu vina

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Većina dijeta strogo zabranjuje svaki alkohol, no nova znanstvena istraživanja pokazuju kako čaša vina pozitivno utječe na kilažu. Zaustavlja gomilanje kila, a može pomoći i kod… više »

BEZ KALORIJA

Kokosova voda za zdravlje duha i tijela

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

U potrazi za savršenim pićem koje je niskokalorično i zdravo poput vode, ali ujedno bogato okusom i mirisom Amerikanci su pronašli kokosovu vodu. Pritom se ne radi o kokosovom… više »

METODE ZA SVAKOGA

Poboljšajte izgled u samo četiri koraka

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Posebice muškarci mogu postati nemarni, neuredni i lijeni u pogledu održavanja izgleda, no ne bi se trebalo dopustiti da stvari izmaknu kontroli. S vremena na vrijeme bitno je… više »

IDEALNA TEŽINA

Debljina je zdravija od neprestanih dijeta

objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseci

Evo malo dobrih vijesti za sve one koji muku muče s viškom kilograma, a jednostavno im je dosta neprestanih dijeta, tjelovježbi, mršavljenja i ponovnog debljanja. Znanstvenici… više »

POBIJEDITE UMOR

Teške su vam noge? Evo nekoliko rješenja

objavljeno prije 14 godina

Osjećate se kao da su vam noge otežale? Za to su moguća dva uzroka; zadržavanje tekućine ili slab krvotok. Ramona Braganza, fitnes trenerica koja je oblikovala tijela superzvijezda poput… više »

POKAŽITE JE

Vježbe za savršenu guzu na plaži

objavljeno prije 14 godina

Fitness trenerica Ramona Braganza među svojim klijenticama ima niz slavnih hollywoodskih zvijezda. Među mnogim tijelima koja je ''istesala'' je i savršeno tijelo Halle Berry, a Ramona… više »

Samo svježe iscjeđeni sok iz voća može biti zdrav
LJETNA PIĆA

Kako utažiti žeđ?

objavljeno prije 14 godina

Unošenje tekućine u tijelo važno je za zdravlje tokom cijele godine, a posebno je neizbježno u vrućim ljetnim mjesecima kada naš organizam treba tri do četiri litre pića na dan.… više »

SUNCE I IGRA

Sigurna dječja igra na suncu

objavljeno prije 14 godina

Iako smo dobro zagazili u osmi mjesec i temperature iz srpnja se vjerojatno neće ponoviti, i dalje je sunce prilično jako i treba se paziti. Da ćemo se na plaži mackati zaštitnim… više »

skrolaj na vrh