Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Želite biti zdravi? Vježbajte na otvorenom
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciVježbanje na otvorenom zaista pozitivno djeluje na mentalno i tjelesno stanje i to potvrđuje istraživanje ekipe znanstvenika sa Koledža za medicinu i stomatologiju Peninsula iz Velike… više »
Procijenite muškarca po piću koje pije
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciPostoje mnoge metode kako procijeniti ljude prije nego što ih uistinu upoznate, bilo da se radi o odjeći koju nose ili kakav govor tijela imaju. No, postoje i male finese koje… više »
Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciMnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »
Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciČaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »
Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciLjeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »
Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciStručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »
Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciTajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »
Znakovi koji vam govore da vježbate previše
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciZacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »
Kako pobijediti kreativnu blokadu
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciSvima nam se dogodi da nam se mozak ugasi baš kada trebamo nešto važno osmisliti, bilo za posao ili pisanje SMS-a prijatelju, a to stanje je poznato kao kreativna blokada. No,… više »
Igre za održavanje moždane kondicije
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciIstraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje… više »
Debljate li se zbog prijatelja
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciPretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje… više »
Izbjegnite pogreške zbog kojih vam koža izgleda starije
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciOno što mislite da znate ili ne znate o svojoj koži može biti odgovorno za gubitak njenog mladenačkog izgleda i zdravlja. Najgore što možete pomisliti je to da kad dođe do… više »
Novac donosi probleme oženjenim parovima
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciBeatlesi su pjevali o tome, a sada je i znanost donijela potvrdu - "Money can't buy you love" zvuči jako istinito, naročito za ljude u braku. Znanstvenici su, naime, došli do zaključka… više »
Ne pretjerujte - 20 minuta tjelovježbe dnevno sasvim je dovoljno
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciPravilna prehrana i redovita tjelovježba stupovi su zdravlja, dugovječnosti i dobrog izgleda. S druge strane, tko zapravo može provoditi sate i sate svaki dan u teretani? Ako je vjerovati… više »
Neprestano nešto grickate i ne možete si pomoći? Imamo rješenje
objavljeno prije 13 godina i 10 mjeseciDogađa li vam se da osjećate strašnu želju za čipsom, slanim kikirikijem ili nekom drugom slanom poslasticom svega sat vremena nakon obilnog obroka i ne znate kako si pomoći? Jedite… više »
Dogodilo se na današnji dan - 22. lipnja
