Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pravila kojih se trebate držati tijekom vježbanja
objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseciDečki iz londonske klinike za tijelo 'Bodyism' su odgovorni za savršenu formu niza slavnih osoba. Što mislite, zašto 'The Body' - Elle Macpherson izgleda tako kako… više »
Kako pravilno njegovati kožu vrata
objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseciMnogo više pažnje posvećujemo svome licu, a kožu vrata zapravo ne možemo vidjeti, pa svoj vrat vrlo često zanemarujemo i tijekom zime ga držimo pod debelim slojevima odjeće i… više »
Superhrana: limun
objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseciPoznat po svom oštrom i osvježavajućem okusu, limun je izvrstan dodatak zdravoj prehrani, i to svakog dana. Možete ga pomiješati s vrućom vodom i dobit ćete odličan napitak za… više »
Ulje narančinih cvjetova uklanja strije
objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseciPrava je noćna mora je imati strije koje se ženama uglavnom javljaju kod naglog debljanja i tijekom trudnoće, dok ih muškarci dobivaju od naglog povećanja mišića ili kilograma.… više »
Loše navike koje utječu na vaš izgled
objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseciPijenje previše diuretika - poznato vam je da se treba piti 8 čaša vode dnevno. No ako umjesto toga popijete nekoliko diuretika, nećete učiniti dobro za svoj izgled. Diuretici… više »
Skidajte kilograme uz pomoć sablje
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciU feudalnom Japanu sablja je bila rezervirana za samuraje koji su sjekli neprijatelje, dok danas služi za skidanje suvišnih kilograma i uklanjanje stresa, prema novom konceptu… više »
Superhrana: Acerola višnje
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciVišnja Acerola jedno je od voća koje sadrži najviše razine vitamina C - u odnosu na limun sadrži čak 20 puta veću količinu ovog vitamina, što je čini ultimativnom ljetnom… više »
Saznajte što vam šef misli o frizuri
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciSituacija - upravo ste izašle iz frizerskog salona (u kojem ste ostavile dobar komad plaće) i osjećate se lijepima i zadovoljnima. Ali što ako novi izgled kose nije po volji… više »
Dosta je multitaskinga, vrijeme je da smanjite stres
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciBez pretjerane analize i ulaženja u detalje, zaključak da vodimo užurban život i radimo više stvari odjednom svima je poprilično jasan i utemeljen. I tada se susrećemo sa stresom.… više »
Botoks može uzrokovati nastanak bora
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciBotoks je jedno od najčešće korištenih sredstava u tretmanima ljepote koji služi za eliminaciju pokazatelja starenja, ali najnovije istraživanje tvrdi da taj toksin može i… više »
Ako vas vježbanje umara, pijte sok od cikle
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciNovo istraživanje pokazalo je da sok od cikle daje dodatnu snagu i potiče nas da više i jače vježbamo. Studija Sveučilišta Exeter objavljena u 'Journal of Applied Physiology'… više »
Zašto je dobro prakticirati vježbe disanja
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciVježbe disanja savršene su za osobe koje su pod velikim stresom, ali i one koji samo žele učiniti nešto dobro za svoje tjelesno i duševno zdravlje. Takve vježbe su… više »
Svi mitovi o sunčanju u koje morate prestati vjerovati
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciToplije vrijeme konačno je stiglo, dani će biti sve sunčaniji i topliji i sve više vremena ćemo provoditi vani, na suncu. Tijekom posljednjih godina sve više se govori o… više »
Top savjeti za odabir pravih tenisica za trčanje
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciNije toliko važno u kakvoj majici ili trenirci trčite, ali kakve tenisice pritom nosite vrlo je važno. Zato je bolje kupiti one kvalitetnije, a ne one koje vam se sviđaju samo zbog boje ili… više »
Bezvremenske vježbe za izgradnju savršene figure
objavljeno prije 14 godina i 10 mjeseciStojeće povlačenje kablom na trbuh - ovo je jedna od najefektivnijih vježbi koja se fokusira na trbušne mišiće i opiranje rotaciji. Osim mišića vježba je vrlo učinkovita… više »
