Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto imamo noćne more
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaNoćne more imaju, osim ružnog imena, vrlo loš utjecaj na naše zdravlje. Ne samo da nam ne daju spavati, nego mogu ugroziti i život. Ružni se snovi događaju tijekom REM faze sna,… više »
Ženske su ruke prljavije od muških
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaStereotip o muškarcima kao prljavijem spolu može se početi polako mijenjati, jer je istraživanje Sveučilišta Colorado pokazalo da žene imaju veću gustinu bakterija na rukama od… više »
Kako se riješiti lošeg zadaha iz usta
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaRazloga za loš zadah iz usta je više, od kamenca, sinusnih ili plućnih infekcija, želučani problemi, netolerancija na mliječne proizvode ili slatkiši, koji najviše… više »
Zrelim ženama trebaju drugačiji grudnjaci
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaTjelovježba je dobra za zdravlje, i sve više žena u zrelijim godinama redovito vježba kako bi ostalo u formi. Znanstvenici sa Sveučilišta Portsmouth proučavali su način na koji… više »
Bezopasni kožni virus lijek protiv akni?
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaAkne ne muče samo tinejdžere, iako su kod njih najizraženije. No, izgleda da je problem pred konačnim rješenjem, ako se može vjerovati istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u… više »
Devet obroka dnevno idealan je broj za zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaViše manjih obroka pravilo je koje se često navodi u savjetima za mršavljenje i zdravu prehranu, a najnovije istraživanje Vijeća za medicinska istraživanja u ljudskoj prehrani… više »
Zašto treba piti kavu?
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaKava je omiljeni napitak, a ujedno i ritual i rutina koja nam puno znači tijekom dana. Ima, doduše, i onih koji je ne piju, a neki od njih zaziru od nje zbog mogućih negativnih… više »
Velikodušnost je intuitivna reakcija
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVelikodušnost je prva reakcija kad treba donijeti brzu odluku, pokazalo je istraživanje objavljeno u Scientific Americanu. U eksperimentu je ispitanicima dan mali iznos novca i trebali… više »
Što najčešće sanjaju muškarci, a što žene
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSnovi su nam u glavi svake noći, po desetak puta, no ne sjećamo ih se svih, a neki imaju i velikih problema s prisjećanjem bilo kojeg sna. No, ekipa u kanadskom Laboratoriju za snove i… više »
8 najčešćih pogrešaka prilikom tjelovježbe
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPrvi cilj dobro osmišljenog programa jest da se ne ozlijedite tijekom tjelovježbe. S tim na umu, donosimo vam najčešće pogreške koje mnogi rade, a priječe vas da… više »
Lov za novim trendovima u fitnessu
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPriča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i… više »
Najčešći izgovori za izbjegavanje sportskih aktivnosti
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaČim se sjetimo treninga i vježbanja, vrlo smo vješti u smišljanju različitih izgovora kako bi izbjegli bilo kakav fizički napor. Jilian Michaels, iskusna trenerica, upoznata je… više »
Svi mitovi koje trebate znati o vježbanju i prehrani
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvi se mi kunemo u neki ludi program vježbanja ili dijete za koji mislimo da će nas učiniti mršavima i zdravima. No, većina nas ne shvaća što zapravo činimo svom tijelu dok si… više »
Deset načina za dobar i prirodan san
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaIstraživanja su pokazala da je dobar noćni san neophodan i za fizičko i za psihičko zdravlje, stoga bi bilo dobro pozabaviti se problemom spavanja koji ima sve više ljudi. Stres,… više »
Osam grešaka koje ne smijete napraviti kad mijenjate posao
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvijet investicijskog bankarstva nedavno je ostao šokiran člankom objavljenim u New York Timesu, u kojem jedan od izvršnih direktora Goldman Sachsa vrlo otvoreno i javno proziva… više »
