Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Opasnosti dijeta poznatih - 2. dio
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciNakon što smo vam ispričali nesretnu priču Gwyneth Paltrow i problemima koje je ona imala zbog makrobiotičke prehrane, sad na red dolazi kratak opis poznate Zona dijete. Zona dijeta… više »
Glavobolje - kako ih se riješiti
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciGlavobolje i migrene znaju biti pravi problem, naročito ako trebate ići na posao, u školu, na spoj pa čak i u krevet. Njihov intenzitet često varira, ali nije važno je su li slabe ili… više »
Opasnosti dijeta poznatih - 1. dio
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciVrsta i oblika dijeta koje obećavaju gubitak kilograma i poboljšanje zdravlja ima, kako se to kaže, mali milijun. Neke od njih se čine sasvim razumnima dok su druge ravne čistoj… više »
Med - čudo prirode i lijek za sve pomalo
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciPrema fosilnim dokazima, pčele postoje nekih 150 milijuna godina, a možda čak i više. Nitko sa sigurnošću ne može reći tko je prvi pronašao blago koje čuvaju u… više »
Suncobrani vas neće zaštititi od sunca
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciSuncobrani ipak ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Trideset i četiri posto UV… više »
Negativne strane trčanja
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciDugi niz godina trčanje se preporuča kao zdrav oblik tjelovježbe i način mršavljenja. Ali postoje i negativne strane trčanja. Britanac Greg Brookes je poznati osobni trener koji je… više »
Superhrana: suhe šljive
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciSlatke i ljepljive suhe šljive izvrsna su grickalica, ali i važan dio zdrave prehrane. Bogat su izvor antioksidansa fenola i beta karotena. Karoten nas opskrbljuje vitaminom A, a… više »
Pobijedite akne i masnu kožu maskama iz kućne radinosti
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseciVelike pore, miteseri i prištevi licu daju nečist izgled, a skupi kozmetički preparati za problematičnu kožu često ne djeluju. Pokušajte licu pomoći maskama iz kućne radinosti,… više »
Brzinske dijete zaista djeluju u dostizanju i održavanju željene težine
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciGubitak znatnog broja kilograma u vrlo kratkom periodu, što se naziva brzinskom ili crash dijetom, ipak je najbolji način da ostanete vitkima, izjavila je skupina stručnjaka na… više »
Tanjur koji pokazuje koliko jesti bolji je od svake dijete
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana nije nimalo jednostavna pa vrlo brzo upadamo u zamku da previše konzumiramo jednu vrstu namirnica, a premalo drugu. Ukoliko niste sigurni na što trebate paziti,… više »
Perfekcionizam može štetiti zdravlju
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciPo definiciji, perfekcionisti teže k najboljem, pokušavaju rasturiti na ispitima, briljirati na poslu, odgojiti savršenu djecu. Možda ste pomislili da se isto može reći za… više »
Jagode su izvrsne za lijepu kožu
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciOsim što su vrlo ukusne, jagode su vrlo korisne za naš organizam. Sadrže puno vitamina C, vitamina A, kalcij, bjelančevine, željezo i cink. Jagode su vrlo zdrave i za… više »
Sauna je zdrava i tijekom ljeta
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciIako vam se čini da je boravak u sauni tijekom ljeta suvišan jer je ionako vruće, stručnjaci saunu preporučaju i tijekom ljetnih mjeseci. I tijekom ljeta je sauna dobra za naš… više »
Udebljajte se na zdrav način
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciSigurno ste već do sada naišli na gomile članaka koji vas savjetuju o tome kako skidati kilograme i topiti kalorije, ali vjerovali ili ne, postoje ljudi kojima je najveći problem… više »
Kako do prekrasnog brončanog tena
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciŽelite dobiti lijepu crnu boju, ali bojite se opasnih sunčevih zraka? Istina je da je sunce sve opasnije i treba biti vrlo oprezan, ali uz nekoliko savjeta možete dobiti lijepu brončanu boju… više »
