Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolji dan da započnete postblagdansku dijetu je 15. siječnja
objavljeno prije 14 godinaLjudi koji s dijetom započnu na samom početku nove godine najlakše odustaju od nje. Čak 80 posto njih ima poteškoća s disciplinom u smislu zdrave prehrane, a oko 40 posto uopće… više »
Izbjegnite kalorične i masne zamke u trgovinama
objavljeno prije 14 godinaMršavljenje počinje nabavom namirnica jer kalorične bombe koje nemamo kod kuće nećemo ni pojesti. Međutim, upravo je taj prvi korak često puta i najteži - nije lako odoljeti svemu… više »
Zdrave žene kad se vide u ogledalu misle da su debele
objavljeno prije 14 godinaUsprkos činjenici da su sasvim zdrave i normalne težine, oko 17 posto žena se smatra debelima, a gotovo isti postotak njih pada u depresiju nakon što se pogleda u ogledalo. Partneru,… više »
5 brzih načina opuštanja
objavljeno prije 14 godina1. Pronađite mirno mjesto - ovo može biti malo teže ukoliko ste na poslu, ili kod kuće s djecom. No svi trebamo malo privatnog vremena kako bi nam se živćani sustav regenerirao. Budite… više »
Na Silvestrovo pijte šampanjac, ima najmanje kalorija
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecAko se spremate na doček Nove godine, sigurno razmišljate što ćete u najluđoj noći u godini popiti. Ako ste, pak, među onima koji paze na svoju liniju, vjerojatno biste željeli… više »
Test: Otkrijte pravu dob vašeg tijela
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecNo što je s tijelom? Može li se njegova starost usporediti s vašim pravim godinama? Što s utjecajem na vaše zdravlje? Kako bi ste to otkrili rješite ovaj… više »
Što i kako piti tijekom zime
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecDovoljno tekućine treba nam i tijekom zime, iako rjeđe imamo osjećaj žeđi nego ljeti. Ipak, centralno grijanje i klimatizirani prostori i zimi često mogu dovesti do dehidracije, stoga je… više »
Tinta otkriva tajne vaše osobnosti
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecŠvicarski psihijatar Hermann Rorschach je kapnuo tintu na papir, presložio ga i time dobio simetrične, ali nedefinirane oblike. Te mrlje bi pokazivao hospitaliziranim pacijentima i… više »
Zašto biste trebali vjerovati instinktu
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecSvatko od nas ima onaj osjećaj koji govori da je osoba pored nas ona prava ili da nešto pak nije u redu. Zovemo ga intuicijom, šestim čulom, unutarnjim glasom, predosjećajem i… više »
Pobijedite stres u 60 sekundi
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecStres. Vaš svakodnevni suputnik, naročito na radnom mjestu. Priča se kako je najbolje otarasiti ga se uz pomoć joge, udaranja u vreću za boks ili šopingom. Pa dobro, možda kod… više »
Beauty Candy - bombon koji proljepšava
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecLjepotom opsjednuti Brazilci poludjeli su za bombonima koji proljepšavaju, a "Beauty Candy" će se uskoro početi prodavati i u Europi. Cijena bi se trebala kretati oko 9 eura po… više »
Top 5 savjeta kako se ugrijati ove zime
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec''Hladnoća je stres za tijelo, pa je važno da nam bude toplo kako bismo taj stres izbjegli'', kaže nutricionistica Michele Kingston, a evo i savjeta kako se tijekom zime ugrijati: 1. Slojevi… više »
Superhrana za zimu
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecVišnje Višnje sadrže melatonin, istu kemikaliju koju mozak proizvodi kako bismo se navečer osjećali pospano. ''Obično ga proizvodimo dovoljno prirodnim putem, ali višnje… više »
Molitva - najbolja terapija za um
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecU teška vremena ljudi se često spuštaju na koljena i dozivaju boga ili neku višu silu da im pomogne. I zbog toga nisu pogriješili jer molitva zaista može… više »
Ma kakva kozmetika! Spavajte i bit ćete ljepši
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecKozmetički preparati vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote, ali ne kao što to može najobičnije spavanje. Zaista, onih čuvenih osam sati sna čini čuda - ljudi koji spavaju… više »
