Lifestyle BODY&SOUL
korak drugi

Hrana koja pomlađuje 2.dio

objavljeno prije 15 godina i 1 mjesec

2. BJELANČEVINE Ključna sastavnica prehrane koja postaje najbitnija nakon 40-te godine kada tijelo počinje gubiti mišićnu masu čak do 1% godišnje. Taj gubitak usporava… više »

stop starenju!

Hrana koja pomlađuje 1. dio

objavljeno prije 15 godina i 1 mjesec

1. Plodovi prirode Već je odavno poznato da punjenje tanjura povrćem i voćem blagonaklono djeluje na gubitak težine - niskokalorični su, bogati hranjivim vrijednostima i stvaraju osjećaj… više »

SAVJETI

Zdrav seksualni odnos

objavljeno prije 15 godina i 2 mjeseca

Definicija zdravog seksualnog odnosa je različita za svaki par jer svaki pojedinac ima različite seksualne potrebe i sklonosti. Aktivnosti za vrijeme seksualnog odnosa su uistinu… više »

znala je baka

Čaroban vinski ocat

objavljeno prije 15 godina i 2 mjeseca

Vinski ocat jedan je od najprirodnijih djelotvornih oružja za borbu protiv prekomjernih kilograma. Mnogi su od nas više puta čuli kako se masnoća u krvi uspješno liječi… više »

Wii-habilitacija

Nintendo u staračkim domovima

objavljeno prije 15 godina i 2 mjeseca

Obično se na takvim mjestima provodi rehabilitacija, no Australci su skovali Wii-habilitation, program vježbanja za starije osobe uz korištenje naprednih mogućnosti Nintendove konzole… više »

FITNESS ZA DJECU

Fitness s tuljanom za djecu s previše kilograma

objavljeno prije 15 godina i 2 mjeseca

Bostonski vodeni park ima Isaaca, tuljana koji sa svojih devet godina i 170 kilograma može izvesti takve vratolomije od kojih zastaje dah. Protezanje, izvijanje, skokovi u vodu, trčanje na… više »

zdrav život

Piloxing - vježbe koje ćete voljeti

objavljeno prije 15 godina i 2 mjeseca

Žene su vitke, sexy i snažne u svom svakodnevnom životu, no kako to prenijeti na vježbanje i dobiti potrebno samopouzdanje? Integracija osnovnih elemenata boksa i pilatesa predstavlja zadnji… više »

BUDITE FIT

Muza Madonninih mišića - 2. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 3 mjeseca

Čarobnica fitnessa i glavna neprijateljica estetske kirurgije Tracy Anderson prošli je tjedan otkrila svoje male tajne sagorijevanja kalorija, a ovaj se tjedan kako je i najavljeno… više »

JEDNOSTAVNO

Joga za naše oko

objavljeno prije 15 godina i 3 mjeseca

Dosta vam je umornih očiju nakon dana provedenog u vaš monitor? Sljedeće joga vježbe pomoći će vam rastezanjem mišića oko vašeg oka te će ga time opustiti od umora.… više »

BUDITE FIT

Muza Madonninih mišića - 1. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 3 mjeseca

Ona je čarobni napitak iza Madonnine snage na stageu, izgleda Gwyneth Paltrow u Iron Manu, a pomogla je i Stelli McCartney da se vrati u pred-porodiljno izdanje. Osobna trenerica Tracy… više »

eliminacija vode

Mala škola zdravog života – 13. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 3 mjeseca

Ostalo vam je samo tjedan dana do važnog događaja i napravili ste sve što je u vašoj moći, no ipak je ostala još jedna stvar koja vam može pomoći da izgledate sjajno.… više »

zdrav život

Mala škola zdravog života – 12. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 4 mjeseca

Vjerojatno ste čuli da ne postoje prečice, i da je potrebno teško i dosljedno raditi kako bi vaše tijelo bilo u formi. To je istina. „No, ima par trikova koje možete… više »

saznajemo

U Hrvatskoj u prodaji uređaj sposoban vratiti narušeno zdravlje

objavljeno prije 15 godina i 4 mjeseca

Tehnologija danas u svijetu napreduje nevjerojatnom brzinom. Naravno, uvijek su najnovija tehnološka rješenja financirale države koje si takve stvari mogu priuštiti. Tako… više »

Mala škola zdravog života – 11. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 4 mjeseca

Fitness nije jedini način da se dođe do zdravlja, važni su i trenuci koje posvećujete samo sebi koji su jednako važni kao i znojenje u teretani. Većina ljudi danas živi ubrzanim tempom,… više »

PRIRODAN PROCES

Sijede vlasi posljedica su biološkog vodikova peroksida

objavljeno prije 15 godina i 4 mjeseca

Kada vam sljedeći put netko kaže da ste posijedili, samo odgovorite da nije u pitanju starenje nego korištenje biološkog izbjeljivača s prirodnim, staničnim vodikovim… više »

skrolaj na vrh