Lifestyle BODY&SOUL
MJERENJA

Indeks tjelesne mase je mrtav, živio indeks oblika tijela

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Indeks tjelesne mase već je dugo standard prema kojem određujemo jesmo li mršavi ili imamo viška kilograma, no u zadnje je vrijeme na udaru stručnjaka koji uporno tvrde da takav… više »

SAVJETI

Jedite opušteno i dugo za bolju probavu i zdravlje

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Već je dovoljno poznato da mozgu treba dobrih deset minuta da shvati signale koji mu govore da je želudac pun. No, užurbani tempo života natjerao nas je na hranjenje na brzinu, ispred… više »

ZANIMLJIVO

Dijeta velikog doručka topi kilograme

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Dijeta velikog doručka nova je zvijezda na nebu skidanja kilograma, a njena autorica Daniela Jakubovicz tvrdi da njenom dijetom možete izgubiti i deset kilograma viška u samo mjesec… više »

OGLEDALO ...

Što stvarno vidimo u očima?

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Oči zovu ogledalom duše, a ma kako to pjesnički zvučalo, u stvarnom je životu istina da su oči ogledalo zbivanja u nama i, što je možda i važnije, zdravlja. Kad s nekim… više »

PRIRODA

Riješite se bora voćem

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Koža nam se s godinama stanjuje, gubi na elastičnosti i nastaju toliko nevoljene bore, koje još uz to mogu nastati i genetskim predispozicijama. Naravno, prvo se pojavljuju na mjestima… više »

XL? XXL? S?

Hrana od koje smo deblji nego što jesmo

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Svi smo se barem jednom u životu našli u situaciji iz podnaslova, da nam je neki odjevni predmet najednom postao tijesan. Kile nisu uvijek krive, jer sigurno niste uspjeli nabaciti par… više »

FIT

Žene idu na dijetu prosječno četiri puta godišnje

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Žene i dijete su kao prst i nokat ,pokazalo je istraživanje fitness tvrtke PaysUgym, jer prema njihovoj anketi svaka dvanaesta žene na dijetu ide sedam puta godišnje, a ostale su… više »

MLJAC?

Koliko smijemo uživati u slatkišima?

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Povremeno uživanje u slatkišima ipak ne vodi u pretilost i srčani udar, pokazalo je novo istraživanje, uz ogradu znanstvenika da se to odnosi na povremenu konzumaciju slatkiša,… više »

SJAJNO!

Krug prijatelja Brune Gröninga, uvodno predavanje

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Krug prijatelja Brune Gröninga poziva na uvodno predavanje Pomoć i iscjeljenje duhovnim putem pomoću Učenja Brune Gröninga koje se održava se u Mjesnoj… više »

RIJEŠITE PROBLEM

Sve ono što o kilogramima niste znali

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Genetika je bitna - kada su ga znanstvenici prvo otkrili kod miševa, nazvali su ga jednostavno genom debljine. Godinama kasnije, kada su proučavali ljudski genom kako bi… više »

FIT

Zašto trebate odmah početi vježbati?

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Vježbanje je početak i kraj svake priče o zdravom životu, zbog mnogih blagotvornih učinaka na naše tijelo i zdravlje. Za početak, redovitim vježbanjem podiže se razina imuniteta,… više »

RUKE

Čemu služe linije na dlanovima

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Teško da vam nije u životu prišla neka Romkinja s uletom tipa: da ti gatam, daj ruku, da ti kažem za ljubav i pare. Obično ste prošli dalje, no sigurno ste se nekoliko… više »

ČUDO PRIRODE

Sve čarobne mogućnosti mlijeka

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Mlijeko je važan dio prehrane, no osim toga ima i druge korisne mogućnosti. Na primjer, popijte čašu mlijeka 15 minuta prije obroka i pojest ćete bitno manje, a i dobit ćete dovoljno… više »

TKO JE NA DIJETI?

Mršavite pazeći na glikemijski indeks hrane

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Znanstvenici su dugo vjerovali da se ugljikohidrati iz škroba probavljaju i absorbiraju sporo, a oni iz šećera brzo, međutim bili su u zabludi. Bezalkoholna pića i pire krumpir,… više »

SMILE

Najviše se smijemo u ljetnim večernjim satima

objavljeno prije 12 godina i 10 mjeseci

Osmijeh na licu sugovornika uvijek nam barem malo uljepša dan, a istraživanje koje je provela tvrtka Oral-B pokazalo je da se najviše smiju ljudi stariji od 55 godina, i to… više »

skrolaj na vrh