Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/thumb/meditacija_dreamstime.jpg)
Pravila meditacije, korak po korak
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciMeditacija je jeftina, nije teška i idealna je metoda za izbacivanje stresa i negativne energije. Guru meditacije, Andy Puddicombe, koji je vještine stekao u indijskim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/glavobolja_headache_devart.jpg)
Kućni lijekovi za najčešće zdravstvene probleme
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciLijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže ljekarne. Sjetite se… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/lip_balm_devart.jpg)
Balzam za usne - jeste li ovisni o njemu?
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciZima je, vani je hladno i vaše su usne izložene klasičnim nepogodama iz ovog perioda. Vrlo je vjerojatno da po nekoliko puta u vrlo kratkom roku stavljate balzam za usne, ali je malo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/kozmetika_shutterstock.jpg)
Tajnim sastojkom do konačne pobjede nad borama
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciNalazi se u većini krema protiv bora koja su danas dostupne na tržištu. No što ukoliko bi ste mogli stimulirati vlastitu "tvornicu kolagena", kako bi proizvodila prirodni? To je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/skijanje_wiki.jpg)
Zdravi i fit uz skijaško trčanje
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciAlpsko skijanje i bordanje na prvi pogled izgledaju atraktivnije, ali na snijegu gotovo nema bolje rekreacije od skijaškog trčanja. Za razliku od jurnjave nizbrdo, rekreativno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/kosa_devart.jpg)
Riječ stručnjaka: U brizi o kosi "manje je više"
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciBriga o kosi ne zahtijeva puno truda no velik broj žena, ali i muškaraca čini upravo suprotno - pretjeruje u njegovanju kose ne znajući pritom da se tme postiže kontraefekt.… više »
![Uklanjanje dlačica prije ljeta prirotet je mnogim ženama](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/depilacija_secer.jpg)
Depilacija šećerom - jednostavnije nego što mislite!
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciDepilacija šećerom u posljednje je vrijeme sve popularniji način uklanjanja dlaka. Šećerom se možete depilirati vrlo jednostavno i efikasno, slično kao i voskom. Zanimljivo je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/san_spavanje_shutter.jpg)
Koji je najbolji kozmetički tretman?
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciLjudi koji spavaju najmanje osam sati, djeluju zdravije, odmornije i atraktivnije u usporedbi s onima koji su budni do kasno navečer, navodi istraživač John Axelsson iz Karolinska instituta u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/sat_nesanica_mwn.jpg)
Nesanica - zašto je opasna i kako ju pobijediti bez lijekova?
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciMilijuni ljudi pate od nesanice koja bitno smanjuje kvalitetnu života i nije dobra za zdravlje. Za nesanicu smo si najčešće sami krivi jer predugo ostajemo budni, a stres koji nas je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/shutterstock_shake.jpg)
Dijeta 5 faktora - recepti za večeru i međuobroke
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciDijeta 5 faktora, koja se sastoji od pet obroka dnevno i pet treninga tjedno, zdrav je i dugoročan način mršavljenja. Obavezni obroci su doručak, ručak, večera i dva međuobroka.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/med_tost_shutter.jpg)
8 prirodnih zamjena za šećer
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciIako pretjerana konzumacija šećera šteti zdravlju i dobroj liniji, rafinirani šećer se kao pojačivač okusa danas nalazi u većini industrijskih proizvoda. Dokazano je da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/brain_fitness_studenti.jpg)
Brain fitness za studente
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciPoboljšajte pamćenje, pažnju, koncentraciju, mentalnu fleksibilnost i izazovite svoje neurone na pažljivo osmišljen trening! Najnoviji projekt Brain fitness za studente… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/jack_lalanne_wi.jpg)
Zdravstveni savjeti koji su izdržali test vremena
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciI dok mnogi prehrambeni i fitness trendovi dođu i prođu, LaLanneovi savjeti izdržali su test vremena. A njegov strogi fitness program održao ga je u fizičkoj kondiciji čak i u starijoj dobi.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/mozak_co.jpg)
Osam tjedana meditacije za zdraviji mozak
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciStručni tim Massachusetts General Hospital napravio je istraživanje pod vodstvom Sare Lazar, koja tvrdi da iako je meditacija obično povezana s osjećajem mira i fizičke relaksacije, već duže… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/beyonce_gi.jpg)
Postanite neodoljivi uz savjete poznatih i slavnih
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciPogledajte savjete slavnih glumica koji vam mogu pomoći kako da izgledate dobro u svakoj situaciji. Beyonce: "Žena je najljepša kada se smije. Osim toga, najbolji savjet koji sam… više »