Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Prirodne maske za bujnu i sjajnu kosu

objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseci

Bujna i sjajna kosa san je svake žene i za to se troše ogromne količine novaca na razne šampone, maske, pakunge pune sastojaka koje uspijevaju izgovoriti samo oni koji to čitaju… više »

SJAJNO!

Optimizam ženama produžuje život

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Optimizam ima snažan pozitivan utjecaj na zdravlje, pokazalo je istraživanje na skoro 100 tisuća žena, dok je pesimizam izravno povezan s povećanim razinama kolesterola u krvi i… više »

SAVJETI

Kako se stvarno zdravo hraniti

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Zdrava prehrana nije tako jednostavna kako se čini, jer ne odgovara svima sve, govore zagovornici bioindividualnosti, pa tako ne treba bez razmišljanja prigrliti paleo dijetu,… više »

MLJAC

Namirnice koje uklanjaju masne naslage

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Masne naslage na trbuhu i ostalim dijelovima tijela glavni su neprijatelj naše dobre linije, a kako ih možemo ukloniti jedino vježbanjem i zdravom prehranom, nije loše znati… više »

SAVJETI

Ananasom do ljepote

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Ananas je jedna od onih namirnica za koje niste sigurni jesu li korisnije kao hrana ili kao kozmetika, no kako je puno prisutniji u raznim receptima za odlična jela ili koktele, vrijedi… više »

Hrana loše reputacije koju ne treba izbjegavati

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Namirnice koje treba izbjegavati sve su brojnije, no ponekad se u toj sili savjeta o zdravoj prehrani ne govori dovoljno o pozitivnim karakteristikama nekih namirnica, nego se samo nabrajaju… više »

ZZZZ

Kako spavate, takvo vam je zdravlje

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Položaj u kojem spavate govori dosta o vama kao o osobi, o stanju vaše veze, no jednako tako i utječe na vaše zdravlje. Upravo nepravilnim položajem tijekom sna radimo… više »

SAVJETI

Skinite one zadnje kilograme koji vas muče

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Dijeta nas izmuči i jedva čekamo da završi, no uvijek postoji onih par zadnjih kilograma, jedan do dva, koji nikako ne žele otići. Stoga, evo par savjeta koje ste možda propustili kako… više »

SAVJETI

Zanimljivi trikovi za mršavljenje

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Skidanje kilograma postala je gotovo opsesija u današnjem društvu pretilih ljudi koji gledaju savršene fotošopirane ljude po društvenim mrežama i medijima,… više »

IPAK?

Nemoguće je biti zdrav s viškom kilograma

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Pretilost i zdravlje ne idu ruku pod ruku, zaključak je istraživanja koja su se pozabavila nedavnim tvrdnjama da je i višak kilograma sasvim u redu. Indeks tjelesne mase postao je… više »

Vino, alkohol, slavlje
ŠTETA

Crno vino i čokolada, nažalost, nisu tako zdravi

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Crno vino i tamna čokolada već se odavno proglašavaju izuzetno zdravim zbog rezervatola, spoja koji bi trebao biti izuzetno snažan antioksidans koji štiti srce. No, na žalost… više »

EH, DA ...

Što nam sve krade energiju

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Umor mogu uzrokovati razne stvari, a ako ste od onih koji se navečer osjećaju prebijeno, trebali bi malo razmisliti o svom stilu života i navikama koje vas toliko umaraju. Vjerovali ili ne,… više »

kora jabuke prirodni je antioksidans
SAVJETI

Zdravlje je u kori

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Jesti koru od voća i povrća - da ili ne?  Voće i povrće je poznato po obilnoj količini vitamina,minerala i drugih hranjivih tvari prijeko potrebnih za pravilno funkcioniranje ljudskog… više »

Umjereno sunčanje je zdravo
SUNČANJE

Skrivanje od sunca je opasno za život?

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Sunčanje nije pretjerano zdravo, no ni izbjegavanje izlaganja sunčanim zrakama nije bezazleno, štoviše, prilično je opasno, pokazuju rezultati istraživanja provedenog na… više »

MMM

Mirisi koji će vam popraviti dan

objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseci

Mirisi itekako utječu na naše raspoloženje, a vrlo često to možete i sami provjeriti kad udahnete nešto što će vas podsjetiti na prvi poljubac, neki zabavan događaj ili… više »

skrolaj na vrh