Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako ostati vitak bez dijeta i izgladnjivanja
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciKako zadržati liniju do koje ste došli mukotrpnim odricanjem od hrane i vježbanjem? Nije tako komplicirano ako slijedite neke savjete koji su jednostavni i učinkoviti, a neće vam… više »
Voće prepuno vitamina C za bolje zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciVitamin C vrlo je važan za zdravlje, a kako ga nalazimo gotovo isključivo u svježem povrću i voću, treba biti oprezan jer ga termička obrada i dugotrajno izlaganje zraku uništavaju.… više »
Želite biti sretni? Smanjite očekivanja ...
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSreća nije neuhvatljiva, tvrde znanstvenici s britanskog University College London i preporučuju jednostavan i učinkovit recept - smanjite očekivanja i bit ćete sretni u životu. Naime,… više »
Namirnice koje nas najbolje smiruju
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciHrana je obavezna pratilja nervoze i anksioznosti, no ako napravimo pravi odabir, nećemo se udebljati, već će nas ta hrana smiriti. Znači, kad ste nervozni, neka u tanjuru ispred vas bude… više »
Prirodna kozmetika iz kućne radinosti
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPrirodna kozmetika je, kao uostalom i sve drugo što nam daje svijet oko nas, zdrava i učinkovita ako je pripremite kako treba. Za svaki dio tijela možete pripremiti nešto… više »
Zdrav život dokazano usporava starenje
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZdrav život dokazano usporava proces starenja na staničnoj razini, tvrde znanstvenici s University of California koji vjeruju kako ovakav učinak tjelovježbe, zdrave prehrane i kvalitetnog sna… više »
Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciRavan trbuh nekima je san, drugima čak i noćna mora, no ako pažljivo birate prehranu, ne biste trebali imati većih problema u otapanju masnih naslaga koje vam kvare liniju i želite ih se… više »
Vježbanje kao tretman pomlađivanja
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciMladolik izgled najlakše ćete postići upravo ljeti i to na najjeftiniji mogući način - vježbanjem. Naime, vježbe smanjuju glikaciju u krvi, proces koji sprječava stvaranje elastina i… više »
Zdrave namirnice koje sabotiraju svaku dijetu
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZdrava hrana dio je svake dijete, no neke savjete često se shvaća olako i na taj se način, zapravo, sabotira dijeta prevelikim unosom kalorija zdravim namirnicama. Tako, primjerice,… više »
Namirnice koje hidriraju bolje od vode
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciUnos vode u tijelo ključan je za njegovo dobro funkcioniranje, jer je i naše tijelo najvećim dijelom sastavljeno od nje. Tijekom ljeta moramo dobro paziti da ne dehidriramo, a umjesto… više »
Prirodni pripravci za zaštitu kože i kose od sunca
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciLjeto je doba godine kad su nam koža i kosa u najvećoj opasnosti od sunca, a umjesto krema iz drogerija sve se može napraviti u vlastitoj kuhinji i zaštititi se na prirodan način. Ako… više »
Hrana od koje ste još gladniji
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZdrava prehrana nekad je jednostavno nedostupna iz raznih razloga, od nedostatka vremena ili novca do nedostatka volje. No, u tim trenucima obično posegnemo za hranom koja bi nas, prema… više »
Tamna čokolada je hrana za bogove
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciČokolada je kraljica slatkiša, s tim će se složiti velika većina ljudi, a ovaj proizvod nastao od zrna kakaovca, južnoameričke biljke iz tropskih krajeva švedski botaničar Linne… više »
Kako zadržati preplanuli ten nakon mora
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPreplanuli ten nikad ne izlazi iz mode, a u slučaju da vam nije lako stići do njega, sigurno ga želite zadržati što duže. Nudimo vam par dobrih savjeta kako doći do željenog tena i,… više »
Smoothie koji uklanja celulit
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciCelulit je prilično tvrdoglav i ne uklanja se tako lako kako bismo željeli, a sve "čudotvorne" kreme iz reklama u stvarnosti rade puno lošiji posao nego što tvrde. Ako ste već… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 6. ožujka
Dogodilo se na današnji dan - 6. ožujka
