Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Muškarci i žene ne vide boje jednako
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciNaravno da ste doživjeli neobičnu kombinaciju boja koju je zamislio vaš dragi ili kolega s posla, i da ste je još danima prepričavali. No, kao i više manje sve kod… više »
Superhrana za jesen
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSvjetski poznat trener Lee Mullins čitatelje Metroa savjetuje koju je hranu najbolje jesti tijekom jeseni. Bundeva Bundeva je prepuna karotenoida koji pomažu u borbi protiv štetnih… više »
Ne možete otvoriti oči bez jutarnje kave? U velikoj ste zabludi
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciU doba globalne recesije i sveopćeg stezanja remena odrekli ste se brojnih rituala i užitaka, ali „niti mrtvi" nemate namjeru odreći se i posljednjeg ostatka nekad normalne životne… više »
Bube su u glavi, proći će i to...
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciKad se samo sjetimo svojih tinejdžerskih godina - pitamo se kako su naši roditelji uopće preživjeli te dane - naše ispade, divljanje hormona i tvrdoglave stavove. U to vrijeme… više »
Krastavac je povrće koje nam treba
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSuperhrane obično imaju cijelo čudo dobrih sastojaka koji jačaju naš organizam, a rijetko tko bi pomislio da i običan domaći krastavac može upasti u tu kategoriju. Kad malo bolje… više »
Jutarnji tipovi su sretniji ljudi
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciAko se ujutro možete dići bez problema i pjevajući početi svoj radni dan, vi ste sretnija i zadovoljnija osoba od onih koji prije ranog popodneva ne znaju ni kako se zovu, a kamoli gdje su.… više »
Isprekidanim gladovanjem do vitke linije - dijeta 5/2
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciBBC-ov dokumentarac Horizon o isprekidanom gladovanju postao je hit, kao i predložena metoda topljena kilograma koju je u dokumentarcu predstavio dr. Michael Mosley. Nakon samo pet tjedana… više »
Zadržite dobre navike s godišnjeg - doručak i više seksa
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciNa godišnjem odmoru navike mijenjamo za kvalitetniji način života. Imamo dovoljno vremena za dulje obroke, sporije i zdravije jedemo što nam pomaže da smršavimo. Uz to,… više »
Jeste li dobili ili izgubili kilograme preko ljeta?
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciLee Mullins iz Londona, koja vodi kliniku Bodyism, otkriva zašto su neke žene ljeti vitkije, dok druge na godišnjem odmoru marljivo prikupljaju kilograme. Zašto ljeti… više »
Tajna vitkosti je u kalorijama
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciOdabrali ste dijetu, rigorozno se držali svakog i najmanjeg detalja, sretno skinuli par kilograma i nakon mjesec, dva evo njih natrag kao da ništa nije bilo. Ako vam se to događa,… više »
Svake noći prosječno odsanjamo deset snova
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSnovi i dalje zbunjuju znanstvenike koji ne mogu shvatiti odakle zapravo dolaze, no intenzivna istraživanja donijela su nekoliko nepobitnih činjenica oko kojih se svi slažu. Tako je poznato… više »
Popodnevnim odmorom do zdravlja
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciPopodnevni odmor ili popularna latinska siesta pokazala se odličnim načinom za čuvanje zdravlja, koncentracije i bistrog uma. "Ubit' oko" tijekom popodneva na sat vremena pomoći će vam da… više »
Bezalkoholno pivo je pravo ljetno piće
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciBezalkoholno pivo pravim pivopijama zvuči kao drveno željezo, no upravo taj napitak znanstvenici preporučuju za gašenje žeđi u ljetnim mjesecima. Bogato je visokovrijednim sastojcima,… više »
Sassy vodom protiv kobasica na trbuhu
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSassy voda novi je hit među dijetama kojeg je smislila nutricionistica Cynthia Sass kako bi vodu učinila još boljom i korisnijom. Kako je voda u dovoljnim količinama osnova svake… više »
Kako zaspati po nesnosnim vrućinama
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciOvi dani kada živa u termometru samo što ne iskoči van noći postaju noćne more. Prevrtanje u vrelom krevetu možete spriječiti laganim tuširanjem ili umivanjem hladnom vodom.… više »