Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciGazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »
Grejpfrut sjajno kontrolira težinu
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciGrejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciKava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »
Lak način za rješavanja masnoća i viška kilograma
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciMetabolizam treba raditi normalno kako bi sagorijevanje masti bilo kvalitetno, a kako svi to obično povezujemo s dijetama koje će nas izluditi i vježbanjem do besvijesti, rijetko tko se… više »
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciVježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a… više »
Bacate li najzdravije dijelove namirnica?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciNajzdraviji dijelovi namirnica vrlo često su oni koje ne koristimo i bacamo ih po navici, pa evo nekoliko primjera koje biste trebali zapamtiti. Primjerice, stabljika blitve puna je… više »
Kako brzo popraviti raspoloženje
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciDobro raspoloženje sve je rjeđa pojava, a tmurnom pogledu na svijet pridonosi i jesensko doba koje nas uvijek ispunjava crnim mislima. Ako se osječate potišteno, bezvoljno i nemate ni… više »
Začini koji skidaju kilograme
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciZačini neće dati samo zanimljiviji okus hrani, već mogu pomoći i u skidanju viška kilograma i održavanju idealne težine održavanjem metabolizma u formi, pa da vidimo koji će nam to… više »
Najbolji načini čišćenja prema tipu kože
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciNjega kože ovisi o tipu kože koji imate, pa ako želite uvijek izgledati mladoliko i lijepo, pripazit ćete što koristite od široke ponude na tržištu. Evo par savjeta za… više »
Feng shui za privlačenje novca
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciFeng shui bavi se protokom energija u vašem domu, no osim što nam ukazuje na najbolji raspored namještaja i boja, predstavlja i odnos prema životu. U ovo doba krize koja… više »
Namirnice za zdrav mozak i probavu
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciZdravlje počinje u tanjuru, slažu se stručnjaci, a među raznim namirnicama ima nekoliko koje vrijedi izdvojiti zbog njihovog izuzetno blagotvornog utjecaja na zdravlje mozga i probavnog… više »
Optimisti jedu zdravije
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciOptimizam je dobar za zdravlje iz više razloga, između ostalog zbog nižih razina stresa koje imaju optimistične osobe, a novo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona… više »
Zašto je dobro isključiti mobitel
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciPametni telefoni promijenili su način na koji se informiramo i živimo, a sve veći broj ljudi ne može ni zamisliti svoj život bez njih. No, stalna dostupnost nosi i određene probleme, pa nije… više »
Brusnice su najbolji odgovor na masnu hranu
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciMasna hrana često je vrlo izazovna i ne možemo joj odoljeti, no nakon toga se obično kajemo kad stanemo na vagu. No, švedski znanstvenici tvrde da su pronašli namirnicu koja će… više »
Kako voće i povrće produžava život
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciVoće i povrće obavezan je dio zdrave prehrane, a stručnjaci su izračunali i točne brojke koje će i najvećim nevjernim Tomama dati do znanja da je krajnje vrijeme da ga uvrste u svoju… više »
