Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pozitivni ljudi rađaju se u proljeće
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaAstrologija vam ne mora biti bliska da biste znali da ljudi rođeni u različitim godišnjim dobima imaju različit karakter, a istraživanje Sveučilišta u Budimpešti pokazalo… više »
Kako početi mršavjeti odmah
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMršavljenje ne treba biti naporno, tvrdi Brian Wansink, liječnik sa Sveučilišta Cornell jer je temeljem dugogodišnjeg rada s pacijentima došao do par zgodnih ideja… više »
Detoksikacijska dijeta - riješite se sala s najkritičnijih mjesta
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSalo na struku, bokovima i stražnjici muka su mnogih žena jer se najteže skida, a mnoge od njih imaju osjećaj kao da se baš tamo zalijepilo i ne želi nestati, bez obzira na kako… više »
Dostave i restorani šire nam struk
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPretilost ima dosta uzroka, no jedan od glavnih je hrana pripremljena u restoranima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta City u New Yorku koji su analizirali podatke istraživanja… više »
Brzo i jednostavno popravite rasploženje
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaDobro raspoloženje učinit će da i najgori dan izgleda bolje, pa evo par jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se izvučete iz bluesa. Za početak, popijte čašu vode - često je… više »
Kako se pravilno pije pivo
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPivo je jedno od najstarijih poznatih alkoholnih pića, što znači da je kroz stoljeća uspjelo pridobiti velik broj poštovatelja, no svakodnevna konzumacija piva obično sa sobom… više »
Jesenska superhrana za zdravlje i imunitet
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSuperhrana stiže i s jesenskim plodovima, a na prvom je mjestu kraljica jeseni - bundeva. Prepuna karotenoida, snažnih antioksidansa koji će pomoći u borbi protiv slobodnih radikala, a kako… više »
Kako trebamo brojati kalorije
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciBrojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne ispuštate one zalogajčiće u prolazu. No, stručnjaci tvrde da je… više »
Dišite punim plućima, dobro je za vas
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciDisanje ima velikog učinka na naše raspoloženje, opće zdravlje i rad mozga, jer kisik je jedno od pogonskih goriva koje naše tijelo treba kako bi funkcioniralo. No, užurbani… više »
Muška gripa nije mit, već stvarnost
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciMuškarci imaju slabiji imunitet zbog nedostatka estrogena, što ih čini podložnijim respiratornim bolestima, zaključili su znanstvenici s Harvarda i na taj način oslobodili… više »
Svejedno je mršavite li sporo ili brzo?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciBrzo mršavljenje na meti je stručnjaka koji tvrde da se ljudima koji skidaju kilograme prebrzo oni jednako tako brzo i vraćaju, no australski znanstvenici tvrde da to nije istina.… više »
Skinite dvostruko više kilograma bez muke
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciSkidanje kilograma i održavanje težine spadaju među najteže stvari na svijetu, to će vam reći svaka osoba koja je barem jednom u životu to pokušala, no britanski znanstvenici predlažu… više »
Jesenske navike koje debljaju
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciKad prođe ljeto i dani postanu kraći, vlažniji i tmurniji, otvara nam se apetit za hranom koju smo tijekom ljeta izbjegavali poput pita, graha, sarmica i torti. Nema razloga da se odričete… više »
Što sretni ljudi nikad ne rade
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciSretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciDizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »
