Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Krastavac je povrće koje nam treba
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciSuperhrane obično imaju cijelo čudo dobrih sastojaka koji jačaju naš organizam, a rijetko tko bi pomislio da i običan domaći krastavac može upasti u tu kategoriju. Kad malo bolje… više »
Jutarnji tipovi su sretniji ljudi
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciAko se ujutro možete dići bez problema i pjevajući početi svoj radni dan, vi ste sretnija i zadovoljnija osoba od onih koji prije ranog popodneva ne znaju ni kako se zovu, a kamoli gdje su.… više »
Isprekidanim gladovanjem do vitke linije - dijeta 5/2
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciBBC-ov dokumentarac Horizon o isprekidanom gladovanju postao je hit, kao i predložena metoda topljena kilograma koju je u dokumentarcu predstavio dr. Michael Mosley. Nakon samo pet tjedana… više »
Zadržite dobre navike s godišnjeg - doručak i više seksa
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciNa godišnjem odmoru navike mijenjamo za kvalitetniji način života. Imamo dovoljno vremena za dulje obroke, sporije i zdravije jedemo što nam pomaže da smršavimo. Uz to,… više »
Jeste li dobili ili izgubili kilograme preko ljeta?
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciLee Mullins iz Londona, koja vodi kliniku Bodyism, otkriva zašto su neke žene ljeti vitkije, dok druge na godišnjem odmoru marljivo prikupljaju kilograme. Zašto ljeti… više »
Tajna vitkosti je u kalorijama
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciOdabrali ste dijetu, rigorozno se držali svakog i najmanjeg detalja, sretno skinuli par kilograma i nakon mjesec, dva evo njih natrag kao da ništa nije bilo. Ako vam se to događa,… više »
Svake noći prosječno odsanjamo deset snova
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSnovi i dalje zbunjuju znanstvenike koji ne mogu shvatiti odakle zapravo dolaze, no intenzivna istraživanja donijela su nekoliko nepobitnih činjenica oko kojih se svi slažu. Tako je poznato… više »
Popodnevnim odmorom do zdravlja
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciPopodnevni odmor ili popularna latinska siesta pokazala se odličnim načinom za čuvanje zdravlja, koncentracije i bistrog uma. "Ubit' oko" tijekom popodneva na sat vremena pomoći će vam da… više »
Bezalkoholno pivo je pravo ljetno piće
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciBezalkoholno pivo pravim pivopijama zvuči kao drveno željezo, no upravo taj napitak znanstvenici preporučuju za gašenje žeđi u ljetnim mjesecima. Bogato je visokovrijednim sastojcima,… više »
Sassy vodom protiv kobasica na trbuhu
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciSassy voda novi je hit među dijetama kojeg je smislila nutricionistica Cynthia Sass kako bi vodu učinila još boljom i korisnijom. Kako je voda u dovoljnim količinama osnova svake… više »
Kako zaspati po nesnosnim vrućinama
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciOvi dani kada živa u termometru samo što ne iskoči van noći postaju noćne more. Prevrtanje u vrelom krevetu možete spriječiti laganim tuširanjem ili umivanjem hladnom vodom.… više »
Okusi koji popravljaju raspoloženje
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciHrana može utjecati na naše raspoloženje samom činjenicom da je pred nama stol prepun delicija, no prema istraživanju objavljenom u glasilu American Chemical Society različiti okusi u… više »
Veći izbor potiče konzumaciju povrća
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciFamozne rečenice naših baka i mama posvećene špinatu koji moramo pojesti ne bi bile toliko urezane u pamćenje da taj špinat nije bio tako usamljen na tanjuru. Novo… više »
Pola sata vježbanja za gubljenje najviše kilograma
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciDobre vijesti za vježbače koji se ne mogu natjerati na više od pola sata aktivnosti dnevno stigla je sa Sveučilišta u Kopenhagenu, gdje su utvrdili da je upravo toliko vježbe… više »
Njega kože nakon ljetovanja
objavljeno prije 11 godina i 10 mjeseciLjeto, sunce i more izvršili su svoj utjecaj na kožu koja obično nakon takvih tretmana izgleda sjajno, no ta je pomoć privremena i ako se ne djeluje odmah nakon povratka s mora, koža… više »
