« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina
ZDRAVO, ALI

Kalorične bombe koje je bolje zaobiči

Zdrava hrana obično se povezuje s malim brojem kalorija, no to je prilčna greška - i među njom ima itekako kaloričnih zalogaja

Avokado je sjajan, čak i na rošitlju, ali oprezno ...
Avokado je sjajan, čak i na rošitlju, ali oprezno ... (Arhiva)
Više o

zdrava hrana

,

kalorije

,

mango

,

avokado

Zdrava hrana najčešće nam padne na pamet prije godišnjih odmora, jer pokušavamo u najkraćem mogućem roku dotjerati liniju i kožu kako bismo izgledali najbolje što možemo.

Obično mislimo da su zdrave namirnice, između ostalog, siromašne kalorijama, no nerijetko će nam upravo one napraviti prilične probleme s linijom ako pretjeramo.

Evo liste kaloričnih bombi koje treba jako pažljivo konzumirati:

Avokado

Bademi

Grah

Granola

Humus

Mango

Maslinovo ulje

Kvinoja

Sok od naranče

Sve nabrojano je stvarno zdravo i ukusno, no ima gomilu kalorija i treba pripaziti koliko ga konzumiramo.

15.07.2015. 16:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh