Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/thumb/pusenje_smoker_cigarette_shutter.jpg)
Pušači su zabrinutiji za izgled nego za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciPušenje je prognano sa svih mjesta s kojih ga se moglo prognati, na kutijama cigareta su upozorenja o štetnosti za zdravlje u rasponu od velikih parola do odvratnih fotografija,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/vjezbanje_shutterstock.jpg)
Vježbajte uz pravu glazbu i uspjet ćete
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciGlazba uz vježbanje dolazi kao prirodan dodatak, a često ni ne obraćamo pažnju na to što čujemo u pozadini. No, sportski psiholozi tvrde da samo određene vrste glazbe odgovaraju nekim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/11/square/kava_da.jpg)
Kofein stimulira vizualno pamćenje
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciTim s američkog sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu utvrdio je da kofein pojačava neke vrste memorije barem jedan dan nakon što su stvorene. Do sada nije bilo znanstvenih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/kava_ss.jpg)
Kako se probuditi bez kave
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciZima je definitivno najpospanije doba godine, jer kad se budimo još je mrak, dan je kratak, a sunca baš i nema. OK, ova zima je malo drugačija, no još uvijek ima vremena… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/kava_free.jpg)
Kava ne dehidrira organizam
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciU moru raznih savjeta o zdravom životu, dva se stalno ponavljaju - pijte osam čaša vode dnevno i nemojte piti više od tri šalice kave jer ona dehidrira organizam.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/vitamini_voce_free.jpg)
Hrana koja čuva kožu tijekom zime
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciHladni dani će doći, a s njima i problemi s kožom koju hladnoća isušuje. Većina ljudi to rješava raznim kremama, no zapravo je dovoljno pripaziti što imate u tanjuru kako… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/anger_rage_bijes_ljutnja_shutter.jpg)
Što nas boli kad se ljutimo?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciOpraštanje je ključ uravnoteženog, sretnog i zdravog života, tvrde psiholozi, navodeći da ljudi koji opraštaju imaju manje zdravstvenih problema, pod puno su manjim stresom,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/07/square/ruka.jpg)
Ruka dijeta: kako odrediti pravilne porcije hrane
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciRuka dijeta novi je hit u svijetu, a radi se o vrlo jednostavnom mjerenju količine hrane koju smijete pojesti kako ne biste unosili previše kalorija. Naime, određeni dijelovi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/kava_za_van_ss.jpg)
Jedete li ili pijete kavu?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciNeke nove vrste kave koje se prodaju obično u raznim specijaliziranim lancima zapravo sadrže jednaki broj kalorija kao prosječan obrok, pokazalo je istraživanje koje je u Velikoj Britaniji… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/01/square/guza.jpg)
Što nam je sjedenje napravilo od stražnjica?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciStražnjice postaju sve manje atraktivan dio tijela zbog sjedilačkog načina života, što na poslu što kod kuće, a pojava je toliko uzela maha da su na NYmag.com smislili naziv… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/magla_liverpool_gi.jpg)
Kako vrijeme utječe na nas
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciZima nas ove godine naizgled mazi, no ovakvo vrijeme sve je samo ne zdravo za neke ljude. Tako južina remeti koncentraciju i donosi glavobolje, a naročito meteoropatima kojima su sve promjene… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/voce_smoothie_shutter.jpg)
5 najboljih prirodnih napitaka za mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciUmjesto da se nepotrebno izgladnjujete ili pokušavate smršaviti uz neku od sumnjivih dijeta, dovoljno je jedan obrok dnevno zamijeniti zdravim i hranjivim napitkom kojeg ćete… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/depresija_shutterstock.jpg)
Kako spriječiti siječanjski blues
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciCirkus oko blagdana je prošao, pojelo se, popilo, neumjereno potrošilo i sad je vrijeme za povratak u stvarnost. Kako je ona sve samo ne lijepa za većinu ljudi, ne čudi da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/dijeta.jpg)
Najbolje dijete za ovu godinu
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciDijete su jedan od najtraženijih pojmova na internetu, a evo kako su nutricionisti i zdravstveni stručnjaci časopisa US News rangirali najbolje dijete prema kriteriju pomaganja pri… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/12/square/detoksikacija.jpg)
Najbolji savjeti za detoksikaciju organizma
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciDetoksikacija je jedna od onih riječi koje se izgovaraju uz značajan pogled, kao da radite nešto nevjerojatno teško i komplicirano, a slušatelji klimaju glavama i… više »