Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Samo jedan trening pokrenut će vam tijelo
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciVježbanje je odavno prepoznato kao jedan od ključnih elemenata zdravlja i dugog života, a znanstvenici svakim danom donose sve više razloga zašto biste trebali prestati… više »
Pušači, ovako se čiste pluća
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPušače se obično može lako prepoznati po karakterističnom kašljanju koje ih neumitno prati nakon malo dužeg pušačkog staža. Naravno da ćemo vam prvo preporučiti da… više »
Hrana koja potiče pozitivne osjećaje
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKad nam raspoloženje padne na nulu, ili čak ispod toga, obično se lovimo slatkiša ne bismo li u njima našli izlaz iz tuge. Neki se, doduše, love flaše, no to je… više »
Prirodne maske za lice za hladne dane
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPrirodne maske za lice najbolji su recept za zaštitu kože od ledenih dana koji su stigli, a kako veliku većinu sastojaka uvijek imate u kuhinji, ove korisne recepte možete primjeniti… više »
Smartphone može izazvati mamurluk
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciSmartphone je dostignuće tehnologije koje je već zauzelo svoje mjesto u našim životima i gotovo ga je nemoguće istjerati, no, kao kod svih stvari, ni s pametnim telefonom ne smije se… više »
Hrana koja će vam smanjiti apetit
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciDijeta nas čini gladnima ako nismo odabrali pravu, kažu nutricionisti, no ako i dalje mislite da ćete pomoću nje dostići željenu kilažu, morat ćete uvrstiti ove namirnice u nju kako bi vam… više »
Kako prepoznati skriveni GMO proizvod?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKako prepoznati GMO hranu? Nije lako, jer je moćni GMO lobby napravio sve moguće kako bi te informacije sakrio na proizvodima. Naravno, sama ideja da se nešto što bi trebalo… više »
Kako usporavamo metabolizam?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKad razmišljamo o dijetama i skidanju kilograma, uvijek moramo na umu imati i brzinu svog metabolizma, koji igra ključnu ulogu u izgaranju kalorija i masnoća. No, vrlo često je on… više »
Koje su sve prednosti zime
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciHladno vrijeme predstavlja priličnu opasnost za kožu, no, s druge strane ima i svojih prednosti koje se ne mogu zanemariti. Primjerice, ako kožu na vrijeme zaštitite kremom, nećete… više »
Gimnastika protiv nastajanja bora
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciProblematične dijelove tijela nastojimo dovesti u red redovitim vježbanjem, ali pritom redovito zaboravljamo na mišiće lica. Protiv bora se tako uglavnom borimo kremama (ili plastičnim… više »
Kako postići učinkovitu komunikaciju
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciUčinkovita komunikacija je dvosmjeran proces. Učinkovitost u komunikaciji se postiže kada sudionici u komunikaciji polaze od načela da uvijek postoji razlika u onome „što je… više »
Kako pobijediti stres?
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciStres utječe na naše zdravlje i ponašanje, u vrlo malim količinama čak i stimulativno, no kad ga se akumulira previše, postaje izuzetno opasan i nije bez razloga prozvan… više »
Hrana puna šećera koja može izazvati ovisnost
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPretilost je najčešća bolest modernog doba, a uz nju je izravno vezan šećer kojeg u zadnje vrijeme ima sve više, sakrivenog u raznim proizvodima kako bi im se pojačao… više »
Noćni rad uzrokuje kaos u tijelu
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciNoćni rad izuzetno je loš za zdravlje, pokazalo je istraživanje provedeno u jednom istraživačkom centru u Surreyu, jer uzrokuje poremećaje na molekularnoj razini i to nevjerojatnom… više »
Stariji ljudi imaju moćniji mozak od mladih
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciStarenjem mozak ne slabi, upravo suprotno, tvrde njemački znanstvenici sa sveučilišta u Tubingenu temeljem svojih istraživanja koja govore da stariji ljudi više znaju i zbog… više »
