Kako znati da pijete premalo vode?
Voda je nužna za pravilno funkcioniranje organizma, a kako dolaze topli dani u kojima bi trebali piti još više, evo znakova da je ne pijete dovoljno
Ovo su znakovi nedostatka vode u organizmu (Arhiva)
Kako ćete znati da ne pijete dovoljno vode na dan? Evo par jasnih znakova koji će vam to otkriti:
- Brže starite
- Često obolijevate
- Debljate se
- Koža vam je suha i brzo nastaju bore
- Muči vas zatvor
- Oči su vam crvene
- Osjećate istovremene bolove u leđima, nogama, vratu...
- Pod jakim ste stresom i osjećate se letargično
- Urin vam je tamno žute boje
- Usne su vam suhe
Ako se možete pronaći u ovim simptomima, ne oklijevajte - 8 čaša vode dnevno nije mit, već nakon par dana primjetit ćete znatnu razliku!
21.04.2016. 13:55:58
Novi komentar