Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto se naglo budimo iz prvog sna?
objavljeno prije 10 godinaPrvi san ponekad je najslađi, jer ste tek naslonili umornu glavu na jastuk i utonuli u okrepljujuće stanje sna, no vrlo često se događa da dođe do trzaja mišića po cijelom tijelu i… više »
3 stvari koje stvaraju masne naslage na trbuhu
objavljeno prije 10 godinaMasne naslage na trbuhu su opasne za zdravlje, ponajviše od svih, a nisu baš ni pretjerano estetske, pa bez obzira koji od ova dva razloga smatrate dobrim za početak skidanja… više »
Čaša crnjaka = sat vremena teretane?!
objavljeno prije 10 godinaČaša crnog vina dnevno stvarno je sjajna stvar i treba poslušati naše stare koji su to pili "za krv" jer su zdravstvene prednosti resveratrola, spoja pronađenog u crnom… više »
Obična ili instant kava - mitovi i razlike
objavljeno prije 10 godinaKava je jedan od omiljenih napitaka diljem svijeta, ali kao i kod svega, postoji kava i manje kvalitetna kava, a takva često završi u instant varijantama. Naročito nekvalitetna je 3u1… više »
Kako se opustiti na kraju tjedna - zaboravite na posao
objavljeno prije 10 godinaPetak nije samo dan za metak (LOOL!), već i dan kad većini ljudi završava radni tjedan, pa bi trebalo pod hitno zaboraviti na sve što ima veze s poslom ... a evo i kako:… više »
Dijeta 10 posto – skidanje kilograma bez muke
objavljeno prije 10 godinaBilo koja dijeta može se nositi s malo nezdravih grickalica. Iako se dijeta u kojoj možete pojesti što vam srce poželi zvuči predobro da bi bilo istinito, "cheat meal" (obrok prevare)… više »
10 namirnica koje možete jesti uvijek!
objavljeno prije 10 godinaDijeta je obično prilično restriktivna, a pravilo koje svi ističu je - ne smijete jesti nakon 18 sati. Naravno, upravo je tada najlakše posrnuti, pa evo 10 namirnica koje možete bez… više »
Najveći mitovi o hrani
objavljeno prije 10 godinaBatat je bolji od običnog krumpira - ovaj mit potječe iz SAD-a. Amerikanci jedu velike količine procesuiranog krumpira (npr. u obliku čipsa ili pomfrita) i zbog toga je ovo povrće ni… više »
Meditacijom do boljeg pamćenja
objavljeno prije 10 godinaPamćenje treba trenirati, kao i sve ostalo, a meditacija se pokazala kao sjajan način za održavanje kondicije po tom pitanju. Nalazi znanstvenika s University of California se temelje na… više »
Sjajna vijest za ovisnike o mobitelima
objavljeno prije 10 godinaMobiteli su pokrenuli revoluciju koja je dovela do smartphona, potpune i stalne umreženosti i cijelog niza ovisnosti koje su se razvile iz toga, a jedan od glavnih argumenata protiv… više »
Probiotici nemaju veze sa zdravljem?
objavljeno prije 10 godinaProbiotici su omiljen savjet kad se govori o poboljšanju probave i zdravlju organizma, no danski znanstvenici tvrde da to nema nikakve veze s istinom. U svom su istraživanju pregledali… više »
Je li superhrana superzdrava?
objavljeno prije 10 godinaSuperhrana je naziv za namirnice koje se smatraju zdravima, čak ljekovitima, tipa guarana u prahu, ječmena trava, sjemenke chie ili godji bobice - samo su neke od namirnica koje krasi epitet… više »
Najbolji sok na svijetu
objavljeno prije 10 godinaLaneno ulje čudesno je po svojim koristima koje donosi zdravlju, a nutricionisti preporučuju da se koristi kao dodatak prehrani, ali bez termičke obrade jer bi kuhanje na visokoj temperaturi… više »
Koliko je debljina stvarno opasna?
objavljeno prije 10 godinaDebljina je opasna za zdravlje, to vjerojatno znaju već i vrapci na grani, no zanimljivo istraživanje pokazalo je da je danas bitno manje opasno biti debeo nego prije, recimo, trideset… više »
Krpelji - kako se zaštititi od bolesti koje prenose
objavljeno prije 10 godinaKrpelji nisu opasni samo za životinje. Dolaskom lijepog vremena, i ljudi sve više vremena provode u prirodi i isto tako lako mogu postati meta. Krpeljni meningoencefalitis jedna… više »
