Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ovako trebate vježbati!
objavljeno prije 10 godinaTjelovježba je nužna za zdravlje i opće stanje organizma, no izgleda da nam je treba puno manje nego što se inače preporučuje, no ima tu i jedna kvaka - mora biti izuzetno intenzivna.… više »
Kada najviše trošimo grickalice?
objavljeno prije 10 godinaGrickalice su omiljeni sadržaj svake ladice na poslu, to vrlo dobro znate i sami, no znate li kad otvarate ladicu i posežete za novom vrećicom čipsa? Psiholozi Sveučilišta… više »
5 savjeta za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 10 godinaMršavljenje bez dijete zvuči kao nemoguća misija većini ljudi koji muku muče s viškom kilograma, no zapravo to može biti problem samo onima koji imaju drugu muku - nedostatak… više »
Evo zašto morate dovoljno spavati
objavljeno prije 10 godinaKolesterol je jedan od onih "tihih ubojica" na koje ne obraćamo dovoljno pažnje, baš kao ni na stres. No, ako mislite da je jedini problem masna hrana, griješite, jer se razina… više »
5 loših navika koje vam uništavaju zdravlje
objavljeno prije 10 godinaLoše navike mogu vam značajno skratiti život, a ovih pet spadaju među najopasnije za vaše zdravlje: Nedovoljno vode - znamo da smo već dosadni, ali stvarno je potrebno popiti… više »
Kako sami ubrzavamo proces starenja?
objavljeno prije 10 godinaNezdrava prehrana i manjak tjelesne aktivnosti mogu ubrzati proces nakupljanja senescentnih, odnosno starih i istrošenih stanica koje ubrzavaju proces starenja te nastanak bolesti i… više »
Evo zašto ne smijete raditi noću
objavljeno prije 10 godinaRad noću nije više rijetkost, no više se ne radi o noćnim smjenama u tvornicama, već je to omiljeno doba dana za rad raznoraznim kreativnim zanimanjima. No, istraživanje koje je… više »
7 namirnica koje usporavaju starenje
objavljeno prije 10 godinaPriroda nam daje sve potrebno kako bismo usporili proces starenja i očuvali vitalnost, na nama je samo da pripazimo što imamo u tanjuru svakoga dana. Evo sedam namirnica koje najbolje… više »
Odaberite čokoladu za sebe
objavljeno prije 10 godinaČokolada je oduvijek omiljen zalogaj, a kako je u zadnje vrijeme proglašena i superhranom po mišljenju nekih nutricionista, jede se sve više. No, ipak, koristi za tijelo… više »
5 najboljih prirodnih zamjena za šećer
objavljeno prije 10 godinaŠećer je na vrhu popisa namirnica koje treba izbjegavati, no jednako tako ne smije se umjesto njega koristiti umjetne zaslađivače koji su još gora alternativa. Naravno, tu je… više »
Mali rituali za svakodnevnu sreću
objavljeno prije 10 godinaSreća je u svakome od nas, samo je trebamo znati pronaći, rekao je jednom jedan mudar čovjek, pa evo nekoliko savjeta kako ama baš svaki dan pretvoriti u svoj - sretan dan. Krenite od… više »
Kako pripremiti savršeno povrće
objavljeno prije 10 godinaKuhanje povrća čini se jednostavnim zadatkom - očistite ga, bacite u lonac i to je to ... ali nije. Naime, znanstvenici su se pozabavili pitanjem na koji način različite metode pripreme… više »
Jesu li kokice zdrava užina?
objavljeno prije 10 godinaKukuruz je poslije pšenice druga najrasprostranjenija žitarica, a jedina čija su zrna jestiva i prije nego sazriju, te se nezrela mogu koristiti i kao povrće. Uz to postoji oko 300… više »
Dnevni raspored koji skida kilograme
objavljeno prije 10 godinaRaspored koji vam donosimo pomoći će vam da naštimate unutarnji sat i tijekom cijelog dana gubite neželjene kilograme. 6 do 8 - tijekom pola sata nakon dizanja iz kreveta i prije… više »
Čaj koji će vam stanjiti struk
objavljeno prije 10 godinaZeleni čaj najčešće se preporučuje kad poželite skidati višak kilograma jer će svojim blagotvornim učincima izbaciti višak tekućine i pomoći u bržem topljenju masnoća.… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 25. ožujka
Dogodilo se na današnji dan - 25. ožujka
