Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tjelovježba, i to umjerena, spašava od depresije
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSvjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da više od 300 milijuna ljudi živi s depresijom. Liječenje obično uključuje lijekove, psihoterapiju, kognitivnu… više »
Motivacija se mijenja s godinama
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciMotivacija je jedna od najvažnijih stvari u životu - pokreće nas, tjera stalno naprijed i prma ciljevima koje smo si zadali, no kako se ona mijenja s godinama? Razumljivo, normalno je da se… više »
Spriječite pojavu bora oko očiju
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKada je riječ o koži lica svi teže mladolikom izgledu pa i ne čudi što kod starenja prvo primijetimo bore koje se pojavljuju na području oko očiju. Oko očiju je koža jako tanka, a… više »
Lijenost je dobra jer - produžava život?!
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciDobre vijesti za sve one koje se može nazvati lijenčinama (iako se oni vjerojatno brane da samo "pomno planiraju") - nova znanstvena istraživanja pokazala su da je lijenost jedan od… više »
Akne nas zapravo štite od - bora?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciAkne su jedan od najgorih problema s kojima se suočavamo u tinejdžerskoj dobi i teško da nas može utješiti izreka akne u mladosti - manje bora u starosti. Naravno, razlog je… više »
Mladolik izgled ne postižete kremicama
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciMladolik izgled, preciznije, lice bez bora san je svake žene (a i dobrog dijela muškaraca, ma što vi mislili o tome...). U te se svrhe razvila cijela grana kozmetičke industrije… više »
Čuva li čokolada i kožu?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciČokolada, posebno ona tamna s velikim udjelom kakaa, već je odavno skinuta s liste nepoželjnih namirnica zbog blagotvornog utjecaja na zdravlje. Dokazano je da je odlična za mozak, razine… više »
Meso i sir ipak su dobri za zdravlje?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSvako malo neka se namirnica nađe na tapeti i onda krene opća paljba prema njoj, a među njima su u zadnje vrijeme bili crveno meso i mliječni proizvodi kojima su se vadila i najopskurnija… više »
Sanjarenje isto ima značenje
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSanjarenje je nekima svakodnevnica, dok drugi misle da se radi o djetinjarijama koje su odavno prerasli. Ipak, to nije baš istina - vrlo često na taj način opuštamo i odmaramo… više »
Godišnji odmor određuje duljinu života?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciSvi znamo barem jednog lika koji se ili hvali ili žali da ne ide na godišnji, a ako ćemo vjerovati znanstvenicima, tako si značajno skraćuje život. Naime, prema njihovim tvrdnjama,… više »
Tjelovježbom do zdravog duha
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciTjelovježba nije samo dobra za tijelo i organizam u cjelini, već i za psihu. To je poznato svakome tko se rekreativno bavio bilo kojom vrstom sporta. Osjećaj nakon treninga je… više »
Podignite energiju bez slatkoga i kave
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKava je omiljena dizalica u bilo koje doba dana, a naročito ujutro kad prvom šalicom pokušavamo ubaciti organizam u radnu temperaturu za naporan dan... naravno, ni kasnije… više »
Organski piling koji će vas preporoditi
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKoža je najveći organ našega tijela koji ima vrlo važan zadatak - štiti organizam od vanjskih utjecaja. Kako zapravo predstavlja prvu crtu obrane, izuzetno je važno voditi… više »
Važnije je kada jedete, nego što i koliko?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciMršavljenje nije toliko jednostavna stvar kao što se čini - jedem manje, pa se kilogrami tope. Naime, nije važno samo što i koliko se jede, već i kada. Studija provedena… više »
Možete li doživjeti stotu?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciZdravo starenje zapravo je pravi san svima - kako u poznim godinama biti lucidan i aktivan, a ne jadan i bolestan pitanje je koje se sve više postavlja, a znanstvenici su se potrudili… više »
