Lifestyle BODY&SOUL
LJETO JE STIGLO

Ljetni mitovi u koje ne trebate vjerovati

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Ljeto je stiglo, sunce prži, more zove. Pravo je vrijeme da razbijemo neke mitove koji su vezani za ovo doba. Ne ulazite u vodu najmanje 30 minuta nakon jela Američki Crveni križ i američka… više »

Trčanje bez obuće - pitanja i odgovori

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Trčanje je jedna od najjednostavnijih metoda vježbanja i o njegovoj korisnosti zaista ne treba ići u detalje. U posljednje vrijeme sve je popularnije trčanje bez obuće. Bosonogi trkači i oni… više »

IDITE U PARK

Kako ostati priseban i mentalno zdrav u gradu

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Nedavno provedena studija objavljena u časopisu Nature, a čije detalje prenose i VOA i Science Daily, tvrdi da su urbani stanovnici izloženi većem riziku od mentalnih problema poput… više »

POTPUNO PRIRODNO

Ostarite dostojanstveno bez krema i plastičnih kirurga

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Dostojanstveno starenje postala je prava mantra i većina ljudi tvrdi da je upravo to način na koji i oni žele ostarjeti. S druge strane, ovaj je pojam doveden do apsurda u brojim reklamama… više »

POTREBNA HIDRATACIJA

Tajna mladosti leži u povrću iznimno bogatom vodom?

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Ključ zdravlja leži u održavanju jakih stanica kože koje mogu zadržati vodu na način na koji to mogu mlade stanice. Ako možete zaštiti i održavati membrane stanica (od moždanih,… više »

izmjenjivanje sitnih nježnosti tijekom dana bit će odlična predigra za noć.
HOPA CUPA NAS DVA SKUPA

Tjedan dobrog seksa 4. dio

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Ovog tjedna donosimo vam još nekoliko slatkih načina kako probuditi uspavanu strast s voljenom osobom. Ljeto je počelo, opustite se i uživajte u druženju. Nedjelja: Odvezite se na… više »

GOT MILK?

Za zdrav duh i tijelo pijte čokoladno mlijeko

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Nakon napornog bicikliranja ili trčanja, bilo u teretani ili vani na svježem zraku, mnogi sportaši posežu za različitim izotoničnim napitcima ili dobrom starom običnom vodom, kako bi… više »

SKIDANJE KILOGRAMA

Dijeta temeljena na hrani za bebe - loša metoda mršavljenja

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Dječja ili, kako je mnogi zovu, baby hrana - obično zvuči kao nešto zdravo i ukusno i vrlo privlačno. Međutim, je li dijeta temeljena na hrani za bebe zaista najbolji način… više »

VRIJEME LETI

Nemate vremena ni za što? Evo nekoliko jednostavnih rješenja

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

U današnje je doba vrijeme postalo iznimno važno, da ne kažemo luksuzno. Mnogi od nas često se žale kako pritisnuti poslovnim i obiteljskim obvezama nemaju više slobodnog… više »

OSMIJEH OD UHA DO UHA

Dobro raspoloženje nije nemoguća misija, počnite sa šećerom

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Osjećaj sreće i dobro raspoloženje zaista nisu teški za postići i zadržati ako na umu imate nekoliko jednostavnih trikova i činjenica. Slatko Znamo da šeće hranu čini slatkom,… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
4 CIKLUSA

Dijeta 17 dana novi hit u svijetu mršavljenja, učinak dugoročan

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Uskoro ćete na more i uhvatila vas je panika nakon što ste isprobali prošlogodišnji kupaći kostim? Ima još vremena! Prošloga je ljeta najpopularnija dijeta… više »

Nakon seksa napravite seksi oblačenje.. Ubrzo ćeze biti opet goli!
ISKORISTITE OVAJ NE RADNI TJEDAN

Tjedan dobrog seksa 3. dio

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Pred nama je, za mnoge, tjedan mini godišnjeg. Evo još prijedloga kako ga možete potošiti: Nedjelja: Popijte gutljaj njegova omiljenog pića i zatim ga poljubite… više »

VOĆNI POST

Brze dijete s jagodama

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Pošaljite tijelo na rehabilitaciju i jedan dan jedite samo jagode. Bogate su vitaminom C, kalijem, kalcijem, fosforom i željezom, sadrže vrlo malo kalorija, a dobre su za imunitet,… više »

UVA I UVB

Možemo li zaraditi opekline od sunca kroz staklo

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Realno govoreći, ozbiljne opekline od sunca ne možete dobiti kroz staklo i prozore, ali to ne znači da vas to isto staklo štiti od njega. Staklo blokira prolazak UVB zraka, ali ako… više »

ZA LEĐA I ORGANE

Joga poza tjedna - Krava

objavljeno prije 8 godina i 3 mjeseca

Joga poza koja nosi ime Krava ili Bitilasana proteže prednji dio tijela, vrat, trbušne mišiće i kralježnicu čime poboljšava ukupno držanje. Poza lagano… više »

skrolaj na vrh