Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 prednosti češnjaka za zdravlje
objavljeno prije 7 godinaČešnjak je jedna od osnovnih namirnica u kuhinji koju koristmo kao dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Istovremeno se ispredaju bajke o njegovoj ljekovitosti, pa vam… više »
Selite kraj mora, bit ćete zdraviji
objavljeno prije 7 godinaŽivot u prirodi može učiniti prava mala čuda za naše mentalno zdravlje. Primjerice, dovoljno je samo dvadesetak minuta u parku da smanjite stres, a kad odete u šumu… više »
Kako jednostavno poboljšati pamćenje
objavljeno prije 7 godinaPamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i… više »
3 loše navike depresivnih ljudi
objavljeno prije 7 godinaLoše navike dovest će do nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima. Kako… više »
Namirnice koje se ne jede kad imate visok tlak
objavljeno prije 7 godinaVjerovali ili ne, čak 75 posto ukupne količine konzumirane soli ne dolazi izravno iz soljenke nego dolazi iz procesuirane hrane i soli dodane takvoj hrani, utvrdila je Američka administracija… više »
Postoji li kriza srednjih godina?
objavljeno prije 7 godinaKriza srednjih godina izlika je (ili objašnjenje) za sve gluposti koje činimo kad dosegnemo srednju dob - ljudi je nerijetko doživljavaju kao prekretnicu u životu. Slikovito rečeno -… više »
5 navika koje stvaraju sreću
objavljeno prije 7 godinaSreća je sintetička - ili ju stvarate ili ne. Sretni ljudi imaju navike koje stvaraju njihovu sreću svaki dan. Pročitajte koje navike imaju sretni ljudi i kako stvaraju svoju sreću:… više »
Brzina hoda govori o načinu na koji starite
objavljeno prije 7 godinaHodanje je sve popularnije, pa nije rijetkost vidjeti ljude kako šeću parkovima, no ako malo bolje pogledate, neki hodaju brže, a neki sporije - i to nema ama baš nikakve veze s… više »
Previše sna je lošije od premalo?
objavljeno prije 7 godinaZnanstvenici još uvijek istražuju neobičan fenomen pretjerivanja sa spavanjem, prve rezultati studije objavljene u časopisu Journal of American College of Cardiology pokazuju… više »
Najbolja namirnica za doručak koji skida kilograme
objavljeno prije 7 godinaDoručak je najvažniji obrok u danu - koliko ste to puta čuli u životu? Ipak, mnogi to pogrešno shvate pa pretrpavaju tanjur nezdravim namirnicama, što će u konačnici napraviti… više »
Tri puta dnevno po 10 minuta - mjera za hodanje
objavljeno prije 7 godinaHodanje je aktivnost koju najčešće ne ubrajamo u vježbanje jer, eto, moramo hodati - no, zapravo to radimo prilično rijetko i u malim količinama. Većinu vremena provodimo sjedeći,… više »
Kako znati da ste inteligentniji od drugih?
objavljeno prije 7 godinaSamo 5 posto ljudi na svijetu spada u intelektualno superiorne, dok je prosječno pametnih otprilike 65 posto... a gdje ste tu vi? Naime, inteligencija ili IQ nije skup svih vaših… više »
Zapadnjaci češće traže partnera koji želi - djecu
objavljeno prije 7 godinaStanovnici zapadnjačkih kultura češće će tražiti partnera koji želi djecu u usporedbi s onima iz orijentalnih zemalja, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta… više »
Starimo svojim tempom - zašto?
objavljeno prije 7 godinaStarenje je prirodan proces koji se ne može izbjeći. Međutim, ne stare svi ljudi isto. Neki stare mnogo brže od svojih vršnjaka. Novo istraživanje se bavilo upravo tom temom.… više »
Vlasnici pasa žive dulje
objavljeno prije 7 godinaPsi čine živote svojih vlasnika puno sretnijim - ako ništa drugo, sigurni ste da će vas doma uvijek dočekati netko tko će vam pokazati svu ljubav svijeta. Ipak, osim sreće koju… više »
