Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

6 namirnica koje treba jesti svaki dan

objavljeno prije 6 godina

Zdrava prehrana nije samo jedan obrok dnevno po nekim pravilima, već sve što jedemo tijekom dana. Stoga, ako stvarno želite biti zdravi, pronađite način da ove namirnice uvrstite u… više »

SAVJETI

Savjeti za borbu s alergijama

objavljeno prije 6 godina

Alergije može imati svatko bez obzira na dob, upozoravaju iz Zavoda za javno zdravstvo na svojim stranicama, iako su češće kod osoba koje imaju alergijske bolesti u… više »

SAVJETI

Kako produžiti životni vijek

objavljeno prije 6 godina

Dugovječnost je nešto čemu svi, makar podsvjesno, težimo, a recepti za njeno postizanje tražena su roba na Googlu... pa evo što o tome kažu stručnjaci. Naime, znanstvenici s… više »

Olakšajete si simptome na pametan način/Pixabay
ZAPAMTITE!

Tri stvari koje alkohol radi vašem tijelu

objavljeno prije 6 godina

Alkohol ima brojne utjecaje na organizam, a što će točno biti vama ovisi o raznoraznim faktorima - hrana koju ste jeli prije toga, težina ili koliko ste, kako se kaže, baždareni...… više »

AHA!

Sve prednosti tamne čokolade

objavljeno prije 6 godina

Tamna čokolada ima dvije sjajne karakteristike - vrlo je fina i predstavlja genijalnu hranu za mozak. Znanstvenici imaju slasno rješenje: tamnu čokoladu. Dvije nove studije nedavno… više »

Foto: Pexels
COOL

Kakav hygge, fjaka je prava stvar!

objavljeno prije 6 godina

Hygge je danski način života koji je toliko popularan da se o njemu pišu i knjige, no da ne bi bilo da mi konja za trku nemamo - britanski Metro oduševio se dalmatinskom fjakom!… više »

SAVJETI :)

5 namirnica za zdravu i lijepu kožu

objavljeno prije 6 godina

Ljepota, to već svi znaju, ne počinje pred ogledalom već u tanjuru - upravo se na taj segment najbolje može primjeniti ona izreka da si to što jedeš. Naime, utjecaj prehrane na… više »

MLJAC

5 razloga za šalicu kakaa

objavljeno prije 6 godina

Kakao je napitak kojeg se svi rado sjećamo iz djetinjstva, no to što smo odrasli ne bi nas trebalo spriječiti da se svakodnevno počastimo jednom šalicom, po mogućnosti prije… više »

ZAPAMTITE!

Što treba jesti u trećoj dobi?

objavljeno prije 6 godina

Treća dob - nekad se znalo kad dolazi, no u današnje doba to baš i nije tako lako odrediti, ali ipak se s godinama u našem tijelu događaju brojne promjene. Naravno, ne… više »

ISPROBAJTE

11 namirnica za savršen doručak

objavljeno prije 6 godina

Doručak mora biti dobar i pravilno izbalansiran kako bi napravio svoj posao - dao tijelu dovoljno energije na pravi način kako biste mogli bez problema izdržati sve do ručka. Ukratko, to… više »

AJOJ

Što nam sve radi digitalna ovisnost

objavljeno prije 6 godina

Pametni telefoni su sastavni dio života većine ljudi, omogućuju nam da u svako doba ostanemo povezani i dostupni. Nedostatak toga je to što su mnogi od nas također ovisni o neprestanim… više »

SAVJETI :)

Kako se zaštititi od šumskog krpelja

objavljeno prije 6 godina

Ljudi u ovo doba godine sve češće borave u prirodi - odlaze u šetnje, na trčanje, na planinarenje... Opreza nikad dovoljno; treba paziti da se ne ozlijedimo, da ne dehidriramo,… više »

SAVJETI :)

Kako smanjiti stres

objavljeno prije 6 godina

Stres je prirodna reakcija tijela koja ukoliko je u malim količinama može djelovati stimulirajuće. U današnje vrijeme ljudi su stalno izloženi određenoj količini stresa i kao da se… više »

SAVJETI :)

Možemo li ubrzati metabolizam?

objavljeno prije 6 godina

Postoje mitovi koji tvrde da će ga kava ili podizanje utega ubrzati ili onaj da se metabolizam nakon četrdesete godine usporava. Postoje mnogi pripravci izmišljeni upravo s ciljem… više »

MA DA?

Što se događa u mozgu kad umiremo? Znaju - Zvjezdane staze!

objavljeno prije 6 godina

Mozak je zagonetka i dalje, a najluđe je kad se dođe do nekog otkrića i ustanovi da je ono već odavno tu, samo na neki lagano sumanut način... Upravo to se dogodilo njemačkom… više »

skrolaj na vrh