Lifestyle BODY&SOUL
ZAPAMTITE!

5 stvari koje kolagen radi našem tijelu

objavljeno prije 12 dana i 18 sati

Kolagen je protein kojeg ima na obilje u našem vezivnom tkivu i kostima. Ovaj je element jedan od krucijalnih gradivnih proteina u našem sustavu, a postao je poznat po njegovom… više »

HE HE

Tri savjeta za ostvarivanje planova

objavljeno prije 12 dana i 20 sati

Koliko ste puta u životu odgodili planirano? Kad bi baš sjeli i krenuli pisati sve odgode koje ste napravili, vjerujemo da bi lista bila prilično dugačka... što ukazuje da vam… više »

EH, DA...

Nezgodan razlog zbog kojeg se ne možemo probuditi

objavljeno prije 12 dana i 22 sata

Buđenje vam ne ide od ruke? Izgleda da postoji pravi, znanstveni razlog iza ovog problema: atipična depresija. Iako to sigurno nije slučaj kod svih koji se teško bude, ali kod nekih… više »

SAVJETI :)

10 namirnica za lijepu kožu

objavljeno prije 13 dana

Hranjive tvari i spojevi u određenim namirnicama mogu koristiti koži, pokazao je cijeli niz istraživanja. Također, hidratacija je važna za zdravlje kože kao i za ostatak tijela. Dok vanjski… više »

WOW!

Ipak se može smršavjeti bez dijeta i vježbanja?

objavljeno prije 13 dana i 15 sati

Mršavljenje bez dijete i vježbanja san je svake osobe koja je barem jednom odustala od pokušaja skidanja viška kilograma, a izgleda da je dugoočekivano rješenje… više »

ZAPAMTITE!

Kako se svidjeti ljudima

objavljeno prije 13 dana i 18 sati

Ne možemo uvijek jasno reći zašto nam se netko sviđa, a netko drugi ne - nekad je razlog zarazni smijeh, kod nekog drugog pamet ili smisao za humor. Jednostavno nam se netko svidio.… više »

ZAPAMTITE!

Fizički simptomi stresa

objavljeno prije 13 dana i 20 sati

Emocionalni stres može se manifestirati fizičkim simptomima. Ovo su četiri vrlo jasna i nedvosmislena fizička znaka da je vaše mentalno i emocionalno zdravlje pod pritiskom: Manjak… više »

mali genijalci
INDIGO...

7 znakova kako prepoznati darovito dijete?

objavljeno prije 13 dana i 22 sata

Darovito dijete trebalo bi biti blagoslov - zamislite da imate klinca kojeg sve zanima i koji sve shvaća, puno prije svojih vršnjaka... nije li to super? Naravno da jest, ako… više »

EH, DA...

Loše strane kave

objavljeno prije 14 dana

Kava je i dalje najpopularniji jutarnji napitak u zapadnom svijetu, a unatoč činjenici da umjerenom konzumacijom donosi mnoge blagodati za zdravlje organizma, postoji i ona tamna strana koja… više »

EH, DA... :)

3 pogreške u kuhinji koje nas debljaju

objavljeno prije 14 dana i 18 sati

Počeli ste kuhati kod kuće, umjesto da jedete vani ili naručujete hranu. To je pohvalno, no treba pripaziti na česte kulinarske pogreške koje većina čini na svom štednjaku,… više »

ZAPAMTITE!

7 koraka u borbi protiv stresa

objavljeno prije 14 dana i 20 sati

Stavljanje stresa pod kontrolu i uzimanje života u svoje ruke imaju dugoročnu korist za vas - smireni um, mentalnu stabilnost i puno kvalitetniji život. Prije svega treba upoznati… više »

SAVJETI

Kako se riješiti neugodnog zadaha?

objavljeno prije 14 dana i 22 sata

Neugodan zadah prilično je nezgodna stvar, pogotovo za ljude koji su u stalnom kontaktu s klijentima, pa nikad nije dovoljno dobrih savjeta kako ga se riješiti. Čisto da znate -… više »

MMMM

Jutarnja kava pomaže skinuti višak kilograma

objavljeno prije 15 dana

Prva jutarnja kava svakom je ljubitelju ovog mirisnog napitka najdraža - budi čula, mozak i tijelo, a i nutricionisti tvrde da je jutarnja kava zdrava za ogranizam, jer ima i dodatnu korist:… više »

Foto: Pexels
SAVJETI :)

Tri domaća recepta za gušću kosu

objavljeno prije 15 dana i 18 sati

Muškarci češće doživljavaju gubitak kose, ali i žene i muškarci mogu doživjeti prorijeđivanje i stanjivanje kose. Naravno, moguće je da će kosa izgledati… više »

ZAPAMTITE!

6 namirnica prepunih kalcija

objavljeno prije 16 dana

Kalcij je nužno potreban svakom organizmu, o čemu najbolje govori činjenica da odrasli stari od 19 do 50 godina trebaju unijeti otprilike 1000 mg kalcija dnevno, što je,… više »

skrolaj na vrh