Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Kako nam misli mogu sačuvati psihičko zdravlje?

objavljeno prije 11 dana i 1 sat

Poruke i misli koje si usmjerujemo svaki dan imaju ogromnu moć te veoma utječu na naše psihičko zdravlje. Ono što si konstantno ponavljamo na kraju postane "istina", iako… više »

ZANIMLJIVO :)

Kako se motivacija mijenja s godinama

objavljeno prije 11 dana i 16 sati

S godinama se mijenjaju afiniteti i želje u životu, što je potpun normalno, a novo istraživanje koje je provela tvrtka YouGov dokazalo je što se točno događa s… više »

SAVJETI

5 savjeta mentalno jakih ljudi

objavljeno prije 11 dana i 21 sat

Znate li zašto se neki ljudi s lakoćom nose s izazovima, dok drugi ne mogu podnijeti pritisak svakodnevice? Odgovor se krije u jakom duhu i umu. Ovo su odlike psihički jakih ljudi:… više »

MA DA?

Kad vam je samopouzdanje najveće?

objavljeno prije 11 dana i 23 sata

Veliko istraživanje koje je usporedilo rezultate 331 studije i podatke 164.868 ispitanika otkrilo je u kojem je dobu života naše samopouzdanje na vrhuncu. Možda vas rezultati iznenade,… više »

SAVJETI

Što možemo učiniti kako bismo očuvali zdravlje?

objavljeno prije 12 dana i 16 sati

Dugotrajni boravak u kući i smanjena mogućnost kretanja uslijed epidemije koronavirusa može negativno djelovati na tjelesno i mentalno zdravlje. Stoga, ne zaboravite, neophodno je voditi… više »

OPREZNO

Granica između dosade i depresije je tanka

objavljeno prije 12 dana i 18 sati

Kada nam je dosadno zurimo u jednu točku ili točnije kroz nju, nismo motivirani niti na poslu niti u odnosima s drugima. Isto tako možemo opisati i depresiju, no to ne znači da se radi o… više »

SAVJETI

Preporuke stručnjaka koje treba poslušati

objavljeno prije 12 dana i 21 sat

Dani pred nama su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same. Stručni… više »

Požurite! / Pixabay
MYTHBUSTERS

Mit o 10 tisuća koraka dnevno

objavljeno prije 12 dana i 23 sata

Broj od 10 tisuća koraka koje bi trebali napraviti dnevno da biste ostali u kondiciji frustrira mnoge, jer nerijetko ne stignu do tog broja. Situaciju pogoršavaju i brojne aplikacije i… više »

ZAPAMTITE!

Korona virus - rječnik često korištenih pojmova

objavljeno prije 13 dana i 1 sat

Blizak kontakt: U slučaju COVID-19, to su svi ljudi koji borave na udaljenosti od 1,8 metara od zaražene osobe dulji vremenski period.To uključuje ljude s kojima zaražena osoba živi,… više »

SAVJETI

Finski savjeti za krizna vremena

objavljeno prije 13 dana i 16 sati

Savjet najsretnije države na svijetu - dajte svoj svojoj djeci najbolje moguće obrazovanje, brinite se jedni za druge i za okoliš, pogotovo u vrijeme globalne svjetske krize… više »

MYTHBUSTERS

15 najčeščih mitova o koronavirusu

objavljeno prije 13 dana i 19 sati

Pandemija koronavirusa pokrenula je, kako to obično biva, pravu lavinu mitova i lažnih vijesti. Pokušali smo na jednom mjestu prikupiti najčešće, kako bi ste bili ispravno… više »

FORA

Što se u svijetu najviše traži u trgovinama

objavljeno prije 13 dana i 21 sat

Dok se milijuni ljudi širom svijeta pripremaju za samoizolaciju u svojim domovima u idućim tjednima kako bi se spriječilo širenje koronavirusa - u mnogim trgovačkim centrima… više »

ISPROBAJTE :)

Kako i samoizolaciju pretvoriti u – odmor?

objavljeno prije 13 dana i 23 sata

Čitav niz zemalja je već uveo drastične mjere u borbi protiv epidemije koje sežu sve do zabrane izlaska iz kuće, pogotovo za osobe koje su došle iz nekog žarišta zaraze. Je… više »

PREPORUKE

Kako jesti zdravo u izolaciji - preporuke HZJZ

objavljeno prije 14 dana i 1 sat

U strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica. Uslijed dosade, tjeskobe i stresa, često donosimo lošije… više »

SAVJETI

Kako prigrliti negativne emocije

objavljeno prije 14 dana i 16 sati

Utočište od bolnih emocija najčešće su društvene mreže, sati na Facebooku, alkohol, hladnjak, hrana općenito, promiskuitet i druge ovisnosti. Ustrajanje u… više »

skrolaj na vrh