Lifestyle BODY&SOUL
MA DA?

Nezdrava hrana ne može se lako prestati jesti

objavljeno prije 15 dana i 10 sati

Ukoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o… više »

STVARNO?

Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme

objavljeno prije 15 dana i 15 sati

Umjerenost zvuči kao zdravi pristup hrani. Isprobavanje nove hrane otvorit će nas prema zdravijima opcijama obroka, a povremeni desert pomaže nam da ne 'izludimo.' No, ova tvrdnja ipak ne… više »

STVARNO?

U depri ste? Slušajte tužnu glazbu!

objavljeno prije 15 dana i 17 sati

Depresivni ljudi slušaju tužnu glazbu jer se uz nju osjećaju bolje, pokazala je jedna od prvih studija koja se pozabavila istraživanjem zašto kad su tužni ljudi slušaju… više »

HEH

Ima nas raznih... koja je razlika između sociopata i narcisa?

objavljeno prije 15 dana i 19 sati

Znate li koja je definicija sociopata? To su ljudi koji teško podnose nečije društvo ili prisutnost, a često ih nazivamo i narcisima, pogotovo kada su te osobe potpuno… više »

EH, DA...

Za ljeto se nemojte pripremati u solariju

objavljeno prije 16 dana i 19 sati

Solariji su povezani s većim rizikom razvoja smrtonosnog raka kože - melanoma u ranijoj životnoj dobi, pokazuje nedavno istraživanje po kojemu ultraljubičasto svjetlo za 'kvarcanje' može… više »

MA DA?

Mrlje na majici kao znak - inteligencije?

objavljeno prije 17 dana i 12 sati

Ne možete održati majicu ili košulju čistom kad idete negdje jesti? Ako mislite da ste samo nespretni, varate se - zapravo ste jako inteligentni. Ako se pitate zašto, odgovor je… više »

ZDRAVO!

Zašto treba ponovno gledati omiljene serije?

objavljeno prije 17 dana i 15 sati

Spadate li u one kojima nikad nije dosta omiljene serije, filma ili knjigge? Iznova ih gledate i čitate, a ljudi vam se čude? Ne bi trebali, jer to što radite izuzetno je - zdravo!… više »

ZNATE LI?

Žene trebaju spavati više

objavljeno prije 17 dana i 19 sati

Istraživanje koje je nedavno provedeno u SAD-u pokazalo je da ženama treba više sna, nego muškarcima zbog kompleksnosti ženskog mozga i zbog činjenice da ga tijekom… više »

SAVJETI

Zašto trebamo piti klorofil?

objavljeno prije 18 dana i 13 sati

Zvijezde nerijetko postavljaju trendove u svijetu fitnessa i zdravlja. Ne čudi tako da, čim je Mandy Moore objavila da pije vodu s klorofilom, svijet odmah poludio za napitkom.  No,… više »

SAVJETI

Lakše s proteinskim shakeovima

objavljeno prije 18 dana i 15 sati

Studija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih… više »

EHHH...

5 razloga zašto kile ne odlaze

objavljeno prije 18 dana i 19 sati

Odlučili ste se uhvatiti u koštac s kilogramima, redovito vježbate i pazite na prehranu, ali rezultata nema. Nemojte odustajati, nego odgovorite na ovih pet pitanja. 1. Koliko… više »

ZAPAMTITE!

Zašto nam je sunčevo svjetlo toliko važno?

objavljeno prije 19 dana i 19 sati

Proljeće i ljeto donose obilje sunca, a posljedično se osjećamo snažnije i boljeg smo raspoloženja, a i znanstvenici se slažu da je to zbog sunčeve svjetlosti. Ako spadate u one koji se… više »

ZNATE LI?

Kako prestati odugovlačiti?

objavljeno prije 20 dana i 10 sati

Odugovlačenje nije rijetkost, štoviše, radi se o prirodnoj ljudskoj pojavi koja je zapravo prilično česta i ne čudi što su znanstvenici pokušali dokučiti kako se… više »

SAVJETI

Doručak koji skida kilograme

objavljeno prije 20 dana i 19 sati

Doručak je vjerojatno ipak najvažniji obrok u danu, no što jesti kako bi stvarno postao takav? Nutricionistica Leslie Langevin tako je za Pop Sugar otkrila koja su to idealna… više »

SAVJETI

5 životnih vještina koje trebaju svakome

objavljeno prije 21 dan i 13 sati

Svjetska zdravstvena organizacija definirala je pet temeljnih vještina, ključnih u stvaranju kvalitetnog života, koje svatko može usvojiti. Najbolje vrijeme za njihovo učenje je… više »

skrolaj na vrh