Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Voće, povrće i antioksidansi
objavljeno prije 21 dan i 20 satiTek toliko da znate - antioksidansi pomažu neutralizirati oksidativni stres, nudeći zaštitu od staničnih oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Kako bi utjecaj… više »
Znate li što su mikrostresori i što vam rade?
objavljeno prije 22 dana i 16 satiMikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite… više »
Joga za ublažavanje problema u menopauzi
objavljeno prije 22 dana i 17 satiJoga se pokazala boljom od bilo kakvog liječenja kod smanjenja ukupnih simptoma menopauze, anksioznosti povezanih sa simptomima valunga i noćnim znojenjem te suhoće i boli u vagini… više »
Zdrava hrana i vlakna
objavljeno prije 22 dana i 20 satiNaravno, kao što dobro znamo, namirnice koje jedemo sadrže različite hranjive i korisne tvari, a vlakna su nešto što ne bismo trebali izbjegavati jer imaju mnoge… više »
Voće za apsolutno svaki dan
objavljeno prije 22 dana i 22 sataNutricionist James Vickers izdvojio je tri vrste voća koje bismo trebali jesti svaki dan, nutritivno su vrlo zdrave i hranjive te mogu značajno obogatiti prehranu. Banane - banane su… više »
Gazirana voda i mršavljenje
objavljeno prije 23 dana i 22 sataTek toliko da znate - pijenje gazirane vode može učiniti da se duže osjećate siti i može pomoći da se hrana duže zadrži u vašem trbuhu. Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin… više »
Smoothie koji skida kile
objavljeno prije 24 dana i 12 satiRecept za smoothie je najbolji za mršavljenje... čini vam se nemoguće? Nije baš tako, naime, on je prepun je vitamina, minerala i antioksidansa, pomaže s gubitkom kilograma ili… više »
Detox sa celerom nakon Uskrsnih blagdana
objavljeno prije 24 dana i 17 satiDetoksikacija tijela postaje sve važniji, a celer se ističe kao ključni faktor u detoksikacijskim programima, posebno kada je riječ o poboljšanju probave i zdravlju crijeva. Celer je… više »
Začin za kavu koji je dobar za srce
objavljeno prije 24 dana i 20 satiŽelite li jutarnju kavu učiniti još zdravijom za srce, dodajte u nju nešto cimeta u prahu. Neke studije su pokazale da cimet može sniziti razinu šećera u krvi kod osoba s… više »
Evo zašto bi trebali manje piti
objavljeno prije 25 dana i 12 satiUglavnom, među ženama je rašireno mišljenje da nisu u opasnoti od srčanih problema sve do duboke starosti, ali ova studija ukazuje da su one koji piju veće količine alkohola u… više »
Vježbate? Ostavite šminku doma!
objavljeno prije 25 dana i 18 satiStvar je vrlo jednostavna - prije nego što odete u teretanu, skinite šminku sa sebe i onda će vam koža biti zdrava... inače - neće. Naime, nakon testiranja učinaka… više »
Koliko ćete kila dobiti za Uskrs?
objavljeno prije 26 dana i 17 satiUskrs je vrijeme debljanja, naravno, jer se prepustimo uživanju u jelima koja nisu dio naše svakodnevne prehrane. Zbog toga nije neobično što mnogi od nas konzumiraju… više »
Vitamin D usporava starenje?
objavljeno prije 28 dana i 15 satiVitamin D pomaže u regulaciji količine kalcija i fosfata u tijelu, hranjivih tvari koje su potrebne za održavanje zdravih kostiju, zuba i mišića. Znanstvenici sugeriraju da bi ovaj… više »
Zašto ljutnja može biti korisna?
objavljeno prije 28 dana i 19 satiU znanstvenom časopisu Scientific American, profesorica Lench napisala je da je ljutnja signal da je osoba naišla na izazov dok pokušava ostvariti neki… više »
Kako treba ukrasiti dom za Uskrs?
objavljeno prije 1 mjesecUskrs je jedan od onih blagdana koji zapravo traju više dana i običaj je ukrasiti dom kako bi se stvorila prava atmosfera, jer obojati par jaja i rasporediti ih po kući… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 27. travnja
