Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Kako stres iskoristiti kao saveznika

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Način na koji razmišljamo o stresu utječe na to kako ga procesuiramo. Ako ga smatramo prijetnjom, energiju ćemo trošiti na to da se protiv njega borimo, a ako ga smatramo… više »

POSLUŠAJTE

Glazba je stvarno ljekovita

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Glazba ima sposobnost da nas, od svih vrsta umjetnosti, najdublje dotakne. "Svi smo mi duboko povezani s glazbom jer je 'isprepletena' s mozgom i tijelom. Elementi glazbe - ritam i… više »

SAVJETI

5 zdravih navika za vitalnost

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Moderno doba je donijelo naprednu medicinu, no jednako tako i opake bolesti koje je teško savladati - ipak, postoji jednostavan put do dugovječnosti i zdravlja. Nedavno… više »

SAVJETI

Svjetlo na kraju tunela zimske depresije

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Još je starogrčki liječnik Aretaios savjetovao: "Letargičare valja izložiti svjetlosti i pustiti ih njegovom zračenju". Jer vječiti umor - makar se spava više nego… više »

ZANIMLJIVO :)

Ateisti su inteligentniji od vjernika

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Ateisti su inteligentniji od religioznih osoba, kažu posljednja provedena istraživanja znanstvenika s britanskog fakulteta Imperial College London. Prema brojnim studijama, broj vjernika je u… više »

SAVJETI

Hrana koja čuva naše zdravlje

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Više od dva desetljeća istraživanja i eksperimenata koje je provodio dr. William Li pomoglo mu je da identificira više od 200 namirnica koje se zajedno s našim obrambenim… više »

STVARNO?

Šećer utječe i na san

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Šećer je odavno na listi namirnica s kojima treba pažljivo, i to iz više razloga - primjerice, previše šećera može dovesti do viška kilograma, propadanja… više »

PRIPAZITE

Možemo li se razboljeti od - novca?

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Novac doslovno neprestano ide iz ruke u ruku zbog čega se na njemu skuplja mnogo bakterija. I premda ih je većina bezopasna, nakon baratanja novčanicama ruke ipak treba dobro oprati.… više »

SAVJETI

Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Brzo se umarate, dugo vučete prehladu, često loše ste raspoloženi pa čak i depresivni - lako može biti da imate deficit vitamina D. Liječnik i profesor sa Sveučilišta… više »

FORA

Zabavite psa koji ostaje sam kod kuće

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Spotify je lansiraloje pocast s izborom glazbe koju psi mogu slušati u odsutnosti svojih vlasnika, pošto je ustanovljeno da gotovo 74 posto britanskih vlasnika kućnih ljubimaca… više »

SAVJETI

Hrana za njegu kože

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Koža je odraz vašeg općeg zdravstvenog stanja, objašnjava dr. sc. Whitney Bowe, dermatologinja s Medicinskog fakulteta Mount Sinai. Unos širokog spektra cjelovitih… više »

NAPOKON :)

Vježbanje bez znojenja i truda

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Tjelovježba definitivno predstavlja temelj zdravog načina života, no postoji jedan (često neprelazan) problem - i najpredanijim rekreativcima među nama ponekad se teško natjerati na… više »

SAVJETI

Namirnice koje trebate izbaciti iz uporabe

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Uklanjanje neke hrane iz kuhinje je dobar način da krenete s zdravim životnim navikama. Pročitajte koja je hrana najviše šteti zdravlju. Bijeli kruh i peciva - ako… više »

Foto: Pexels
ZANIMLJIVO :)

Koliko nam prijatelji koriste, a koliko štete zdravlju?

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Zdrav život najčešća je novogodišnja odluka, a nogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako jednake promjene u život uvede i netko od članova obitelji ili netko od… više »

ZA KAVOPIJE

Osnovne razlike između arabike i robuste

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Iako na svijetu postoji više od sto vrsti kave, ljudi uglavnom konzumiraju samo dvije. Arabica i robusta dvije su vrste biljke kavovca čija se zrna koriste za pripremu opojnog tamnog… više »

skrolaj na vrh