Lifestyle BODY&SOUL
PRIPAZITE

Opekotine od sunca trebaju zarasti same

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Guljenje kože nakon sunčanja posljedica je nenanošenja kreme za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom na vrijeme. Ipak, treba izbjegavati guljenje kože jer mogu ostati… više »

STVARNO?

5 namirnica koje morate konzumirati u pravo vrijeme

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Ovo su neki mitovi o zdravim prehrambenim navikama i savjeti koje je pravo vrijeme za konzumiranje nekih vrsta namirnica, kako bi od njih izvukli sve njihove koristi Banane - ma koliko se… više »

ZNATE LI?

Koliko su masnoće opasne za zdravlje?

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Unos previše zasićenih masti u organizam povećava raznu kolesterola, a time i rizik od srčanih i krvožilnih bolesti. Ukoliko pratite trendove pa u svoju jutarnju kavu… više »

HE HE

Pjevanje je dobro za zdravlje

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Pjevanje bez sumnje ljudima uspijeva popraviti raspoloženje, no istraživanja upućuju na to da značajno pridonosi i kvalitetnijem disanju kod osoba s plućnim oboljenjima te da pacijentima sa… više »

ZANIMLJIVO :)

Ekrani ipak ne deprimiraju djecu

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Vrijeme provedeno na društvenim mrežama i pred ekranima pametnih telefona povezano je s pojavom i razvojem depresije kod tinejdžera. No, najnovija studija ukazuje na to da… više »

ZZZ

Ugljikohidrati će nas lakše uspavati

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Možda već znate da su ugljikohidrati, jedan od tri makronutrijenata (ostala dva su proteini i masti), prvi izvor energije u tijelu, ali konzumiranje ugljikohidrata, posebno noću,… više »

ZANIMLJIVO

Godine i debljanje nemaju veze s hranom?

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

S godinama postaje teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Jeste li se ikada pitali zašto se s godinama lakše debljamo? Odgovor koji zapravo nema veze s hranom i… više »

ZAPAMTITE!

Jednostavan recept za ublažavanje depresije

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Naš život se sastoji od tri domene. Prva je osobna domena, koja je samosvjesni dio nas - onaj dio koji čita ovaj tekst i odlučuje što što mu on znači.… više »

STVARNO?

Kad je najbolje dobiti dijete?

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Već znamo da se danas ljudi sve kasnije odlučuju se za roditeljstvo. Postoje dokazi da trudnoća pomaže kod sprječavanja gubitka pamćenja, ali i produžuje životni vijek. Istraživači su se… više »

MLJAC

Keto smoothie za znatiželjne

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Keto dijeta trenutno je jedna od najpopularnijih, a osmišljena je kao prehrana za osobe s epilepsijom, kao pomoć u terapiji, no kako se pokazala učinkovita kod mršavljenja,… više »

SAVJETI

3 koraka do čelične volje

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Odlučivanje još nekako i savladamo... no onda treba te odluke provesti u djelo, a tu zapinje najveći broj ljudi iz jednostavnog razloga - nedostatak volje. Znači, ono što nam… više »

HE HE

Zašto trebamo razgovarati sami sa sobom

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Volite li razgovarati sami sa sobom, no to obično radite tako da vas niti slučajno netko ne vidi i ne pomisli da ste ludi? E, pa izliječite se od takvog stava, jer je takav način razgovora… više »

STVARNO?

Pse ljudi više vole nego - druge ljude

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Empatija je važna jer nas čini čovječnijima, no izgleda da se i tu nešto malo pobrkalo - naime, rezultati novoga znanstvenog istraživanja pokazali su da ljudi imaju više… više »

ZANIMLJIVO :)

Jasan i neobičan znak povišenog stresa

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Temperatura vašeg nosa mogla bi ovisiti o tomu koliko vam mozak naporno radi, pokazalo je novo zanimljivo istraživanje. Naime, znanstvenici su ispitali neurološke funkcije… više »

STVARNO?

Nedovoljan unos zdrave hrane - ubija!

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Loša prehrana sve je više odgovorna za loše zdravlje širom svijeta, a zadnjih se godina profilirala u najvećeg ubojicu na svijetu - više ljudi umire od nje… više »

skrolaj na vrh