Lifestyle BODY&SOUL
ZAPAMTITE :)

Preporuke stručnjaka za ljetnu prehranu

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Ljeto postavlja nove izazove pred naše tijelo i zdravlje, baš kao i svako drugo doba godine, stoga treba dobro pripaziti koju hranu i kako pripremljenu jedemo. Jedite svježe i… više »

VAŽNO! :)

4 razloga zašto se sjajno biti teta ili ujak

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Postali ste ponosna teta, ujak, stric? To je genijalno, znamo, imate pun mobitel slika slatkih nećaka i ponekad potrošite previše na njih, no osim toga vaša je uloga puno… više »

SAVJETI

Hrana za kontrolu krvnog tlaka

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Povišeni krvni tlak uzrokuju mnogi čimbenici koji su izvan naše kontrole, poput dobi, obiteljske povijesti, spola i rase. Ali postoje i čimbenici koje možete kontrolirati,… više »

SAVJETI

Pogreška koju svi radimo na vrućinama

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Vrućine nisu jednostavne za podnijeti, čak ni mladima, a o starijima da i ne govorimo, stoga ne čudi da se svi pokušavaju rashladiti kako znaju i umiju, radeći u najvećem broju… više »

MLJAC

Kupine - vitaminska bomba i izvor zdravlja

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Kupine, ljetni plod koji štite dugi trnovi na granama biljke sjajan su izvor zdravlja - evo pet najvažnijih sastojaka: Antioksidansi - kupine sadrže visoke razine antioksidansa.… više »

SAVJETI

Je li doručak stvarno najvažniji obrok u danu? Kako za što...

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Doručak nije najvažniji obrok dana i njegov sastav zapravo ovisi od toga šta želimo postići. Kada se probudimo, razina inzulina u tijelu je najniža, pa je to idealan trenutak za… više »

EH, DA... :)

Nokti govore puno o zdravlju

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Nokti su muškarcima smetnja na rukama, ženama način za izražavanje osobnosti, a tek rijetkima sredstvo za provjeru zdravstvenog stanja.  Stoga, evo 5 stvari koje nokti mogu reći o… više »

OPREZ!

Buka nas doslovno ubija

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Nedostatak vježbanja, loša ishrana, pušenje i alkohol mogu dovesti do srčanih problema, to su vjerojatno do sada naučile i ptice na granama, no znanstvenici su sada dokazali da… više »

ISPROBAJTE :)

5 zabava bez ekrana

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Slobodno vrijeme polako nestaje kao kategorija - sveprisutna umreženost čini nas povezanim i dostupnim u bilo koje doba dana, na bilo kojem mjestu... a to nije dobro za naše mentalno… više »

SAVJETI

Promijenite raspoloženje na bolje prehranom

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Raspoloženje ponekad nije lako promijeniti nabolje - jednostavno smo u takvoj situaciji da nije dovoljno reći sam sebi da ćemo se osjećati bolje, treba nam pomoć, a tu je po običaju priroda i… više »

sreća
MMMM

Sreća radi tri divne stvari našem tijelu

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Sreća je predivan osjećaj bez obzira kako smo došli do njega - jesmo li pojeli neku obožavanu slasticu, poljubili osobu koju već dugo želimu u naručju ili sse zaručili. Taj jedinstveni… više »

SAVJETI

Smeta li vam gluten? Provjerite simptome!

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Intolerancija na gluten sve je češća pojava kod ljudi, a može dovesti do ozbiljnih i štetnih komplikacija ako se njeni simptomi ignoriraju. Stoga, naučite kako… više »

ZNATE LI?

Koliko nam treba kreme za sunčanje?

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Sunce je opasno, sviđalo se to nama ili ne, a tek je mali broj ljudi svjestan svih opasnosti koje nosi neprimjereno izlaganje suncu, pa je način na koji ljudi obično nanose kremu za sunčanje… više »

SAVJETI

Depilirate bikini zonu? Nemojte!

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Iako se sve više žena okreće prirodnom izgledu pa prestaju uklanjati dlačice na intimnoj zoni i ispod pazuha, i dalje ih ima 87 posto koje jednostavno ne mogu bez toga. … više »

ZNATE LI?

Zijevanje ne treba susprezati

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Zijevanje može biti neugodno u nekim situacijama, vjerojatno se to i vama dogodilo barem par puta - možete izgledati nezainteresirano ili kao da se nasmrt dosađujete. Bez obzira na to,… više »

skrolaj na vrh