Lifestyle BODY&SOUL
selo sre?a priroda
TEST

Koliko ćete još živjeti sretno i zdravo?

objavljeno prije 24 dana i 21 sat

Kvaliteta života nije toliko jednostavna da se svodi samo na osjećaj sreće i zdravlja, ima tu još raznih faktora koji utječu na nju, a tim Goldenson Centra odlučio je napraviti… više »

SAVJETI

U par koraka do glatke kože

objavljeno prije 24 dana i 23 sata

Pore su nasljedne i tu nemate puno izbora - što su vam dali roditelji, s tim se morate boriti. Godine, proizvodnja ulja, sunce i mnoge druge stvari utječu na širenje pora.… više »

SAVJETI

Kako čitati deklaracije na hrani

objavljeno prije 25 dana i 1 sat

Deklaracije na pakiranjim hrane stoje tamo kako bismo mogli točno vidjeti što zapravo jedemo: od toga koliko soli unosimo do količine vlakna koje konzumiramo. Uz te informacije je… više »

EH, DA... :)

Zašto nam se kile lijepe iako vježbamo?

objavljeno prije 25 dana i 3 sata

Vježbanje je i dobro za zdravlje i pomaže pri skidanju kilograma, no nemali broj ljudi doživljava upravo suprotno - vježbaju redovito i naporno, a kilogrami ne da ne idu dolje, već ih ima sve… više »

EH, DA...

Radite u bučnom uredu? Nije dobro...

objavljeno prije 25 dana i 18 sati

Koncentracija u uredu kada telefoni zvone svuda oko vas, a dvoje kolega za susjednim pisaćim stolom žustro rapravlja jednostavno nije moguća, kažu stručnjaci i upozoravaju da duga izloženost… više »

SAVJETI

Hrana za detoks nakon blagdanskog uživanja

objavljeno prije 25 dana i 23 sata

Uskrs je prošao, s njim i teški blagdanski stolovi, a ljeto se približava... pa nije ni čudo da su svi spremni na lagani detoks organizma. Naravno, to ne znači da morate živjeti… više »

O, DA!

Empatija vam može stvoriti hrpu problema

objavljeno prije 26 dana i 1 sat

Empatija je krasna odlika, no kad vaš šef dijeli zadatke početkom tjedna, a vi pripadate krugu osoba koje uvijek sve preuzimaju pa su pretrpane, to znači da je imate i… više »

SAVJETI

Zdravi doručak koji to nije

objavljeno prije 26 dana i 3 sata

Zdravi doručak najbolji je početak dana, a što ima zdravije od kruha od cjelovitih žitarica i svježe iscijeđenog soka naranče? Ne puno toga, istina, no ova je kombinacija vrlo, vrlo… više »

ZAPAMTITE!

Masnoće koje treba izbjegavati.. i one koje su dobre

objavljeno prije 26 dana i 18 sati

Transmasne kiseline i zasićene masnoće poput maslaca povezane su s povećanim rizikom od smrtnosti, pokazuje veliko istraživanje vođeno u SAD-u tijekom tri desetljeća, potvrđujući da su ti… više »

ZNATE LI?

Čokolada - ne samo omiljena, nego i zdrava!

objavljeno prije 26 dana i 21 sat

Čokolada je omiljeni slatkiš ljudima svih godina, rasa i oba spola, no osim što je tako ukusna i neodoljiva, u pravoj varijanti donosi i cijeli niz zdravstvenih dobrobiti. Novo… više »

UŽIVAJTE!

Vrijeme je za glazbu, a evo i zašto!

objavljeno prije 27 dana i 3 sata

Glazba i pjevanje imaju pozitivan učinak na kognitivne i emocionalne sposobnosti te pridonose boljem raspoloženju, tvrde finski znanstvenici.  Slušanje glazbe ili pjevanje vedrih… više »

AJOJ :)

Koliko kalorija pojedemo za blagdane?

objavljeno prije 27 dana i 20 sati

Za uskrsne blagdane na našem se stolu obično nalazi tradicionalna hrana - jaja, kuhana šunka, francuska salata i nezaobilazni kolači. Sve su to namirnice bogate zasićenim… više »

STVARNO?

Neispavanost je odbojna?

objavljeno prije 27 dana i 23 sata

Neispavanost ima još jednu posljedicu osim činjenice da bi se najradije zavalili u krevet i ostali u njemu barem tri dana - osobe koje premalo spavaju češće izbjegavaju… više »

SAVJETI

Feng shui - kako privući novac

objavljeno prije 28 dana i 1 sat

Možda će vavm izgledati čudno da pravilnim postavljanjem stvari po kući i uredu možete utjecati na veću zaradu novca , no prema Feng shuiju to je vrlo važno. Stvar je u tome da u svom domu i… više »

MOŽE SE?!

Kako vratiti izgubljena sjećanja?

objavljeno prije 29 dana i 18 sati

Briga o mozgu postaje sve važnija i hitnija nego što je to ikada do sad bila. Znanstvenici smatraju da će do 2050. godine 14 milijuna ljudi u SAD-u bolovati od Alzheimerove… više »

skrolaj na vrh