Lifestyle BODY&SOUL
EH, DA... :)

Postavite granice na pravi način

objavljeno prije 7 dana i 20 sati

Granice su postale riječ koja se objašnjava na različite načine. Iako je održavanje granica apsolutno neophodno za zdrave odnose tijekom cijelog života, ponekad postoje… više »

SAVJETI

Kako se riješiti loših navika

objavljeno prije 7 dana i 23 sata

Želite se riješiti loših navika? Prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je… više »

SAVJETI

Opustiti se ili upravljati emocijama?

objavljeno prije 8 dana i 1 sat

Stručni tim vodećeg hrvatskog sportsko - edukativnog projekta Aktivna Hrvatska ovaj tjedan donosi savjete psihologa Igora Čerenšeka iz Mentalnog treninga i nutricionistice Karmen… više »

PEDALE

Bicikl je trenutno najbolje prijevozno sredstvo

objavljeno prije 8 dana i 3 sata

#ostanitedoma je najvažniji savjet koji vlade diljem svijeta dijele u doba pandemije koronavirusa. Ipak, ako baš morate izlaziti zbog posla, najbolji izbor prijevoznog sredstva u doba… više »

TOČNO

Zašto je pravo vrijeme za bijeg s društvenih mreža?

objavljeno prije 8 dana i 5 sati

Do sada je prosječni korisnik društvenih mreža provodio sat vremena dnevno na Facebooku - što je bilo zabrinjavajuće, no u sadašnjim se okolnostima ta brojka… više »

SAVJETI

Kreativnošću protiv stresa

objavljeno prije 8 dana i 23 sata

Kreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »

OPREZNO

Zašto nesvjesno dodirujemo lice?

objavljeno prije 9 dana i 1 sat

Nesvjesno dodirivanje lica je trentuno prilično zabrinjavajuća navika dd svih ponašanja koja nas razlikuju od ostatka životinjskog svijeta. Ljudi su među rijetkim vrstama poznatim po… više »

Mladi moraju znati da je u redu ponekad se osjećati tjeskobno / Foto: Pexels
SAVJETI

Simptomi tjeskobe koje trebate znati

objavljeno prije 9 dana i 3 sata

Svi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. U sadašnje doba izolacije… više »

STVARNO?

Što je dobroga donio koronavirus?

objavljeno prije 9 dana i 5 sati

Smrt, raspad gospodarstva i planet pod ključem. Pandemija koronavirusa donosi jednu lošu vijest za drugom, ali ako pogledate malo bolje, možda ćete na trenutak opaziti i nekoliko… više »

NEZGODNO

Ostanak u kući šteti imunološkom sustavu

objavljeno prije 9 dana i 20 sati

U borbi protiv širenja koronavirusa mnoge zemlje su uvele zabrane kretanja ili kontakta i na različit način ograničile društveni život. Čak i tamo gdje ostanak kod kuće nije… više »

COOL

Zašto je dobro biti sanjar?

objavljeno prije 10 dana i 1 sat

Sanjarenje je često povezano s smanjenom sposobnošću da se usredotoči na zadatak koji je pri ruci, a ljudi koji dopuste da njihovi umovi lutaju tijekom dana mogu se smatrati… više »

COOL

Karantena je sjajna za - životinje

objavljeno prije 10 dana i 3 sata

Dok je veći dio ljudske vrste u karanteni, divlje životinje i biljke uživaju u ponovno otkrivenoj slobodi. Divlje svinje šeću gradskim ulicama, ptice glasno cvrkuću, a ljudi konačno… više »

bu?enje nesanica
ZANIMLJIVO

Zašto se tako teško dići ujutro?

objavljeno prije 10 dana i 5 sati

Svakako, vaš krevet je udoban i topao, ali ne bi trebalo biti baš toliko teško dići se ujutro i napustiti svoje 'odaje'. No, što ako jest i odgoda buđenja vam je… više »

SAZNAJEMO

Učinkovita i brza aromaterapija stvorena za žene

objavljeno prije 10 dana i 19 sati

PMS, menstrualni bolovi, promjene raspoloženja, naleti vrućine... Sve pripadnice ljepšeg spola u jednom trenutku će se složiti - nije lako biti žena. Ipak, nema ničeg ljepšeg od… više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
BEZ LJUTNJE :)

Mrgudi umiru ranije

objavljeno prije 10 dana i 21 sat

Dug i kvalitetan život ima jednu vrlo važnu pretpostavku - trebali biste se prestati ljutiti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su sudjelovali… više »

Bilić Vision Oftalmologija
skrolaj na vrh