Lifestyle BODY&SOUL
WOW!

Lijek za mamurluk koji - radi!

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Mamurluk se dogodio valjda svima barem jednom i znate koja je to patnja - no ako povjerujemo kanadskom novinaru i piscu Shaughnessyju Bishop-Stalu, lijek postoji i radi bez greške.… više »

MA DA?

3 stvari zašto je stres dobar za vas

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Stres je tihi ubojica s kojim se sve teže nosimo, no vjerovali ili ne - u malim dozama ima svojih dobrih strana, kažu stručnjaci. Naravno, kronični stres nema dobre strane, no u malim… više »

SAVJETI

Prirodni načini za rješavanje proširenih vena

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Postoji nekoliko načina kako spriječiti nastajanje ili se riješiti proširenih vena. Neki se odlučuju na skupocjene operacije i estetske zahvate, a drugi se posvete… više »

METABOLIZAM

Kada najbrže trošimo kalorije?

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Metabolizam nije jednak sva 24 sata, to smo valjda do sada već svi shvatili - postoji doba dana kada tijelo topi kalorije dok osoba samo sjedi. Dakle, sjedenje u rano jutro nije… više »

SAVJETI

Kako spriječiti opadanje kose

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Opadanje kose događa se iz puno razloga - stres, promjena godišnjeg doba, hormonalne promjene, loša prehrana, dob. U 40-im i 50-im kosa počinje slabjeti i pojačano je… više »

SAVJETI

3 genijalna pilinga za kožu od limuna

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Koža je tijekom cijele godine izložena nepovoljnim uvjetima iz okoliša, a naročito zimi - grijanje ju isušuje, a zbog hladnoće postaje osjetljiva pa čak i puca. Ipak, to ne… više »

ISPROBAJTE

Kako se neuspjeh pretvara u uspjeh

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Neuspjeh ne povlači nužno za sobom novi neuspjeh, već u dobrom broju slučajeva postaje pravo pogonsko gorivo uspjeha, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Psychology of Sport… više »

SLAŽEMO SE!

Raditi treba - četiri do pet sati

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Radni dan od četiri sata možemo vidjeti samo u nekim filmovima, no stručnjaci smatraju da to uopće nije loša ideja. Štoviše, kažu kako bi u tom slučaju ljudi… više »

ZNATE LI?

Vitamin D i zima

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, a osim toga pomaže kod dijabetesa, kardivaskularnih bolesti i depresije, pa zimi morate posvetiti dodatnu pažnju kako ne bi ostali bez njega. Naime,… više »

ZAPAMTITE!

5 savjeta za rješavanje loših navika

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Loše navike smo, baš kao i one dobre, zapravo sami uvježbali stalno ponavljajući iste pogreške. S tom činjenicom na umu, jasno vam je da ih se možete riješiti na… više »

SAVJETI :)

3 recepta za zdravu kosu

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Zdrava, meka i sjajna kosa san je svake žene, a kako na tržištu postoji veliki broj preparata koji obećavaju meku i sjajnu kosu, vjerovatno ste ih već isprobali - no, čestim… više »

STVARNO?

Zašto smo lijeni za vježbanje

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Svima ponekad ne da uskočiti u tenisice i odraditi trening, čak i onima koji ne mogu zamisliti dan bez toga. I u redu je tu i tamo stazu zamijeniti kaučom, ali kad se tako nešto zareda… više »

EHHH...

Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine je gotovo uvijek zanemaren u dijetama, planovima prehrane i sličnim "brzinskim rješenjima", koji ionako ne… više »

MA DA?

Pomladite se na jednostavan način

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Vječna mladost san je ljudskoga roda od davnina, a kokteli vitamina, minerala, "čudesni" pripravci svih vrsta i fela oduvijek idu sjajno - a zapravo samo trebate vježbati. Naime, istraživanje… više »

SAVJETI

7 savjeta za rješavanje nezdravog perfekcionizma

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Perfekcionizam nije nužno loš sam po sebi, jer ima mogućnost povećavanja uspjeha osobi koja želi napraviti posao kako treba. Naravno, što više truda uložimo, to je veća… više »

skrolaj na vrh