Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pazite li na glikemijski indeks hrane?
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaGlikemijski indeks hrane govori nam koliko 50 grama ugljikohidrata utječe na razinu glukoze, iliti šećera, u krvi. Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom smjeli bi uzimati samo u… više »
Postanite optimist u 5 lakih koraka
objavljeno prije 1 mjesec i 5 danaOptimizam će vam u životu donijeti sigurno više koristi nego štete, pa ne bi bilo loše ubaciti se u takav pristup svijetu oko sebe. No, ako vam je prirodno čaša… više »
Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete
objavljeno prije 1 mjesec i 5 danaAnksioznost i napadi tjeskobe nisu baš ugodna stvar, štoviše, mogu vam prilično upropastiti kako privatni tako i profesionalni život, a o jednoj stvari morate ozbiljno… više »
Vježbanje koje garantirano topi kilograme
objavljeno prije 1 mjesec i 5 danaTrening koji uključuje kratke intervale intenzivnog vježbanja (HIIT) učinkovitiji je za gubitak kilograma od duljeg vježbanja nižeg intenziteta, pokazala je studija čije rezultate objavljuje… više »
Kako prepoznati da se nekome ne sviđamo?
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaZnate onaj osjećaj kad mislite da se nekome ne sviđate, ali zapravo ne znate zašto to mislite? Rješenje misterije je jednostavno - nesvjesno ste prepoznali neverbalne znakove… više »
Najbolji lijek protiv prehlade je - san
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaSan je najbolji lijek za prehladu, vjerovali ili ne. Njemački znanstvenici otkrili su jedan način na koji san popravlja sposobnost tijela da se bori protiv protiv prehlade. San, čini se, jača… više »
Peludna sezona je na vratima, kako se zaštititi
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaPeludna alergija tipična jesezonska bolest ovisna o sezoni cvjetanja biljaka koje posjeduju alergenu pelud. Podaci o dnevnim koncentracijama peludi značajni su za procjenu izloženosti… više »
Dvije banane dnevno su recept za zdravlje
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaRijetko koja osoba u današnjem načinu života pronalazi vremena za zdravu hranu i prije poseže za brzom hranom nego za zdravim namirnicama. Tako je i nažalost kod mene, ali onda sam… više »
Mozak ranoranilaca i noćnih ptica radi različito
objavljeno prije 1 mjesec i 7 danaSpadate li u ranoranioce ili ste prava noćna ptica koja ujutro ne može doći k sebi bez pola litre kave, i to ne prije 10 sati? Ne samo da ta dva tipa ljudi imaju drugačiji bioritam, već im se… više »
11 savjeta za zdravo mršavljenje
objavljeno prije 1 mjesec i 7 danaBrzo mršavljenje san je mnogih, no to se ne preporučuje iz cijelog niza razloga, pa je tako optimalan gubitak kilograma od jednog do dva tjedno - sve preko toga može biti opasno,… više »
Novac kupuje sreću?
objavljeno prije 1 mjesec i 7 danaNovac može kupiti sve, kažu jedni, dok drugi tvrde da je materijalizam bezveze i da se sreća jednostavno ne može kupiti - no izgleda da su ipak u krivu. Sve veći broj zanimljivih istraživanja… više »
Tjeskobne stvari u vašem domu
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaAnksioznost je postala veliki problem u današnje vrijeme, simptomi su često vrlo očiti - povećan broj otkucaja srca, kronične brige i stalni strah od budućnosti. Određena… više »
Hrana koja definitivno skraćuje život
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaVisokoprocesirana hrana stvarno skraćuje život - prevedeno u brojke: povećanje konzumacije visokoprocesirane hrane za 10 posto povezano je sa 14 posto višim rizikom od… više »
Žene bi se za lijepu kosu odrekle i seksa
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaSjećate li se kad vam je kosa zadnji put izgledala dobro? Taj osjećaj bio je više od savršenog volumena ili teksture, radi se o snažnom osjećaju ugode, ljepote i snage. Već se… više »
Zašto treba piti čaj?
objavljeno prije 1 mjesec i 9 danaStručnjaci kažu da naš metabolizam također može imati koristi od dnevne šalice čaja - osobito protuupalnog čaja kao što je čaj od rooibosa! Evo kako vam ovaj… više »
Kazalište - raspored predstava za 25. ožujka
Dogodilo se na današnji dan - 25. ožujka
Dnevni horoskop za 25. ožujka 2019.
Dnevni horoskop za 19. ožujka 2019.
Tjedni horoskop od 24. do 30. ožujka 2019.
