Lifestyle BODY&SOUL
kora naranče 20 puta je snažniji antioksidans od pulpe
MLJAC

Naranča - pravo malo čudo prirode

objavljeno prije 29 dana i 22 sata

Naranče su popularno voće zbog svoje prirodne slatkoće i mogu se koristiti za sokove, marmelade pa sve do maski za lice. Naranča sadrži više od 170 različitih fitokemikalija i… više »

MA DA?

Manji doručak - više kilograma

objavljeno prije 1 mjesec

Znate li koliko kalorija treba unijeti u tijelo doručkom kako biste spriječili debljanje? Vjerojatno , no zato su tu znanstvenici koji tvrde da su otkrili točnu brojku. Prema istraživanju… više »

STVARNO?

Najbolje je popiti - ništa alkohola?

objavljeno prije 1 mjesec

Uvijek se govori da je zdravo konzumirati umjerene količine alkohola dnevno, jer postoji cijeli niz istraživanja kojima umjereno pijenje alkohola štiti od srčanih bolesti, nova studija… više »

PRIPAZITE

3 savjeta za izbjegavanje uboda stršljena

objavljeno prije 1 mjesec

Stršljeni su najubojitiji letači naših krajeva, a ubodi stršljena nerijetko se pojavljuju u vijestima, jer za one posebno osjetljive može biti i smrtonosan. Njihova… više »

SAVJETI

Boli vas glava od vrućina? Evo spasa...

objavljeno prije 1 mjesec

Temperature na sjevernoj polutci posljednje su tjedna jako visoke, a mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet… više »

Kosa, krevet, spavanje
SAVJETI

4 savjeta za brži rast kose

objavljeno prije 1 mjesec

I vama se sigurno dogodilo da ste tražili "samo malo skratiti, mrvicu, centimetar...", a to se pretvorilo u njih nekoliko, pa se još malo poravnalo i dodatno skratilo... tuga i čemer,… više »

Foto: Pexels
ZAPAMTITE :)

7 voćki s najmanje šećera

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Voće sadrži šećer, upravo iz tog razloga toliko nam je drago i guramo ga djeci umjesto slatkiša, no nije to baš tako jednostavno - neke ga vrste imaju u izobilju i nije… više »

MA DA?

Mislite da znate prati ruke? Onda spadate u - 3 posto ljudi!

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Pranje ruku je aktivnost koju većina (nadamo se) radi nekoliko puta dnevno, no znate li da samo 3 posto ljudi stvarno zna kako se to ispravno radi? Ne vjerujete? Ministarstvo poljoprivrede… više »

SJAJNO!

Grejp - veseli mješanac čudesnih kvaliteta

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Grejp je, ako niste znali, križanac pomelo voćke i i naranče nastao slučajno na Barbadosu, iako ga zapravo doživljavamo kao autentično voće.No, takav kakav jest često je zanemaren u… više »

ZNATE LI?

Vitamin C - zašto je toliko važan?

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Vitamin C jedan je od najučinkovitijih vitamina koji su potrebni našem tijelu za zdrave kosti, kožu, krvne žile, ali i imunitet općenito. Topiv je u vodu, a tijelo ga ne 'pohranjuje',… više »

MLJAC

5 namirnica za odličan doručak

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Doručak je najvažniji obrok u danu, to valjda svi znamo, i to zato što prekida noćno gladovanje i predstavlja prvo gorivo kojim ćete napuniti svoje tijelo i pokrenuti… više »

MA DA?

Kokosovo ulje je sve samo ne zdravo?

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Kokosovo ulje nije dugo izdržalo status supernamirnice koju treba stavljati u sve i sva u kuhinji - naime, dr. Karin Michels, profesorica na Harvard TH Chan školi za javno zdravstvo i… više »

IMA LI TOGA? :)

5 zamjena za kavu

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Kava je omiljeni napitak ne samo zbog okusa i mirisa - ona nas budi, podiže krvni tlak i ubrzava rad srca. Ako osjećate pad energije, ne morate piti kavu ili jesti slatkiše, umjesto… više »

ZAPAMTITE :)

Najčešće pogreške zbog kojih ne mršavimo

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Dijete i gubitak kilograma nekima idu bez problema, no većina i dalje ima probleme - muče se i trude, ali vaga stoji i ne miče se prema dolje... a problem je u najvećem broju slučajeva… više »

MYTHBUSTERS

5 mitova i istina o veganskoj prehrani

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Veganstvo je postalo IN, čak i kod nas, a nerijetko se mogu pročitati članci o utjecaju konzumiranja mesa na životinje i planet, čak i u mainstream medijima. Veganski način prehrane… više »

skrolaj na vrh