Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
4 vrste hrane koje ne bi trebali jesti
objavljeno prije 1 mjesec i 18 danaPrerađena hrana praktična je i često vrlo ukusna. Međutim, redovita konzumacija prerađene hrane može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Budući da joj nedostaju bitni hranjivi… više »
Pružite sveobuhvatnu podršku svom organizmu
objavljeno prije 1 mjesec i 18 danaPrema nekim procjenama čak oko 20-30% stanovništva u Hrvatskoj pati od sezonskih alergija, poput peludne alergije, ili alergija na ambroziju, razne trave ili drveće. U ožujku i travnju… više »
Ženama je bolje vježbati nego muškarcima
objavljeno prije 1 mjesec i 19 danaNadamo se da vježbate svaki dan, jer svatko ima koristi od redovite tjelovježbe, no u žena je ta korist u odnosu na muškarce veća, osobito kada je posrijedi zdravlje krvožilnog… više »
Sve dobre i loše strane meda
objavljeno prije 1 mjesec i 20 danaZdravstvene koristi meda ovise od postupka prerade, kao i od kvalitete cvjetova s kojih pčele sakupljaju nektar. Sirov med je negrijan, nepasteriziran, nepročišćen, niti na bilo koji… više »
Sutra je Svjetski dan spa centara... imate li već ideju?
objavljeno prije 1 mjesec i 20 danaOve se godine Svjetski dan spa centara u cijelom svijetu obilježava 27. veljače. Taj je dan posvećen promicanju wellnessa i pruža priliku za opuštanje i odmor. Bilo da uživate u… više »
Povratak bivših koje smo voljeli: intenzivan i snažan ili sladak i kreativan?
objavljeno prije 1 mjesec i 20 danaIako je Valentinovo za mnoge bila samo obična srijeda, atmosfera ljubavi kao da traje kroz cijeli mjesec, a tema nam ne silazi s uma. Bilo da ste u vezi ili sretni solo, vjerojatno ste… više »
Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci
objavljeno prije 1 mjesec i 21 danZima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,… više »
Kava s mlijekom? Nikada!
objavljeno prije 1 mjesec i 22 danaŠalica kave omiljeni je dio jutarnje ili popodnevne rutine. Ipak, dodavanje mlijeka ovom toplom napitku moglo bi poništiti sve potencijalne zdravstvene prednosti, upozorio je… više »
Hrana koja je zdrava samo na prvu... a zapravo nije
objavljeno prije 1 mjesec i 22 danaDakle, zdrava hrana je postala "must have" zadnjih godina, no često se nešto prilično nekritički tako zove... a posljedice su loše. Određene hranjive tvari koje dobivamo iz… više »
6 dodataka prehrani koji vas čine snažnim i u starijim godinama
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaNeurokirurg Joseph Maroon, iako ima već 83 godine, uspješno se bavi triatlonom. Počeo je trčati u 40-ima, kada je tom aktivnošću pokušavao ublažiti depresiju s kojom se… više »
Kako se biološki pomladiti?
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaPo rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne Kalifornije (USC), objavljenima u veljači u časopisu Nature Communications, znanstvenici pišu da bi za osobe koje trebaju ili žele… više »
Ukusni deserti zdravi za mozak
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaStope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.… više »
Povremeni post je dobar, evo zbog čega
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaPovremeni post... na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane. Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne… više »
Kakve veze ima pušenje trave s apetitom?
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaPušenje trave izaziva prekomjerni apetit, ali zašto se to točno događa? Znanstvenici sa Sveučilišta Washington State otkrili su što se događa u mozgu prilikom… više »
6 najboljih izvora omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaRiba često preporučuje kao glavni izvor omega-3 masnih kiselina, biljna hrana također može vegetarijancima osigurati potrebne količine. U svoju prehranu možete uključiti sljedećih šest… više »
Dogodilo se na današnji dan - 17. travnja
