Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 vježbi za savršene trbušnjake
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciVježbanje nam je uvijek muka, no rado bismo vidjeli svoje tijelo isklesano i u vrhunskoj formi. No, to ipak ne ide tek tako - potrebno je proliti određenu količinu znoja i posvetiti vremena… više »
Umjetni zaslađivači - da ili ne?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAnalizu mnogobrojnih istraživanja na tu temu naručila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi sastavila smjernice za upotrebu umjetnih zaslađivača, poput stevije i… više »
5 mitova o mršavljenju
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim pogreškama stojite na… više »
Kako spriječiti prehladu i gripu?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciVježbanje može pomoći da izgubimo težinu, smanjimo stres i poboljšamo zdravlje našeg srca. Ali također može imati još jednu skrivenu… više »
Oslobodite se loših navika u 5 koraka
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNavike nisu loša stvar jer pomažu mozgu da stvori sigurnu rutinu. No, neke od njih su štetne, primjerice u slučajevima kada zbog tuge posežemo za hranom ili za cigaretom zbog… više »
Zašto se kava pije nakon doručka?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciJutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. No, uz to ide i problem - većina… više »
Trebali bi raditi puno manje... jer ćete biti jednako učinkoviti
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciRadno vrijeme je nezgodna stvar - na papiru je jedno, u praksi drugo (naravno, dulje), a na žiro računu najčešće ono prvo... ako i toliko. No, ima li uopće svrhe ostajati desetak sati… više »
Znakovi da ste uspjeli u životu
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciUspjeh je relativna stvar, a ovisi o tome kako gledate na svijet - svi smo mi često zauzeti svakodnevnim aktivnostima zbog čega zaboravimo zastati na tren i uživati u malim… više »
Mamurluk ne prestaje? Evo što radite pogrešno
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMamurluk, je najgori dio dobrog izlaska... fino ste se zabavili, popilo se koju previše i to vam tada nije toliko smetalo, ali ujutro... majko mila! Mamurluk obično traje nekoliko sati… više »
5 dodataka za vodu koji jačaju zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciČaša vode, one najobičnije iz slavine, najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija dodate li joj začine ljekovitih svojstava navedene u… više »
5 načela alkalne prehrane
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKako bismo bili zdravi, dobro se osjećali i s lakoćom obavljali svakodnevne poslove, naš pH morao bi biti neutralan ili blago alkalan - između 7, 3 i 7,5. Zbog suvremenog načina života… više »
Beauty savjeti za skijanje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPrema procjenama turističkih agencija u subotu, 05. siječnja više od 100 tisuća građana Hrvatske krenut će na skijanje. Veliku pozornost skijaši će posvetiti ski opremi, ali ne… više »
Sve koristi pilates lopte za organizam
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPilates lopta je pojam koji je najčešće vezano samo za teretane, ali u posljednje vrijeme koristi raznih fit lopti i izvan teretane počinju biti sve popularnije. Učinite mnogo za… više »
Kako zimi sačuvati energiju?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKonzumiranje tople tekućine pridonosi očuvanju unutarnje energije organizma koja u zimskome razdoblju ima tendenciju opadanja te potiču cirkulaciju, podsjećaju francuski… više »
Tinejdžerke i društvene mreže - put u depresiju
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciTinejdžerke imaju dvostruko veću vjerojatnost pojave simptoma depresije povezanih skorištenjem društvenih mreža nego dječaci, ponajviše zbog zlostavljanja… više »
