Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jednostavna vježba koja svakodnevno troši kalorije
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciŽelite li smršavjeti ne trebate se upisivati u teretane i trošiti novce na skupu opremu ili pak ovladavati novim fitness treninzima. Dovoljan vam je par tenisica i spremni ste… više »
Vježbanje vas čuva od - hladnjaka
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciTrening je sjajna stvar, ne samo zato što će fizički ubrzati proces mršavljenja, već će pozitivno utjecati na vašu psihu, odnosno ojačati volju da ustrajete do… više »
Koliko se krećete kad radite od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciRad od kuće sve je češći odabir, no njemački liječnici upozoravaju da izostanak kretanja može povećati rizik od nastanka duboke venske tromboze (DVT), koja nastaje kad se u dubokim… više »
Kako podnijeti vrućinu?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciVrućina su ljeti jedan od glavnih problema, a obično ih se pokušamo riješiti hladnom vodom ili nekim pićem. No, to baš i nije najoblje, tvrde znanstvenici - bolje je… više »
Čuči li i u vam kreativac?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciTakve osobe imaju ono nešto, a svijet gledaju iz potpuno drugačije perspektive. No, zašto se takve osobe ističu iz gomile i na koji način funkcioniraju saznajte u nastavku. Ne… više »
Savjeti o mršavljenju
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciHrana, time što sadržava niz različitih nutrijenata, omogućuje optimalno funkcioniranje organizma. Osim toga može imati pozitivan učinak na zdravlje, ali i na poboljšanje… više »
Kako da vam hrana traje dulje
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNe želite bacati hranu koja vam se prebrzo kvari? Saznajte kako pravilno pohraniti najosjetljivije namirnice za dug i zdrav rok trajanja. 1. Svježe bilje Začini poput peršina i… više »
Pazite na leteće ubojice
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciOsa vas neće ubosti osim ako se ne osjeća ugroženo ili ako očekuje da ćete ju napasti. Napadaju samo ženke, ali za razliku od pčela, ose mogu ubosti žrtvu više puta. Stručnjaci… više »
Hranom izliječite psihu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest… više »
Vježbe za bolji mozak
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNeuroplastičnost mozga se definira kao povećanje ili smanjenje snage sinaptičkih veza između neurona u mozgu, kao odgovor na različita iskustva. Svaki put kada naučimo novu vještinu,… više »
Radne navike su uspjeh u životu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciSamokontrola nije izgrađena u djetinjstvu i zato dijete ne može kontrolirati svoje ponašanje, a rad za dijete predstavlja nešto što mu nije drago jer se dijete vodi samo… više »
Stres je kao hamburger... dupli!
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciIstraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. Skupina stručnjaka sa… više »
Češnjak - lijek iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciČešnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše… više »
Deblja li rad od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciRad od kuće dio ljudi muči ih mogućnost gomilanja prekomjernih kilograma s obzirom na to da ih razne vrste namirnica, pa i onih nezdravih, dovode u iskušenje da… više »
Kad postajete stari - u glazbi?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNova anketa, koju je provela popularna platforma za reprodukciju glazbe, pokazala je da ljudi prestaju otkrivati novu glazbu u dobi od samo 30 godina. Opada interes za novim Deezer… više »
Dogodilo se na današnji dan - 13. veljače
