Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Maslinovo ulje je pravo čudo
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZnanstvenici sa Sveučilišta Minnesota došli su do otkrića koje možda znači da maslinovo ulje krije ključ dugovječnosti te lijek za bolesti koje su povezane sa… više »
Najbolja prevencija starenja su - orasi
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaOrašasti plodovi izuzetno su zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, osobito vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima. Istraživanje provedeno u SAD-u na… više »
Vježbate li možda - previše?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaUdruženje potiče na redovito vježbanje, no u smjernicama objavljenima u časopisu Circulation upozorava na opasnosti ekstremnih sportova koji testiraju izdržljivost i na pokušaje osoba… više »
Neočekivane prednosti kave
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaOsim užitka, jutarnja šalica kave ima i zdravstveni benefit. Znanstvenici Centralne bolnice u Lisabonu otkrili su da kava pozitivno djeluje na osobe koje pate od kronične bolesti… više »
Pronađite unutrašnji mir
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaStaloženi ljudi koje je teško izbaciti iz takta, koji nemaju kratke živce i koji se znaju veseliti životu te i u teškim životnim situacijama pronaći nešto dobro,… više »
Sir nas čini ovisnim
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaAmerički znanstvenici pokušali su objasniti zašto smo o nekim namirnicama više ovisni nego o drugima. Njihova je studija pokazala da, primjerice, konzumacija sira… više »
Koliko treba trajati popodnevna siesta?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPoznato je da je poslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, no po rezultatima istraživanja četvorice japanskih znanstvenika ne bi smio trajati dulje od sat vremena jer… više »
Hrana koja topi kilograme
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSvakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i… više »
Kavu vole i - bakterije
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaŠpanjolski su znanstvenici utvrdili da su aparati za kavu plodno tlo za kolonizaciju bakterija. Znanstvenici sa sveučilišta u Valenciji dva su mjeseca ispitivali sadržaje… više »
Preselite na more, to je dovoljno
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaŽivot u prirodi može učiniti čuda za naše mentalno zdravlje. Provedeno vrijeme u šumi, na primjer, povezano je s nižom anksioznošću, nižim krvnim tlakom i pulsom,… više »
Tko živi dulje i zdravije?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVeć vjerojatno znate da prehrana i stil života mogu utjecati na razvoj kroničnih bolesti kao što su karcinom, srčane bolesti, dijabetes i druge. Ali novo istraživanje s… više »
Sve negativne strane šećera
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVeć dugi niz godina šećer drži prvo mjesto na crnoj listi nutricionista. Osim što uzrokuje karijes, deblja, ubrzava starenje organizma, povećava upale u organizmu i rizik za… više »
Vježbanje bez pola muke
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaTjelovježba je oduvijek smatrana temeljem zdravog načina života, no i najpredanijim rekreativcima među nama često se teško natjerati na trening. No, što ako suze, znoj i… više »
Spavanje će vas odmoriti
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSvi mislimo da vikendi nisu dovoljni i da nam uvijek treba još koji dodatni dan. I tako nedjelja postaje često jako stresni dan, a vikend vrijeme kada nedostaje sati. Iako… više »
Navike za zdrav život
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaDijabetes i rak dva su najveća uzroka smrti svake godine u svijetu, ali izgleda da na svu sreću postoji jednostavan put do dugovječnosti i zdravlja. Nedavno istraživanje grupe… više »
