Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/thumb/paprika_free.jpg)
Trebali bi jesti paprike skoro svaki dan
objavljeno prije 5 mjeseci i 2 danaPaprike, bez obzira u kojoj su boji, dobre su za nas -one su pune vitamina i minerala koji mogu koristiti zdravlju, a redovita konzumacija ovog povrća može imati mnoge zdravstvene dobrobiti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/09/square/inteligencija.jpg)
Znakovi visoke inteligencije koji se ne mogu odglumiti
objavljeno prije 5 mjeseci i 2 danaLjudi s niskim sposobnostima skloni su precijenjivati se, dok pametni ljudi često podcjenjuju svoje sposobnosti. Dakle, ako netko nije siguran u svoju razinu intelekta, to može značiti da je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/03/square/mrsavljenje.jpg)
Trebate li skinuti kile? Zanimljivo pitanje...
objavljeno prije 5 mjeseci i 3 danaKljučno je prepoznati da tjelesna težina služi kao samo jedan aspekt cjelokupnog zdravlja. Prije donošenja odluke o gubitku tjelesne težine ili debljanju važno je konzultirati se s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/tlakomjer.jpg)
Dvije vježbe za smanjenje tlaka
objavljeno prije 5 mjeseci i 3 danaImate visok tlak? Imate i problem, naravno, pa kako se to može riješiti. Ima lijeka, kažu studije koje su pokazale da su aerobne ili kardio vježbe najbolje. No, nedavna istraživanja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/03/square/smrznuto_voce.jpg)
5 vrsta smrznutog voća za konzumaciju ako želite smršaviti
objavljeno prije 5 mjeseci i 4 danaMislite li da je smrznuto loše? Varate se - smrznuto voće sadrži dijetalna vlakna, važnu hranjivu tvar koja pomaže da dulje ostanete siti, što ga čini izvrsnom opcijom za sve… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/vitamini_voce_free.jpg)
Pet najčešćih znakova nedostatka vitamina
objavljeno prije 5 mjeseci i 4 danaMinerali i vitaminii vitalni su za pravilan rad organizma. Mnogi od nas dobivaju ih iz zdrave, uravnotežene prehrane, ali ponekad može doći do nedostatka određenog vitamina ili minerala. Bez… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/03/square/ena_trbuh.jpg)
3 namirnice za ravan trbuh do ljeta
objavljeno prije 5 mjeseci i 5 danaTreba početi razmišljati o ljetu i trbuhu - sigurno ste do sada nabacili kakav višak, pa što bi ga moglo skinuti? Postizanje ovog cilja zahtijeva više od… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/04/square/korejska_hrana__516.jpg)
Zašto nam je nešto ukusno, a drugo nije?
objavljeno prije 5 mjeseci i 5 danaKathrin Ohla mrzila je prokulice. Pa se prisilila da ih jede svaki dan tjedan dana. Je li ona mazohist? Možda - ali ona je iznad svega psiholog. Njezino istraživanje "usmjereno je na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/soda_bikarbona_shutterstock.jpg)
Zašto bi trebali popiti čašu vode sa sodom bikarbonom
objavljeno prije 5 mjeseci i 6 danaSoda bikarbona i čaša vode - zvuči dobro? Pa ne baš, vjerujemo, no svejedno bi to trebali povremeno napraviti, pa evo par dobrih razloga za to... Da bi vaši bubrezi bili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/jaja_free__ac6.jpg)
Idemo sniziti kolesterol
objavljeno prije 5 mjeseci i 6 danaTek toliko da nam svima bude jasna jedna važna stvar - nje svaki kolesterol isti. Dvije vrste proteina prenose ga u stanice i iz njih. Lipoprotein niske gustoće (LDL, poznat i kao… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2014/04/square/pivski_trbuh.jpg)
Kako se riješiti pivskog trbuha... ali ne i pive ;)
objavljeno prije 5 mjeseci i 6 danaIako je pivski trbuščić najčešće korišten izraz, mogu ga dobiti i oni koji ne piju alkohol. Masno tkivo na trbuhu uglavnom se svodi na opće izbore načina života kao… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/brokula_mwn.jpg)
Zašto je brokula superhrana?
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaBrokula pokazuje potencijal u prevenciji i liječenju krvnih ugrušaka, značajnog faktora kod moždanih udara, koji su drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. Tim sa Sveučilišta u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/04/square/junkfood.jpg)
Junk food definitivno nije dobra za vas
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaNezdrava hrana nije napravljena samo da bude ukusna, već i da stvara ovisnost. I to toliko da neki stručnjaci neutaživu žudnju za junk foodom nazivaju mentalnom bolešću, piše… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/03/square/cisto_lice.jpg)
Ujutro možete izgledati lijepo... ali i ne ;)
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaRezultati istraživanja provedenog u Francuskoj pokazali su da su osobe, koje su doručkovale obrok bogat rafiniranim ugljikohidratima, ocijenjene kao manje privlačne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/04/square/vjezbanje.jpg)
Zdravo srce - miran život
objavljeno prije 5 mjeseci i 8 danaDa bude jednostavnije i shvatljivije - prava kombinacija vježbi u vašoj rutini može učiniti čuda za zdravlje vašeg srca. Sve je u vježbanju s pravom ravnotežom. Jessica… više »