Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pet najzdravijih vrsta mesa
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciNisu sve vrste mesa jednako zdrave. Ovo je pet najzdravijih vrsta mesa i dvije vrste koje bi trebali izbjegavati. Govedina - nemasno crveno meso može također biti dio zdrave prehrane.… više »
Zašto ste stalno prehlađeni?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciKada je situacija takva da često ne spavate noću zbog začepljenog nosa, nije ni čudo da ujutro nemate energije ustati iz kreveta Ako ste se prepoznali u gornjem opisu, vjerojatno ste s… više »
Šafran kao lijek
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciŠafran je poznat i po brojnim blagodatima za zdravlje zbog brojnih antioksidansa koje sadrži. Tako se na primjer može koristiti za ublažavanje simptoma depresije, kao pomoć kod… više »
Sjajan napitak topi kilograme
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciVježbanje je prva stvar koju trebate svakodnevno raditi kako bi istopili kile viška, no osim toga tu je i prehrana i - piće. Naime, vrlo je važan unos tekućine, a ako se odlučite za… više »
Smršavite bez vježbanja, jer se može...
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMršavljenje je obično muka, no ne mora nužno biti - ako se malo bolje posložite, moguće je mršaviti i bez vježbanja, vjerovali ili ne. Dakle, što bi trebali raditi...… više »
Koliko čaja možete piti dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMnogi od nas vole čaj, bez obzira na to da se ne zapitamo koliko ga zapravo smijemo popiti tijekom dana. No, pretjerana konzumacija čaja može dovesti do nekih problema. Primjerice tanini,… više »
Što ne bi trebali jesti da van mozak ostane optimalan
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciIdeju da bismo mogli smanjiti mogućnost demencije izbjegavanjem hrane koja može ugroziti naše crijevne bakterije i oslabjeti naše pamćenje i fokus postoji već odavno, no neka… više »
Kako zamijeniti mlijeko i mliječne proizvode
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciMnogi od nas obožavaju sir i mliječne proizvode, no dosta njih među nama stalno ima nekih problema s probavom... a razlog je upravo mlijeko. Međutim, radi se o proizvodima koji zahtijevaju… više »
Možemo li se riješiti sijedih?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciSijede uglavnom nastaju kao posljedica stresa, no vjerovali ili ne mogu se obnoviti, zaključak je studije na Sveučilištu Columbia. "Razumijevanje mehanizama koji dozvoljavaju… više »
Koliko trebate raditi trbušnjaka dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciIdemo iz početka - trbušni mišići jedna su od najvažnijih skupina mišića jer nam omogućuju pravilno držanje pridržavajući kralježnicu te djeluju poput svojevrsnog… više »
Kako pojačati unos vitamina D?
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciZima je stigla, tu je pandemija pa na treba više vitamina - unatoč dostupnosti hrane bogate vitaminom D, britanska anketa o prehrambenim navikama otkrila je da 17 posto odraslih ima… više »
Zašto je čaša vode odličan početak dana
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciStručnjaci savjetuju da bi dan trebalo početi čašom vode ili dvije te da je taj odabir najzdraviji. Osim u hidraciji ona pomaže i da ostanete aktivni tijekom dana. "Premda se možda ne… više »
Namirnice koje jednostavno skraćuju život
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciHrana je nužnost, što dobrom dijelu ljudi to znači da moraju pojesti nešto - bilo što - kako ne bi bili gladni i to je sve... a to nije dobro. Naime, nezdrava hrana će… više »
5 zdravih masnoća u prehrani
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciNeke stvari jednostavno ne razmišljamo na pravi način, a jedna do njih su i masti koje jedemo. Naime, rijetko puno razmišljamo o mastima koje unosimo, no zasićene masti su… više »
Health Lab za zdravlje i sport
objavljeno prije 4 godine i 5 mjeseciHuaweijeva Consumer Business Groupa otvorila je vrata najvećem Huawei Health Labu do sada. Smješten na čak 4 680 metara kvadratnih, na jezeru Songshan, u Dongguanu, u Kini, predstavlja… više »
