Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najčešće zablude o vježbanju
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciUkoliko želite postići smršaviti vježbanjem, morate vježbati tako da šokirate tijelo i izložite ga novim izazovima. Ako ćete svaki dan trčati istu rutu, tijelo će se nakon nekog… više »
Zašto bi trebali jesti kupus?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKupus je neugleda biljka, a kad ga vidite na policama ili trgovina obično ga zaobilazite - jedan od razloga je i niska cijena koja vam daje do znanja da se ne radi o nečem sjajnom i… više »
7 loših namirnica punih vlakana
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciVlakna iz namirnica poboljšavaju probavu, pomažu kod mršavljenja i duže nas održavaju sitima. Ipak, neke namirnice imaju toliko loših strana da ih je bolje izbjegavati… više »
Zanimljive činjenice o covidu
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciCovid je još uvijek okovao svijet problemima i svima ga je već i preko glave, no sad se napokon počinju javljati istraživanja koja nam daju činjenice o pandemiji koje možemo shvatiti.… više »
5 recepata sa zobenom kašom
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciZobena kaša je, vjerovali vi to ili ne, jedan od najboljih doručaka na svijetu, bez obzira na to što nešto nije pretjerano ukusna. No, kako bi postala bolje, nije… više »
Odmor je gubitak vremena?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciJe li odmor gubitak vremena? Većina ljudi će bez razmišljanja reći da nije, naravno, no zapravo popriličan broj nas misli upravo tako - odmor je bezveze, treba raditi... do kada?!… više »
5 jasnih znakova da vam fali vitamina
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciDa ponovimo po stoti put - da bi sve tjelesne funkcije ispravno radile, potebno je paziti i na prehranu te jesti hranu bogatu raznim vitaminima. Akne i suha koža - akne i… više »
Što je bolje biti, ranoranilac ili noćna ptica?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKada smo mladi, gotovo da je pravilo da smo noćne ptice i gubimo noći iz raznoraznih razloga - što opravdanih, što ne... no, kako idu godine, polako mijenjamo svoj raspored....… više »
Najbolji vitamini za kožu
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciVitamini generalno potrebni našem organizmu za rast i razvoj stanica, mogu biti dobar saveznik u zdravlju kože. Neki vitamini služe za regeneraciju stare kože, rješavanje bora,… više »
Namirnice koje čuvaju pamćenje
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKako mozak treba svakodnevnu vježbu, lako se zbuniti i zaboraviti jako važan dio priče - hranu. Naime, hrana je važna podjednako kao i trening mozga, pa evo par ideja što bi trebali… više »
Kako ćete postati vegetarijanac?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciVegetarijanstvo postaje sve zanimljivije ljudima - em što je hrana skupa i loša, em sve više ljudi razmišlja o klimatskim promjenama i općenito Prije svega, važno… više »
Kako uštediti na grijanju?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciGrijanje je jedna od značajnih stavki svih kućnih budžeta - tijekom zime skoro 40% energije utroši se na grijanje u kućanstvu. Bilo da se grijete na plin,… više »
Smrznuta pizza nezdrava je za vas
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciZamrznuta pizza je ukusna, brza, laka i obično jako pristupačna. I iako je možda zvijezda segmenta smrznute hrane, to je također dokaz da nije zlato sve što sija, piše Eatthis.… više »
Djeca su sretna kad jedu zdravu hranu
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciDjeca žele i vole zdravu hranu, vjerovali vi to ili ne, jer takve vijesti šire samo roditelji kojima se ne da kuhati kako treba - da budemo kristalno jasni oko toga! Mentalno zdravlje… više »
Najbolji čajevi za spavanje
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciNesanica je nezgodna stvar, a sve je ima više u doba pandemije i problema koji je prate... tako da vam dobar način za spavanje definitivno treba. U današnjem, brzom životu,… više »
