Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Bundeva je kraljica jeseni
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciBundeva je definitivno kraljica jeseni - koristan je diuretik, a njeno sjeme preporučuje se trudnicama, dojiljama, starijim osobama i osobama s bolesnom jetrom ili oboljelom prostatom.… više »
Kad bi zapravo trebali jesti?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciDoručak je važan obrok, tu nema spora, no nije samo on najvažniji tijekom dana. Neki ljudi jednostavno ne mogu jesti rano, ma koliko to kao trebali... no, tijekom jutra bi se trebali najesti… više »
Pogrešni savjeti za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciTajna zdravog mršavljenja ne bi smjela biti slijepo pridržavanje svih savjeta i pravila koje ste čuli, a ovo su neki koje definitivno ne biste trebali slijediti. Fokusirajte se na… više »
Koliko je opasna usamljenost? Izuzetno...
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciZnali smo mi i prije nego što smo vidjeli ovo istraživanje, ali to je sam pojasnilo naše zaključke - negativni emocionalni učinci društvene izolacije skraćuju život… više »
Može li se pokvariti sol?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciKonzerviranje hrane solju seže dalje od pisanih zapisa. Naši su preci solili meso, ribu, povrće, pa čak i voće kako bi spriječili njihovo brzo propadanje. S obzirom na to, vjerojatno… više »
Što trebate jesti kad ste pod stresom
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciFiziološka reakcija žudnje za hranom bogatom masnoćom i visokom energijom kada ste pod stresom je normalna, a vaše tijelo može fizički žudjeti za određenim hranjivim tvarima… više »
Glavna stanja na koja možete utjecati prehranom
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOvo su glavna stanja na koja možete utjecati prehranom. Akne Jedite: slatki krumpir (batat)Izbjegavajte: mlijeko "Škrobasti ugljikohidrati s niskim GI (ugljikohidratima koji se sporo… više »
Tjedan snažnog imuniteta pretvorite u godinu zdravlja
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciImunološki sustav naš je saveznik koji danonoćno brani tijelo od svih mogućih napada. No, nerijetko ga se sjetimo samo u jesen, s prvim hladnijim danima i nagovještajima… više »
Riža nije zdrava kao što se misli
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciRizik od preuranjene koronarne arterijske bolesti od jedenja bijele riže sličan onom od jedenja "nezdravih šećera i ulja" koji se nalaze u slatkišima. Studija se fokusirala na… više »
Hodati je dobro, hodati brzo - još bolje
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciTek toliko da znate, nije bitan samo broj koraka koje napravite u danu - istraživači su otkrili da oni koji hodaju bržim tempom pokazuju znakove poboljšanih zdravstvenih ishoda. … više »
Origan je pravi prirodni antibiotik
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOrigano je biljka koja pripada porodici metvica. Koristi se već 2500 godina za liječenje prehlade, bolova u trbuhu i probavnih smetnji. Za one koji pate od sinusnih infekcija, upale grla ili… više »
Ocat je često sredstvo za čišćenje, no ne uvijek...
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOcat za čišćenje i destilirani bijeli ocat dobivaju se na isti način - fermentacijom alkohola destiliranih iz kukuruza ili žitarica. Ocat za čišćenje sadrži oko 6 posto… više »
Loša navika za zdravlje mozga
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciZnanost je potvrdila da su mame i bake bile u pravu - doručak je doista najvažniji obrok u danu i njegovo preskakanje može dovesti do narušavanja kognitivnih funkcija. Pitanja su… više »
Ne pijete kavu? Greška... ispravite je
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPrva jutanja kava... onaj užitak kad osjetite njen miris, kada vaše nepce uživa u prvom srku... e, to je nešto lijepo, a osim toga i zdravo za vas, tek toliko da znate. Naime,… više »
Što se najčešće jede za doručak?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciDoručak je, očito, najčešći obrok u danu - ujutro nešto moramo ubaciti u usta, makar i u letu kako bi mogli krenuti u dan i da nas barem par sati ništa ne gnjavi... poput… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. ožujka
