Lifestyle BODY&SOUL
SPAVANJE

Treba spavati s partnerom u krevetu

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Čak i kada potpuno utonemo u san, mozak je i dalje dijelom svjestan onog što se događa oko vas. Mozak regstrira hrkanje, povlačenje pokrivača i druge stvari koje se događaju oko vas,… više »

METABOLIZAM

Ubrzajte metabolizam uz par trikova

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Ako su vas stisle godine (a pritom mislimo na pedesete, vjerovali ili ne), važno je redovito ići na preglede kod liječnika, redovito vježbati i jesti hranu koja je dobra za vaše tijelo… više »

SAVJETI

Kako uspješno skinuti višak kilograma

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Ljeto je tu, a neki od nas (zapravo, većina nas) ima i dalje problema s kilogramima koji se jednostavno lijepe na nas... i ne možemo ih se riješiti. Ako mislite da je prekasno i da ste… više »

STVARNO?

Jedini problem s čokoladom

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Čokolada je namirnica oko koje se stvara najviše kontroverzi. Polemike o tome radi li se o grešnoj navici ili korisnom zalogaju koji pomaže zdravlju redovite su među… više »

SAVJETI :)

Kako se riješiti ispucalih peta

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Da bi vaša stopala izgledala lijepo i njegovano u ljetnim sandalama donosim vam par savjeta za njegu i najbolji domaći recept koji će vam pomoći kod tvrdih i ispucalih peta. … više »

SAVJETI

Kako se stvarno dobro naspavati

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Ovo su lijekovi koje ne bi trebalo piti prije spavanja, kako objašnjava stručnjakinja, piše Eatthis.com. Ginseng - ginseng kao biljni suplement uzima se za podizanje… više »

STVARNO?

Popodne ne bi trebali spavati

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Studija je proučavala podatke od 360.000 sudionika koji su podijelili informacije o svojim navikama o drijemanju s Biobankom u Velikoj Britaniji - velikom biomedicinskom bazom podataka koja… više »

SAVJETI :)

Što bi tlakaši trebali piti po vrućinama

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Dok se opterećujete hranom zdravom za srce poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki, ne zaboravite da su i vaša dnevna pića važna za krvni tlak. Sok od cikle - cikla (i… više »

COOL

Kako se opusitti prije godišnjeg

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Prije putovanja je važno pripremiti se, tako da je dobro imati  popis obveza i provjeriti što je sve potrebno ponijeti sa sobom. Međutim, uopće ne treba sve ostaviti za… više »

SAVJETI

3 voća i povrća koje treba izbjegavati uz neke lijekove

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Ovo su 3 lijekova koji se prema mišljenju stručnjaka ne smiju uzimati s određenom hranom Banane i ACE inhibitori - banane, sol, naranče i zeleno lisnato povrće ne smiju se uzimati… više »

SAVJETI :)

Par savjeta za mladolik izgled

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Loše navike mogu ubrzati proces starenja, a za sve one koji to žele izbjeći, stručnjaci su otkrili svoje trikove za mladoliki izgled. Izbijelite zube - nakon desetljeća kave,… više »

SAVJETI

Par odličnih savjeta kako NE kuhati

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Svi znamo kuhati, barem nešto - ako ništa drugo, kuhate sjajne hrenovke... no, budući da nitko tko se profesionalno ne bavi time, nema vremena za kulinarske škole i… više »

PRIPAZITE

Velike vrućine povećavaju opasnost iznenadnog srčanog zastoja

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Zaklada Hrvatska kuća srca želi skrenuti pozornost građanima na brojne opasnosti za kardiovaskularne bolesnike, ali i zdravo stanovništvo, uslijed velikih vrućina i visokih… više »

STVARNO?

4 sjajne značajke peršina

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Peršin, obična biljčica koja raste u svakom vrtu ne izgleda niti se koristi baš kako treba - ona je zapravo sjajna! Dijetetičarka portala Eat This, Not That! izdvojila… više »

EHHH...

Najgori jogurti za zdravlje

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Jogurt je, uglavnom, vrlo zdrava namirnica, pogotvo skyr ili grčki jogurt... no, naravno da su velika kompanija napravile loše varijante koje imaju možda bolji okus, ali im zdravlje… više »

skrolaj na vrh