Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Par dobrih savjeta za ravnanje trbuha
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecNaravno, vrijeme je za dijetu jer ste pretjerali tijekom blagdana... i što sad? Neki mogu bez problema skinuti kile raznim dijetama koje im odlično rade, no većina drugih stalno… više »
Što nikako nemojte jesti prije spavanja
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecDobro znamo da nije ni najpametnije niti najbolje jesti kasno navečer prije spavanja, neke namirnice ipak su znatno štetnije od drugih, donosi Eat This. Tako je dijetetičarka… više »
Što se ne smije jesti ako pijete lijekove
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecOdređene stvari ne biste trebali konzumirati dok pijete lijekove. Treba napomenuti da ono što pijete i jedete također može imati određeni učinak na neke lijekove WebMD donosi… više »
Kupus je čudesan, pogotovo fermentirani
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecFermentacija kupusa se smatra najstarijim načinom čuvanja kupusa i samim tim se smatra jednim od najvažnijih izvora hrane još od 4. stoljeća prije nove ere. Danas se kiseli kupus… više »
Voda doslovno život znači
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecHidratacija može usporiti starenje i produžiti život bez bolesti, rekla je autorica studije Natalia Dmitrieva, istraživačica u Laboratoriju za kardiovaskularnu regenerativnu medicinu… više »
5 najboljih dijeta u novoj godini
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVrijeme je za dijetu, vjerovali ili ne ;). Kao i svake godine, nakon što prođu raznorazni blagdani imamo par kila viška i svi se kunu prvi radni dan da će promijeniti prehranu,… više »
Pet trendova koje treba zaboraviti pod hitno
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecU godini za nama imali smo prilike vidjeti brojne trendove u zdravlju i vježbanju koje ne bi trebali slijediti. Neki su neučinkoviti, drugi potencijalno vrlo opasni. Prisjetimo se najgorih od… više »
Najbolja hrana za zdrav i agilan mozak
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecZz promjene u prehrani može odložiti starenje mozga. Najvažnija promjena koju možete napraviti? U prehranu uvedite hranjive tvari kao što su omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne… više »
Treba vam samo tisuću koraka više dnevno...
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecNajnovije istraživanje pokazalo je da samo tisuću koraka više dnevno može pomoći vašem zdravlju. Naime, prohodate li svaki dan samo nekoliko stotina metara više, u… više »
Što napraviti s poklonima koje ne želite?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecDobivanje neželjenog božićnog dara može se činiti neugodnim i za vas i za onog tko vas donosi poklon. Ali ako stvarno ne mislite da ćete ikada imati prilike odjenuti još jedan novi… više »
Kako zapravo trebamo vježbati?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVježbanje se vratilo u đir, sve više ljudi ide u teretane i brinu se o svom tijelu... no, ako stvarno želite biti fit i zdravi, nije nužno da idete u teretanu, vjerujte nam... Naime,… više »
Piće koje će vas postarati u trenu
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecStarenje je neugodna stvar o kojoj nitko ne voli razmišljati, obično sve do trenutka kad vidi da nema natrag - star je... Naravno, ne bi svi voljeli biti stari, ali problem je u… više »
Lijekovi prije ili poslije jela?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecLijekovi se piju svakodnevno, i to sve više ljudi. Ne ulazeći u njihove razloge, ne postoji jednostavan odgovor na pitanje - trebate li piti lijek prije ili poslije obroka? Tek toliko,… više »
Alkohol i lijekovi - nekad to nije dobro
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecako uzimate određene lijekove, oni u kombinaciji s alkoholom mogu ostaviti razne posljedice na vaš organizam. U slučaju nekih lijekova, to znači da oni jednostavno neće biti jednako… više »
Zimska hrana može biti genijalna
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecTijekom zimskih mjeseci mijenjamo naše navike, pazimo kako se odijevamo, a u hladnijim mjesecima naše tijelo žudi za drugačijom hranom. Osim što smo izloženi manjim… više »
