Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zanimljive činjenice o čaju
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKad ne znate što bi popili, a ne možete više kave, obično je izbor čaj, jer je zdrav i sve tako to... a zapravo, baš i nije, barem ako slušamo stručnjake. Naime, s… više »
Kad je stres na vrhuncu
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecU našem brzom društvu često se čini da stres nikad ne prestaje. Međutim, ako se vaša tjeskoba pojačava na početku dana zbog jutarnjih stresora, u dobrom ste… više »
Zašto smo zadovoljni svojim životom?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecTek toliko da znate: glavnih pet osobina - emocionalna stabilnost, ekstrovertiranost, savjesnost, otvorenost i susretljivost - u jasnoj korelaciji s razinom zadovoljstva u privatnom i… više »
Mozak sam nauči hranu koju voli
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecNe jedete baš najzdravije? Često su vam na stolu raznorazne grickalice i takve stvari? Bez obzira na to koliko vi to željeli prestati jesti, vaš mozak ima neke ideje... a njega… više »
Kako mršavjeti bez vježbanja?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecSkidanje viška kilograma je težak i zahtjevan proces u kojem jednu od glavnih uloga ima i vježbanje, no što ako se mogu skidati kile bez vježbanja? Kažu da je ipak moguće, barem… više »
Što se zapravo zbiva u tijelu kad pijemo kavu?!
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKava je u našim dijelovima svijeta najčešće korišten napitak... doduše, na istoku i u Britaniji je čaj na prvom mjestu. No, kad se sve skupa zbroji i oduzme, mi i… više »
Što i kako treba jesti - zdravo
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecZdrava prehrana nam već izlazi na uši u člancima, no koliko od svega toga što pročitate zapravo i koristite? Nekako bi se okladili da ne baš pretjerano, istina? E pa,… više »
Pomaknuo se sat (opet), što se tada događa u tijelu?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecPosljedice pomicanja sata nisu tek trivijalna neugodnost. Istraživači otkrivaju da pomicanje sata unaprijed u ožujku ima veze s ozbiljnim negativnim posljedicama po zdravlje, uključujući… više »
Kakvu vi kavu pijete ujutro?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVolite kavu ujutro? Pijete kavu? Naravno da da, u Hrvatskoj to ide tako po defaultu, no, kakvu vi pijete? Kada je riječ o najboljoj jutarnjoj kavi, to ovisi o osobnim preferencijama svake… više »
Kakva je to harvardska dijeta?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecŠto je harvardska dijeta? Prema Nutrition Sourceu, dijelu službene web stranice Sveučilišta Harvard, riječ je o dijeti koja se sastoji od zdravih i uravnoteženih obroka… više »
Borovnice za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecBorovnice su ukusne i fine, no uz to imaju jednu odličnu stvar - konzumiranje 25 g zamrznutih borovnica svaki dan, što je ekvivalentno jedenju oko šalice borovnica u njegovom… više »
Dosta ti je borbe s nečistom kožom?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKoliko ste puta čuli da muškarci, iako ne njeguju svoju kožu, imaju manje problema s njom? Upravo smo se ovim i sličnim mitovima pozabavili jučer na prvom regionalnom NIVEA eventu u… više »
Kako dignuti razine vitamina D?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVitamin D je vrlo potreban i trebate ga imati dovoljno u svom organizmu, no često se zaboravlja što bi trebali jesti kako bi bili zadovljni. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu… više »
Kako biti i ostati zdrav?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecZdravlje je bez sumnje jedan od najvažnijih aspekata našeg života. Bez dobrog zdravlja, naše svakodnevne aktivnosti, društveni život i profesionalni ciljevi mogu patiti.… više »
Kako imati 300% snažniji imunitet?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecNajnovija znanstvena istraživanja vezana uz potragu za prirodnom podrškom imunitetu protiv infekcija virusima, usmjerena su na jedan od najpotentnijih prirodnih imunomodulatora -… više »
