Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako znate da premalo spavate?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciDakle, znamo sigurno da nije baš najpametnije spavati loše, štoviše, dobar san je od vitalnog značaja za naše zdravlje. No, kako to obično biva, mnogi ljudi… više »
Koja je krvna grupa najdugovječnija?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciKrvna grupa 0 smatra najdugovječnijom jer je dokazano da kod ljudi s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti kao što su moždani i srčani… više »
5 stvari koje definitivno ne bi trebali jesti
objavljeno prije 3 godineU redu je povremeno si priuštiti hranu koja se možda i ne smatra zdravom, ali gastroenterolog Sarmed Sami kaže da postoje namirnice kojima pristupa s krajnjim oprezom Gotova… više »
DASH dijeta je, kažu, najzdravija
objavljeno prije 3 godineHrana igra glavnu ulogu u održavanju srca zdravim, ali uz toliko dijeta, nije uvijek jednostavno odlučiti koju odabrati kako bismo osigurali da jedan od najvažnijih organa u našem… više »
Jeste li samo umorni ili...?
objavljeno prije 3 godineVrijeme je bljutavu i svima je muka od toga. Naravno, ponekad mislimo da je to samo osjećaj ekstremnog ili kroničnog umora koji može značiti da se nešto događa s imunitetom… više »
Je li voda uvijek najbolji napitak?
objavljeno prije 3 godineAko trebate utažiti žeđ, vjerojatno jest... no, ako vam treba malo više, preciznije, prava rehidracija organizma nakon velikih napora, onda to baš i nije slučaj. Naime, voda,… više »
Popodnevna kava je sasvim OK
objavljeno prije 3 godineKava je svima draga, naravno, no istovremeno su mnogi ljudi uvjereni da neće moći dobro spavati ako kavu popiju poslije 15 ili 16 sati, no stručnjaci nisu baš sigurni da je vrijeme… više »
Vruća kava vs hladna kava - tko je pobjednik
objavljeno prije 3 godineDakle, idemo malo pogledati što misle stručnjaci o vječnoj temi - vruća kava vs hladna kava. Da, vjerovali ili ne, netko je i to pokušao istražiti... Da vidimo što kažu… više »
Je li vježbanje stvarno ključ zdravlja?
objavljeno prije 3 godineVježbate li? Redovno? Ne baš, jel'da... a kad vam kažemo da to zapravo nije samo moderno ili prolazni trend nego ključni faktor vašeg zdravlja? Kad to ovako postavimo, većina će… više »
Što jedu doktori... a nije zdrava hrana
objavljeno prije 3 godineDoktori su tu da vas nauče načinima brige o ljudskom tijelu, ali i oni su poput običnih ljudi i ponekad trebaju komad pizze, hladnu limenku Cole ili malo mlijeka i keksa. Novinari HuffPosta… više »
Jutro je bolje od večeri, kažu... a to stvarno ima veze s hranom
objavljeno prije 3 godineOno kad se dižete rano ujutro možda ne zvuči privlačno, ali istraživanja sugeriraju da ima istine u izreci "tko rano rani, dvije sreće grabi". Prema studiji objavljenoj u časopisu Obesity,… više »
Pijete li kavu s limunom? (mi ne ;))
objavljeno prije 3 godineTrend kave s limunom nastao je na TikToku. Videozapisi s hashtagom #LemonCoffee prikupili su milijune pregleda, a ljudi tvrde da može pomoći u sagorijevanju trbušne masnoće,… više »
Što se NE smije grijati u mikrovalnoj
objavljeno prije 3 godineMikrovalna pećnica izvrsna je za brzo i jednostavno kuhanje te podgrijavanje različitih vrsta hrane. Ipak, valjalo bi osvijestiti da ona nije nešto što se smije koristiti za svu… više »
Loša navika zbog koje ne skidate kilograme
objavljeno prije 3 godineRašireno je mišljenje da su gotovo svi ugljikohidrati loši za mršavljenje, ali ona kaže da to uopće nije točno. Naime, ugljikohidrati mogu biti vrlo dobri za… više »
S godinama se dižemo sve ranije
objavljeno prije 3 godineZnate li zašto se stariji ljudi rano bude - to je dio prirodnog procesa starenja. Kako starimo, naša se tijela mijenjaju iznutra i izvana, što je glavni uzrok promjena u… više »
