Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Namirnice koje jednostavno ne debljaju
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciGladni ste? Vjerujemo, no što bi se moglo pojesti? Sigurno imate hrpu ideja, no jesu li sve baš dobre za vas? Na svu sreću, uz dobar izbor namirnica možete pojesti… više »
Što trebate jesti ako imate visok tlak?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciSvi znamo da visok tlak radi raznorazne probleme vašem tijelu, od srčanih i moždanih udara nadalje, tako da bi ga trebali redovito kontrolirati i paziti na njegove vrijednosti. No, uz… više »
Zdrav san - ključna potreba za fizičko i mentalno zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciSan je prirodna potreba svakog ljudskog bića, jednako važna kao hrana i voda. Kvalitetan san igra ključnu ulogu u očuvanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Nažalost, u… više »
Kako pravilno začiniti hranu?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciZačini daju onaj pravi dodatak okusa hrani, tako da nije loš znati kako ih i kada stavljati u hranu kako bi bili najukusniji. Ukratko, suhe začine i začine u prahu općenito je bolje… više »
Što je bolje od kave ili čaja ujutro?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciVećina ljudi ima svoj jutarnji raspored koji vole - prvo kava ili čaj pa onda dalje, i to najveći broj ljudi to pije na prazan želudac. No, bez obzira na to koliko mislite da vašem… više »
Dobar način da zaspete bez problema
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciSpavanje je sve veći problem u normalnom životu, štoviše, broj ljudi koji imaju puno problema da zaspu je sve veći i veći - a stalna dostupnost društvenih i drugih mreža… više »
Zašto se debljate bez nekog specijalnog razloga?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciKao što jako dobro znamo, naša tjelesna težina varira tijekom života i logično, ovisi o mnogim faktorima kao što su dob, zdravstveno stanje, prehrana, hormonalni… više »
Kako smršaviti i poboljšati probavu
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciAyurveda nas uči da trebamo biti u skladu s prirodom, tako da se, recimio, biljni napitak od sjemenki kumina, korijandera i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima… više »
Par saznanja o jutarnjoj kraljici - kavi!
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciKava je puno više od omiljenog jutarnjeg pića, piše dijetetičarka Emily Lachtrupp. Prema Ministarstvu poljoprivrede, to je prirodni izvor fosfora i magnezija. Prepun… više »
Žene piju sve više - i umiru sve ranije
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciVjerovali vi to ili ne, čak 49 posto žena pilo u prethodnom mjesecu, u usporedbi s 55 posto muškaraca. Žene u tridesetim i četrdesetim godinama, posebno, sada piju više od… više »
Astrološka putovanja zapisana u horoskopu
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciOve godine čak će sedam planeta istodobno biti retrogradno. Ovo se događa kada se planet giba u suprotnom smjeru oko tijela oko kojeg orbitira i smatra se da to ima utjecaj na… više »
Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciTrendovi u wellness industriji sve se više orijentiraju prema osobnoj dobrobiti i zdravlju, s tendencijom povratku drevnim tradicionalnim metodama poimanja tijela i duha. Stoga ne čudi… više »
Kako se riješiti akni?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciAkne muče mnoge ljude, to je poznata stvar. A u moru savjeta, ponekad je teško prepoznati koji je djelotvoran. U podcastu Science and Nutrition, dr. Justine Kluk rekla je da zapravo… više »
Zašto starite prebrzo? Evo razloga...
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciStarenje je nezaustavljiv proces, no svejedno ne želimo stariti prebrzo već polagano i bez nekih naglih skokova. No, ako ne spavamo dovoljno, sami sebi kopamo rupu... Naime, nedostatak… više »
Što nas hidrira najbolje? Hint - nije voda
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciJedno zanimljivo istraživanje koje je usporedilo razinu hidriranosti i reakcije organizma na nekoliko različitih pića, pokazalo je da voda ipak nije najbolji izbor. Otkrili su da… više »
