Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Kako treba jesti - sporo ili brzo?

objavljeno prije 2 mjeseca i 14 dana

Nova studija objavljena u časopisu BMJ Open otkriva da ljudi koji jedu sporo imaju tendenciju imati i manju težinu. Činilo se da ima je usporavanje brzine kojom jedu tijekom godina pomoglo da… više »

ZANIMLJIVO

Smatrate li da je svaki otisak prsta zapravo jedinstven

objavljeno prije 2 mjeseca i 14 dana

Cijeli život mislimo da imamo jedinstvene otiske prsta, no ako pitati AI, zapravo nemamo - i to je istovremeno uzbudljivo i zanimljivo. "Nisam u tom trenutku znao da će taj razgovor postaviti… više »

HMMM...

Donose li godine mudrost?

objavljeno prije 2 mjeseca i 14 dana

U životu svakog pojedinca, godine predstavljaju neizbježan proces sazrijevanja koji donosi sa sobom različite aspekte, uključujući i sticanje mudrosti. Pitanje je - donose li godine doista… više »

SAVJETI

Pijete li i vi kavu na prazan želudac?

objavljeno prije 2 mjeseca i 15 dana

Na društvenim mrežama ljudi upozoravaju na opasnosti ispijanja kave ili bilo koje vrste kofeinskog napitka prije doručka, dok je drugima to sastavni dio jutarnje rutine. Kava na svaku… više »

VITAMINI

Fali li vam vitamina B?

objavljeno prije 2 mjeseca i 15 dana

Nedostatak vitamina B može rezultirati pelagrom, anemijom i beriberijem. Mnoštvo simptoma može nastati zbog nedostatka bilo kojeg od osam vitamina B skupine. Ovo su znakovi i simptomi,… više »

DNEVNI HOROSKOP

Kako mršaviti na jednostavan način

objavljeno prije 2 mjeseca i 16 dana

"Održavanje kalorijskog deficita u danu ključno je za nekoga tko pokušava smršavjeti, odnosno trebate potrošiti više energije nego što je unesete", kaže… više »

SAVJETI

Nažalost, pretilost i depresija idu ruku pod ruku

objavljeno prije 2 mjeseca i 16 dana

Depresivni osjećaji mogu potaknuti pretile osobe da tijekom epizode dobiju gotovo pola kile na težini, dok vitke osobe zadržavaju istu veličinu. Kod pretilih osoba koje su generalno sklone… više »

SAVJETI

Zašto zijevamo i ostala pitanja na tu temu

objavljeno prije 2 mjeseca i 16 dana

Što se tiče zijavanja, te se situacije jako razlikuju jedna od druge i nijedna od njih nema veze sa spavanjem. Stoga zaključujemo da se zijevanje ne odnosi samo na trenutak kada idete… više »

SAVJETI

Vježbanje na poslu

objavljeno prije 2 mjeseca i 17 dana

Nije dobro ni za dušu ni za tijelo početi jako i naglo vježbati, pogotovo nakon blagdana. Stoga je nevidljiva gimnastika savršena za sve starosne kategorije. O čemu se radi?… više »

SAVJETI

Nije baš sad vrijeme za kavu... ili ipak je?

objavljeno prije 2 mjeseca i 17 dana

Kava može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, pomoći kod zdravlja srca i mozga te potaknuti gubitak težine i produžiti život. Ali, ako patite od ova tri simptoma, možda je vrijeme da… više »

SAVJETI

Zašto bi trebali piti magnezij nakon tridesete?

objavljeno prije 2 mjeseca i 17 dana

Davanje prioriteta magneziju kao dijelu holističkog pristupa zdravlju nakon 30. godine života može pridonijeti živahnijem i ispunjenijem životu. Evo sedam dokazanih načina na koje magnezij… više »

Koliko je zdrava nordijska kuhinja?

objavljeno prije 2 mjeseca i 19 dana

Ljudi su se do sada u potrazi za trendovima u modi, ili opremanju doma, okretali Skandinaviji, a zadnjih godina to čine u pogledu hrane, piše njemačka novinska agencija… više »

SAVJETI

Par znakova da vam se jetra oporavlja nakon blagdana

objavljeno prije 2 mjeseca i 20 dana

Tek toliko da znate (ako baš stvarno volite alkohol), opseg potencijala zacjeljivanja jetre može ovisiti o početnom oštećenju i svim povezanim komplikacijama. Korak broj jedan… više »

SAVJETI

Što se može dodati u kavu?

objavljeno prije 2 mjeseca i 21 dan

Jutarnja, a bome i ostale kave su uvijek dobre i čekaju se nestrpljivo, no treba paziti što se u njih stavlja... naime, mnoge popularne aditive poput umjetnog šećera i namaza s… više »

IMUNITET

Kako izgurati do proljeća s imunitetom

objavljeno prije 2 mjeseca i 21 dan

Zima, temperature, boleštine koje se šire na sve strane - premda je gotovo nemoguće izbjeći baš sve infekcije, možete učiniti nešto više kako biste izbjegli… više »

skrolaj na vrh