Lifestyle BODY&SOUL
MA DA?

Kauč je ubojica!

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Kauč je vaš najbolji prijatelj - dođete umorni s posla i uvalite se, sretni i veseli... no, koliko je to zdravo? Nije, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na… više »

ZNATE LI?

Zašto ljudi nose slušalice?

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Slušalice su sve češće na glavama ljudi oko vas, a možda i na vašoj... znate li zašto? Naravno, slušalice se prvenstveno koriste kada želite slušati… više »

STVARNO?

Društvene mreže ne utječu na većinu odraslih?

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Društvene mreže mogu itekako utjecati na mentalno zdravlje korisnika. Mnogo je istraživanja pokazalo kako uzrokuju stres, usamljenost i depresiju, a jedno je pokazalo kako… više »

ZAPAMTITE :)

Jednostavna navika koja topi kilograme

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Vježbanje je jedan od ključeva zdravlja i dobre tjelesne težine, no da biste to iskoristili na najbolji mogući način trebate vježbati svaki dan u isto vrijeme, tvrde stručnjaci. Naime, osobe… više »

MA DA?

Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti kao doping?

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Špinat je zdrav i treba ga pojesti do kraja - koliko ste to samo puta čuli kao klinci, brljajući po tanjuru, pokušavajući izbjeći zelenu masu koja nije baš izgledala… više »

EH, DA...

Pas će vas smiriti... a vi njega izložiti stresu

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Ako je pas pod stresom, možda njegov gazda treba smiriti svoje živce, sugerira studija koja pokazuje da je odnos čovjeka i njegova najboljeg prijatelja star 15.000 godina dvosmjerna ulica pa… više »

SAVJETI

5 razloga zašto vas bole noge

objavljeno prije 1 mjesec i 14 dana

Bol u nogama najčešće nije simptom nekog oboljenja već svakodnevni problem svih ljudi čiji posao zahtijeva dugo stajanje ili sjedenje. Uz bol se javljaju i grčevi te otok nogu,… više »

SAVJETI

3 najčešće pogreške kod pripreme hrane

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Pripremanje hrane nije baš tako jednostavno kao što se ponekad čini, i to iz prilično jednostavnog razloga - loše navike i mitovi koje smo usvojili od svojih bližnjih… više »

STVARNO?

Aloe vera nije učinkovita za opekline protiv sunca

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Ljudi kojima koža pocrveni zbog izlaganja suncu obično će odmah posegnuti za nekim brzopteznim rješenjem poput, primjerice, preprata na bazi aloe vere, no najnovija istraživanja… više »

PRIPAZITE :)

Alergije utječu na razvoj bolesti

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Alergije je nekada vrlo teško prepoznati. Navikli smo pratiti simptome kao što su suzne oči, šmrcanje, problemi sa sinusima, osipi na koži, astma i peludska groznica, ali… više »

SAVJETI

Što se jede prije treninga?

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Kako ne bismo sami sebe sabotirali na stazi, trebamo treningu strateški pristupiti već za stolom. Naš mozak ne može požuriti probavu pa je ključno pametno planirati obroke,… više »

PRIPAZITE :)

Kad nam trebaju kreme sa zaštitnim faktorom

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Mnogi povezuju kreme za sunčanje s ljetnim vremenom, potrebno je znati da biste kožu od UV zračenja trebali štititi tijekom cijele godine, posebice one dijelove tijela koji su… više »

ZAPAMTITE!

Orašasti plodovi - nisu svi jednako zdravi

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Nedostatak određenih namirnica čini trajnu štetu ljudskome zdravlju, a na listi su se našli i orašasti plodovi. Nužni su i korisni, ali evo što je prava istina o… više »

RAZLOZI

Zašto ste neprestano gladni?

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Muku mučite s dijetama, a svaki put pokleknete pred krafnama ili krumpirićima? Otkrijte u čemu je problem i zašto ste stalno gladni: Inzulinska rezistencija - ako osjećate glad… više »

MA DA?

Zašto se ne pije kava na poslu?

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Kava na poslu mnogima je prva toga dana, no ako je vjerovati stručnjacima, trebali bi pritom biti posebno oprezni. Naime, ako imate svoju šalicu u uredu ili koristite posuđe iz uredske… više »

skrolaj na vrh