Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Hranom do boljeg izgleda
objavljeno prije 21 sat i 26 minutaSvi cijelo vrijeme govore kako žele biti mršavi, a uz to željeli biti i zdravi i lijepi... i nekad nam se to čini kao nemoguća misija... no, je li tome stvarno tako? Naime, na izgled… više »
Pazite koliko čaja i kave pijete?
objavljeno prije 1 dan i 19 satiNovo opsežno znanstveno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of the American Medical Association (JAMA) pokazuje da je umjerena konzumacija kave koja sadržava kofein i čaja* (Camellia… više »
Kako NE kasniti svaki dan
objavljeno prije 1 dan i 21 satNekim je ljudima kašnjenje prirodno stanje stvari - za njih se obično kaže da su se zakasnili i roditi, a sve nakon toga je ista shema... kasne u školu, na spoj, na… više »
Kako nježno skinuti kile?
objavljeno prije 2 dana i 16 satiJednom kad odlučite sa sebe zbaciti višak kilograma nije lako odlučiti koje se od bezbroj postojećih dijeta pokušati držati ili koje od nebrojenih savjeta poslušati.… više »
Razgovori ugodni sami sa sobom - prava su stvar
objavljeno prije 3 dana i 13 satiSpadate li u ljude koji jednostavno moraju razgovarati - sami sa sobom? Bilo pred ogledalom, bilo na cesti, u bilo kojem trenutku kad trebate neke stvari razjasniti sami sebi? Vjerovali ili… više »
Pet stvari bi trebali raditi češće
objavljeno prije 3 dana i 16 satiMale, održive promjene u svakodnevici mogu s vremenom napraviti veliku razliku. Dakle, kardiolozi žele da svi češće radimo sljedećih pet stvari. Biranje nezaslađenih napitaka -… više »
Popularna metoda mršavljenja može biti opasna nakon 50. godine
objavljeno prije 4 dana i 14 satiZnate i sami da mnogi pokušavaju raznorazne dijete ili jednostavno žele živjeti zdravije, no pritom se često ode u neke ekstreme koji nisu zdravi za vas. Recimo, liječnici upozoravaju… više »
Prepoznajte znakove ortoreksije
objavljeno prije 4 dana i 16 satiLako je postati opsjednut zdravljem - uz obilje informacija na internetu i društvenim mrežama, teško je razlučiti što je zaista potrebno za vaše zdravlje, a… više »
Kad popiti zadnju kavu ako želite dobro spavati
objavljeno prije 5 dana i 14 satiPijete kavu cijeli dan, znamo to dobro... e sad, kad bi trebali prestati piti kavu u danu kako bi mogli dobro spavati? Preporuka se temelji na studiji koja je pratila navike gotovo 2000… više »
Zašto popodne pijemo kaloričnije kave?
objavljeno prije 7 dana i 12 satiSvi znamo priču... dođe se doma s posla, nekaj se gricne i onda ide popodnevna kava da ne zaspete... a ta kava obično ima gomilu kalorija. Naime, popodnevna kava mogla bi biti… više »
Kako postaviti ciljeve da rade za nas?
objavljeno prije 7 dana i 14 satiCiljevi su jedna od najvažnijih stvari u životu, pa ne škodi svaki dan započeti jednostavnom tehnikom preispitivanja koja će nam pomoći da usmjerimo svoje ciljeve i… više »
Pazite što pijete na dijeti!
objavljeno prije 7 dana i 19 satiDakle, vrijeme je već malo bolje, pa svi već krenu razmišljati o dijetama (jer niste uspjeli skinuti kilogreme još od Božića i ostaliih proslava) kako bi se presložili za… više »
Kako se uspješno riješiti podočnjaka
objavljeno prije 7 dana i 21 satDakle, probudite se ujutro za posao, dođete u kupaonicu i izgledate k'o smrt na dopustu, a podočnjaci vam vise do koljena... i, što sada? Tek toliko da se zna - sunce, alergije,… više »
Koja je prava tempetura u domu da budete zdravi?
objavljeno prije 8 dana i 11 satiU sezoni kad se češće šire prehlade, gripa, zimske bolesti su posvuda i teško ih je potpuno izbjeći. Iako je pranje ruku i dalje jedna od najjednostavnijih i… više »
Živčani ste? Spasite svoje žifčeke ;)
objavljeno prije 8 dana i 19 satiSvaki dan bi vam trebao biti dobar... no, većini ljudi to nije - događa nam se toliko stvari, obveza je sve više, a vremena sve manje pa nije ni čudo da smo vrlo često (a neki i… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. veljače
