Lifestyle prethodno sljedeće
Povratite energiju čudesnim napitkom
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaĐumbir je jedan od najjačih prirodnih antibiotika, tvrde nutricionisti koji ga naročito preporučuju u jesenskim i zimskim danima zbog sjajnih učinaka na organizam - ublažit će simptome gripe… više »
Šipak - jesenski paket vitamina i zdravlja
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaŠipak ili nar jedan je od najatraktivnijih plodova jeseni čije blagodati jednostavno ne smijete propustiti - primjerice, koncentracija vitamina C u šipku je 50 puta viša… više »
Tuširanje hladnom vodom je sjajno za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaTuširanje hladnom vodom blagotvorno djeluje na organizam, od toga da ćete rjeđe biti prehlađeni pa sve do skidanja viška kilograma. Da, svatko od nas barem je jednom doživio da… više »
Jednostavni razlozi za nakupljanje viška kilograma
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaDebljanje je ponekad posljedica genetskih problema ili problema s hormonima, no u najvećem broju slučaja rezultat je ovih pet razloga: Ne spavate dovoljno - nebrojeno je puta dokazano da… više »
Što o vama govori omiljena šalica kave?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaKava je omiljeni napitak u ovim krajevima, od one najslađe - prve jutarnje pa sve do zadnje prije nego što krenete kući s posla ili iz posjete prijateljima. Uz kavu se ljudi… više »
Dovoljna je i jedna minuta vježbanja dnevno
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaVrijeme vježbanja se prema istraživanjima smanjuje. The New York Times izdao je aplikaciju za vježbanje koja obuhvaća sedam minuta intenzivnog treninga. Na Sveučilištu u Wisconsinu… više »
Muškarci bi trebali biti - vegetarijanci?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaMuškarce obično zamišljamo sa sočnim odreskom na tanjuru i pivom u ruci, no izgleda da to baš i nije najmudriji izbor ako želite dug i zdrav život, već bi trebali biti -… više »
Koje su masnoće dobre, a koje loše za nas
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaMasnoće su važan dio prehrane i ne smije ih se zanemarivati, no naravno pritom treba obratiti pažnju na to koje ćemo konzumirati - dobre ili loše. Ubrzani ritam života, nažalost,… više »
Tesla Motors izbacio prvi električni SUV - model X
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaModel X službenoje predstavljen blizu tvornice Tesla Motors u Kaliforniji, a prvih šest modela tog SUV-a su već isporučeni kupcima. Direktor Tesle Elon Musk rekao je da model X… više »
Zdrave navike koje nas debljaju
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaZdrave navike u prehrani trebale bi nam donijeti manje kilograma i više zdravlja, no često nije tako - i to zato što na neki način pretjerujemo. Evo par najčešćih… više »
Sendvičima do - ravnog trbuha?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaSendvič s jajima odgovor je na famu da će vam sendviči nabiti višak kilograma oko struka - ovaj ne samo da neće, već će vam pomoći da skinete sve kile koje vam ne trebaju.… više »
MBS odabir vježbi za savršenu probavu
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaProbava je proces koji počinje i prije nego stavite hranu u usta. Pogled, miris, pa i čak sama pomisao na hranu aktiviraju izlučivanje sline i želučanih sokova koji sadrže enzime koji… više »
Manje sna - više kilograma
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaDebljanje ne dolazi samo od toga što pojedemo tijekom dana, već je i noć vrlo važna u cijelom procesu, pa je poželjno spavati što više, jer ćemo unijeti manje kalorija,… više »
Što napraviti kad osjećate da ćete se razboljeti
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaSimptomi prehlade su se pojavili? Nije ni čudo, vrijeme je upravo takvo da će uskoro kihanja i šmrcanja biti na sve strane. No, ako spadate u one koji se ne predaju i ne da im se… više »
Jednostavni napitci za jačanje imuniteta
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaJesen je stigla, s njom i hladniji i kišni dani, a nuspojava su i raznorazni virusi koji počinju lagano harati našom okolinom. Dok nam je imunitet snažan, bojazni nema, no kako… više »
